想起了“三从一大”

郝清亮

世界杯、亚运会接连折戟，短时间内两次输给菲律宾队，尤其是亚运会领先20分，被菲律宾二队逆转，失去了金牌争夺机会，把中国男篮推到了风口浪尖，从而使中国的“三大球”，尤其是男子“三大球”再次成为舆论焦点。男足多年来持续疲软，不见复苏迹象，男篮似乎也在步其后尘，正一步一步堕落成“阿斗”。

中国体育代表团副团长周进强在总结杭州亚运会中国“三大球”的表现时，用了“不尽如人意”、“整体表现与人民群众期待还有差距”进行评价。特别点名批评了男篮“在关键场次、关键时刻没有顶住压力”，“再次暴露出国家队在管理、技战术水平、训练、心理、临场指挥等方面的问题。”

竞技体育靠实力说话，成绩是硬道理。持续低迷或接连不可思议的失利，一定像周进强副团长所说是方方面面的综合因素所致，也一定是这些综合因素长期积累的集中爆发和持续发酵——深入分析、深刻总结，承认差距，正视问题——只要有利于“三大球”進步，有利于男足男篮提高水平、改善成绩，怎么做都不过分。纵观近些年男足的比赛和近期男篮的所有比赛，很容易让人想起一个中国体育特有的已经很久远的四字词语：“三从一大”——被新中国竞技体育发展证明了的十分有效的训练指导思想，但近些年很少被人提及。

“三从一大”词面意思很简单：从难、从严、从实战出发、大运动训练，内涵却十分丰富，是上个世纪六十年代部队训练新兵总结出来，被中国体育界借鉴，几乎涵盖了以成绩为导向的竞技体育所需要的所有内容。练为战，就必须要难、要严、要紧密结合世界比赛，以大运动量训练为基础。有人说，曾经取得五连冠辉煌战绩的中国女排，就是“三从一大”训练原则贯彻的典型，当时的主教练袁伟民也是出了名的严厉和苛刻。流血流汗、艰苦训练，是那时女排姑娘的代名词。在中国女排之前，大松博文时期的日本女排也是“三从一大”铸就了辉煌战绩。现今的状况总会让人难以理解：随着经济的发展，人民生活水平的提高，中国运动员身体素质一代更比一代强，男篮队员的平均身高、男足队员的身体硬件等等，让很多外国运动队心生羡慕，但对抗能力反而下降了，基本技术更加粗糙了，罚篮命中率低，遇到逼抢不会传球，关键时刻集体疲软……显然，是训练出了问题，而且从启蒙阶段开始就无法做到从难、从严、从实战出发，导致基本功不扎实，竞争激烈的比赛时就暴露出短板。

包括对此次亚运会的总结，普遍认为中国“三大球”的青训体系存在很大问题，比如缺乏有效的体教融合导致普及率低，缺乏统一的技战术教材导致青训俱乐部各自为战……但本质上还是青少年日常训练把“三从一大”的基本原则扔了，不注重基本功的打磨，不注重实战的需要，无法做到严格要求。尤其在男足和男篮这两个在中国职业化程度最高的项目领域内，这种现象尤为突出。联赛职业化，从而使青训基本社会化，资本主导市场，金钱裹挟机构，以盈利为第一要务。高水平青训教练不愿意坚守，扎根在一线的普通青训教练又缺乏敬业精神和奉献精神，整个行业急功近利，使得从青少年到一线职业运动员心浮气躁，如何能乐于苦练基本功呢？这同样也是体系问题。

还有一种观点，认为时代不同了，“三从一大”是一种以身体为代价的超负荷陈旧的训练思想，现在应该强调科学训练，强调效率，强调训练质量。这显然是一种认识误区，或者就是借口，其实二者毫不矛盾。运动员身体基本素质过硬了，运动营养跟上了，康复手段丰富了，训练经费更充足了，训练环境更优越了，训练理念先进了，训练监测更科学了，这些都为新时期运动队重拾“三从一大”注入了新的内涵，提供了更多可能，拓展了更大空间。竞技体育的训练过程，就是人体向自身极限挑战的过程，科学的“三从一大”，更利于身体潜能的激发，打磨坚实的基本功；更利于意志品质的培养，打造更好的运动成绩。

由此看来，好的传统不能丢，成功的法宝要传承，“三从一大”任何时候都应是竞技体育训练之魂！