青少年脾胃病的中医调理方法

文/唐丽娟 桂林医学院附属医院

在人体中，脾胃承担着非常大的作用。当脾胃出现问题后，可能会伴随着很多疾病的发生，所以临床上脾胃病的种类也非常多。针对这类型的疾病，做好中医调理可以很好地改善疾病症状，达到比较好的治疗效果。而当前，越来越多的青少年出现脾胃病，对他们的身心健康产生了严重的影响，所以本文将针对脾胃病中医调理方法进行科普，旨在让更多人了解中医调理方法的优势，具体内容如下。

脾胃病包括哪些？

想要做好脾胃病的干预，就需要了解哪些疾病属于脾胃病，再针对性地采取相应的干预措施。脾胃病是指脾脏和胃部发生的各种疾病，一般来说，常见脾胃病包括胃炎、胃溃疡、消化不良、胃食管反流、胃肠功能紊乱、胃肠道感染、胃肠道出血等。

脾胃病的中医调理方法有哪些？

情志调理。脾胃功能与人的心情有一定的关联性，情绪会影响脾胃功能，所以在针对脾胃病患者的中医调理中，情志调理非常重要。医护人员需要关注患者的情绪状态，通过疏导、转移注意力、专业干预等多种方式，让患者保持心情舒畅，避免过度紧张、焦虑、忧愁等消极情绪。同时，还可以通过适当运动、冥想等方式来缓解压力和调节情绪。

饮食调理。合理饮食是脾胃健康的关键，所以在中医调理中，医护人员还需要关注患者的饮食，日常饮食尽量以清淡为主，进食的时候应细嚼慢咽，不要暴饮暴食。同时，合理搭配饮食，增加粗纤维食物摄入，如蔬菜、水果、杂粮等，减少辛辣刺激性食物的摄入。尤其是对于青少年脾胃病患者来说，正处于生长发育的重要时期，更需要注重饮食，保证营养均衡。

中药调理。医护人员可以根据不同类型的脾胃病，选择相应的中药进行调理。例如：脾气虚弱者可选用健脾益胃的中药进行调理，具体的药物选择应根据个体情况和中医医生的建议进行。

中医按摩和针灸疗法。中医按摩和针灸可以调理脾胃功能，如推拿按摩可以刺激腹部穴位和腹部经络，促进脾胃气血运行；针灸可以通过刺激相应穴位调节脾胃功能，提高消化吸收能力。

脾胃病患者有哪些注意事项？

为了让脾胃病患者更好地康复，临床上还需要告知患者一些注意事项。例如：保持规律的作息时间，尽量避免过度疲劳和长时间空腹，保证充足的睡眠时间，有助于脾胃功能的恢复和调节。避免过度用药，因为长期或过度使用抗生素、非甾体类抗炎药等药物会对脾胃功能产生不良影响，尽量避免不必要的药物使用。如果需要药物治疗，应按医生的建议用药，并定期复诊，遵循医嘱。定期进行身体检查，了解身体状况，及早发现和处理脾胃病的问题。

总之，脾胃病在临床上非常常见，对患者的影响也较大，所以青少年更需要重视脾胃病，多了解相关知识，在日常生活中注意预防。如果患了脾胃病，则需积极配合完成治疗，从而有效地促进早日康复。