朱洁静：舞蹈是爱人也是敌人

文阿春

朱洁净

2023癸卯年春晚刚刚落幕，上海歌舞团荣典·首席演员朱洁静三次冲上热搜。三上春晚的她从海派绝美的《晨光曲》跳到了人与自然和谐的《朱鹮》，再到今年诗意的《碇步桥》，溪水边诗画江南的意境美哭一众网友。

开启职业舞蹈人生

1985年，朱洁静出生于浙江省嘉兴市一个普通工人家庭。她从小聪明伶俐爱臭美，喜欢偷用妈妈的口红，也特别喜欢裙子，尤其是荷叶边的裙子。因为爱漂亮裙子，6岁那年，朱洁静第一次走进市青少年宫学舞蹈。

1994年的一天，上海舞蹈学校来嘉兴招生，一身灵气的她被一眼相中。经过层层选拔，她成为三千多人中留下的三十个幸运儿之一。虽然父母并不是很支持女儿背井离乡学习舞蹈，可面对去意已决的女儿，他们同意了。9岁的朱洁静为学舞蹈，只身前往上海，开始了求学之路。

在学校，除了训练就是训练，每天光着脚在地板上练习，有时45分钟的课就练一个动作，枯燥乏味不说，课后还不能吃零食。老师不仅每天给学生称体重，甚至连胳膊、腿的粗细都会测量，一旦发现超标就罚去跑步。

老师对学生的饮食要求极其严苛，比如早饭，包子不能吃肉，只能吃半个包子皮，如果谁的餐盘里没剩下一颗肉馅和半块包子皮，就要被罚跑一节课；米饭只能吃半两；十来岁的孩子正在长身体，有人会忍不住藏点零食，一旦被老师发现，一样逃不过罚跑。

朱洁静一直严于律己，从来都没有被罚过。每天除了吃饭、睡觉，就是跳舞。起初，朱洁静天真地以为，只要跳舞就能穿漂亮的裙子、化精美的妆。然而，从开始练舞的那天起，所有的美梦都破碎了，因为练功房里根本没有漂亮的裙子穿。女孩们每天都在把杆前，挺胸、抬头、收腹，带着如影随形的伤痛，一站就是一节课。

日复一日的训练和比赛，让朱洁静打下了坚实的舞蹈基础。16岁那年，她从上海舞蹈学校毕业后，顺利进入上海歌舞团，正式开启职业舞蹈人生。

舞蹈界的“黑马”

入职第二年，朱洁静以双人舞《根之雕》参加全国舞蹈比赛。没想到，在高手如云的全国赛场，这个默默无闻的小姑娘竟一下拿到了中国舞蹈界的最高奖——“荷花奖”金奖，成为舞蹈界的一匹“黑马”，那一年她才17岁。

突然而至的荣誉把朱洁静“砸”得有些措手不及。事后，她对前来看望的父母说：“人往上爬时憋着一股气，低头往前冲就好，但突然爬上高处后反倒会感到害怕、彷徨，担心掉下去。”父母在为女儿感到骄傲和自豪的同时，也引导她放下包袱，一切清零，重新开始。她很快又回到了舞蹈中，日复一日地擦地、压腿、跑步。

18岁那年，朱洁静主演了人生第一部舞剧《霸王别姬》，她饰演的虞姬得到所有老师的一致认可；后又在舞剧《天边的红云》里担任主演，大获成功。随着舞蹈技艺的不断提升，年仅23岁的她，成为上海歌舞团的首席。

2009年8月，上海歌舞团要筛选一部大戏的女主角，那天又恰逢团里的年终考核，这一切对朱洁静来说都非常重要，为此她做了非常多功课。然而，就在那一天，由于太想表现自己，她狠狠摔了一跤，膝盖髌骨错位，韧带严重拉伤。被抬到医院后，朱洁静问医生的第一句话是：“多久能好？我赶时间。”不料医生却严肃地告诉她，“目前看这个伤，你再想跳舞比较难。”听了这话，朱洁静很漠然，似乎没反应过来。等打完石膏回到病房时，她才反应过来，“我好像不能跳舞了？”她瞬间崩溃。

受伤的腿绑了整整一个月石膏，肌肉萎缩，腿细得就剩骨头，即便如此，朱洁静也没有放弃舞台。可以下地时，她回了一趟练功房，拄着拐杖对导演说：“导演你一定要等我啊，我肯定会好的。”在排练场旁观了三天后，她自己再也受不了，选择“逃”走。因为别人跳的时候，自己坐在那里的每分钟都是煎熬。那次，由于恢复太慢，她不仅没等到心仪的角色，就连曾经领舞的戏也被别人顶了。

半年后，病床上的朱洁静开始认真谋划今后的路：开个奶茶店，或者开个淘宝店，实在不行，去少年宫教课也算没有离了本行。母亲却平静地对她说：“生活本来就有起有落，低潮见自己，也见人心。”听了这话，朱洁不仅开了窍，也清楚了自己以后的选择。从此，朱洁静开始坦然面对一切，该干什么就干什么。

2013年，在舞蹈综艺节目《舞林争霸》中，朱洁静用一段独舞《等待》惊艳四座。杨丽萍看过她的表演后直言：“我觉得你真的非常完美。”金星也夸赞道：“终于看到一个女舞者，从肢体到思想到状态整合得都非常准确，是真的在用身体来说话。”

闯入《舞林争霸》四强的朱洁静火了，她受到前所未有的关注，舞剧也得到越来越多年轻人的喜欢。而她只是安安静静地回到练功房，对着镜子一点点打磨、沉淀自己。这一沉寂就是近六年，直到朱洁静出现在《这就是街舞》的舞台上，作为压轴舞蹈，她和健严、Gumball合作的《暮光之城》惊艳了全场。此时的她一如凤凰涅槃，浴火重生。

做“年轻的老舞蹈演员”

朱洁静视舞蹈如生命，她善于体察人物的内心世界，具有超强的驾驭舞蹈语言的能力。她深知对一个优秀舞者而言，经过长年累月的功力雕琢，可以用肌肉和骨骼表达情绪，每一个毛孔都会说话，因为身体本身就是艺术品。

2020年开始，朱洁静三上春晚。第一次登上春晚舞台，她带领十八位穿旗袍的女子，演绎了一段东方韵味十足的舞蹈《晨光曲》，业内人士评价，它完全可以和当年的《千手观音》相媲美；第二次是《朱鹮》，飘逸的舞姿就被誉为“东方天鹅湖”；第三次则是今年春晚中的《碇步桥》，她用舞蹈演绎出美不胜收、返璞归真的江南风情。

二十多年来，朱洁静从一名青涩的学员一步步成为成熟舞者，收获荣誉无数。生活中的朱洁静穿着有情调，极简但不将就，舞台上精致、震撼但不求全，这是她的生活态度。她笑称自己是“一名年轻的老舞蹈演员”。朱洁静坦言：“我的生活里只有舞蹈，它是我的爱人，也是我的敌人。”正是这份热爱，让她不断站上更大、更高的舞台。