你戴对口罩了吗

小新

小新你好！我是来自湖南省湘西自治州第二民族中学的豆豆。虽然我知道佩戴口罩是预防传染性疾病的重要方式之一，但我发现一些人还没有掌握正确佩戴口罩的方法，你能给我们讲讲吗？

豆豆你好，以下是正确佩戴口罩的要点，请查收。

◆正确佩戴和存放

佩戴口罩时应盖住口鼻，不应将口罩拉至下巴处或挂在耳朵一侧。

进餐需要临时保存口罩时，应轻轻将口罩摘下，避免接触口罩向外的一侧。摘下的口罩不要放进兜里或包里，避免被挤压、变形。可将口罩朝内对折放入干净的收纳袋或悬挂于干燥、通风处。

◆及时更换

一般情况下，医用外科口罩使用4 个小时后应及时更换。

◆不循环使用一次性口罩

使用蒸、煮、喷酒精等方式处理过的一次性口罩会降低防护效果，不能循环使用。在公共交通工具上或医院等环境中使用过的口罩不建议重复使用。

◆戴口罩时不进行体育运动

运动时，人体呼吸加快，佩戴口罩运动容易导致呼吸不畅。因此不建议佩戴口罩进行体育运动。

◆不随意丢弃

取下口罩后，应折叠扎紧投放到废弃口罩专用垃圾箱中，避免二次污染。处理完后应立即洗手。