我的寒假我做主

王晓镜

寒假越来越近，如何安排假期生活成了家长们关注的话题。

多多妈妈：每到寒假，多多就很放松，在幼儿园里养成的作息规律全被打乱。怎样安排假期生活，是我关心的头等大事。

小迪妈妈：是啊，小迪明年就要上小学了，是不是应该让他自己尝试安排一日生活呢？我们作为家长，是让孩子自我管理，还是监督他完成？如果放手，孩子会不会只“放”不“收”？

多多妈妈：我也担心这个，有哪些方法能培养孩子的时间管理能力呢？

涵涵爸爸：我们要相信孩子有管理自己的能力。涵涵经常会画一些计划图给我看，说是在幼儿园学的，画得还有模有样的。

康康妈妈：假期里，康康大部分时间和爷爷奶奶在一起，电子产品的使用时间难以控制。我们非常需要合理规划一日生活和户外活动的计划表，但是该怎么做计划呢？

《幼儿园入学准备教育指导要点》指出：“3-6 岁是为幼儿后继学习和终身发展奠基的重要阶段。”寒假期间，怎样帮助孩子做好身心准备，为后继学习和终身发展奠定良好的基础呢？让孩子学会制订计划非常重要。家长可以利用寒假时间行动起来，让孩子成为寒假的小主人，成为时间管理小达人。

如何制订寒假计划

合理的寒假计划应由家长和孩子充分交流后，再引导孩子以积极、乐观的心态制订。在这个过程中，孩子是主动的计划者和执行者，家长是辅助实施者。大班的孩子可以独立完成计划表，中、小班的孩子可以在家长帮助下尝试完成。

时间安排需合理

尽量不要从一大早就开始规划，除非孩子喜欢早起。也不要把一天都安排得很满，因为这样的计划容易引起孩子的焦虑情绪，容易被放弃。合理的计划应有空档时间，以半小时为单位设置活动。对于年龄小的孩子，建议缩短活动时间，如15 分钟或20 分钟。

动静交替别忘记

制订科学合理的計划，让孩子眼睛得到充分的休息，身体也得到合理的放松。比如，看绘本和看电视不宜放在一起，拍球和跳绳也不宜放在一起。看完绘本，可以适当运动，或者吃点水果。

重点内容要突出

孩子在制订计划时往往会发现，想做的事情太多，有的任务来不及完成。因此，我们应把每天最重要的事情放在计划的最前面，用“四象表”来记录（重要、不重要、紧急、不紧急），让孩子知道做事要分轻重缓急，先把重要且紧急的事情完成。

电子产品宜控制

家长首先要以身作则，不沉迷手机。其次，用延迟满足的方法，让孩子等待10 分钟再玩，逐渐延长等待时间，如吃完饭再玩，或者把一件事做完再玩。最重要的是给予孩子高质量陪伴，让孩子感受到除了电子产品，还有很多有意义的事情。

交流反思加调整

家长每天和孩子聊一聊，谈谈计划的执行情况。“你今天的计划都完成了吗？”“没完成的原因是什么？是计划不合理，还是有什么特殊原因？”“没完成的任务可不可以明天补上？”“计划需不需要调整？”……引导幼儿在“计划—实施—反思—调整”的过程中，逐步内化自我管理能力。正如《3-6 岁儿童学习与发展指南》指出的：“鼓励和引导幼儿学习做简单的计划和记录，并与他人交流分享。”

巧用“思维导图”

有的家长说：“孩子不会写字，怎么做计划呢？”其实，在幼儿园里，孩子们已经学会用图示表达，气泡图、鱼骨图、树状图……就连小班幼儿，也能用简单的画面表示。气泡图中，孩子分别画出了上午、中午、下午、晚上要做的事。树状图上有两个箭头，表示上午和下午。

避免误区

在实际操作过程中，有些家长会意向性地征求孩子的意见，但最终的计划还是家长说了算。流于表面的尊重往往会引起孩子的反感，所以家长要尽量不插手孩子的计划。其次，制订计划表是为了让执行者完成计划内容，因此，内容一定要切实可行，莫让计划成“空话”。最后，假期不是“加强班”，不应把各种兴趣班强加在计划中。

寒假计划的多种打开方式

阅读

寒假期间，和孩子共享亲子阅读的美好时光吧。每天陪伴孩子阅读20 分钟，并将亲子阅读的照片发至朋友圈，从而自觉养成阅读习惯。和孩子共同扮演故事中的角色，用简单的道具，演绎真实的快乐。

劳动

劳动是儿童成长的“营养素”。收拾房间、整理玩具柜、准备年夜饭……这些都可以列入寒假劳动计划，让孩子在劳动中学本领、增见识、蓄力量、促成长。《3-6 岁儿童学习与发展指南》提出：“鼓励幼儿做力所能及的事情，对幼儿的尝试与努力给予肯定，不因做不好或做得慢而包办代替。”全家一起参与劳动，提高孩子的积极性。当孩子完成劳动任务后，家长要及时表扬，让孩子感受到鼓励。

运动

孩子的运动重点是发展基本的身体素质，如协调、平衡等。跳跃类运动有利于孩子长高；骑平衡车有助于锻炼孩子的腿部力量和手眼协调能力；球类是普遍的运动项目，室内室外都可以进行。让孩子爱上运动，养成运动的好习惯，家长首先要自己行动起来，做孩子的同伴，和孩子一起运动。可以和孩子商量，制订全家的运动时间表，最好每天安排1 小时户外活动时间。

出游

大手拉小手，哪里都是旅游胜地。街角的公园，河堤的柳树，农家的炊烟，绚丽的夕阳，生活处处是风景。我们可以骑上自行车，带孩子接触大自然；为孩子提供一些探究工具，和孩子一起发现有趣的事物或现象，一起寻找问题的答案；和孩子一起用绘画、照相、做标本等方法，记录观察和探究的过程，帮助孩子丰富观察经验、建立事物之间的联系。