当心干眼症侵袭孩子

刘姿含

快7岁的小亮最近总是频繁眨眼，觉得眼睛不舒服。家长带他去过多家医院，都被诊断为结膜炎，治疗一段时间却一直不见好。后来孩子被爷爷奶奶挂了干眼症门诊，才发现是比较严重的干眼症，睑板腺功能也有明显异常。

小亮妈妈说，自己和爱人白天上班比较忙，孩子大多是爷爷奶奶在帮忙照顾，老人家比较溺爱孩子，平时都任由小亮无节制地看电视、玩电脑。时间长了，小亮总觉得眼睛干干的，使劲揉也不管用，用上治疗结膜炎的药也不起作用。后来在医生建议下，调整小亮不当用眼的习惯，并给予人工泪液点眼、雾化熏蒸及睑板腺按摩等治疗，干眼症状很快缓解了。

干眼症是多种因素导致泪膜稳态失衡，产生慢性眼表损害及不适的疾病，以眼睛干涩为主要症状。干眼症还伴有异物感、烧灼感、眼痒、疼痛、眼红、视疲劳等症状，严重者还会引起角膜上皮损害而影响视功能，甚至造成难以复明的角膜疾病。据统计资料，近年来干眼症逐渐低龄化。有调查发现，目前在眼科门诊中，30%以上的病人因干眼症来就诊，其中儿童患者并不少见。

日本一项研究调查了写字楼里700多位每天长时间面对电脑的工作者，约89%有干眼病史。对青少年而言，长时间使用手机、电脑等电子产品，是引起干眼症的主要原因之一。除了长期贪恋电子产品的儿童外，初高中生也是干眼门诊的常见病患。青少年群体学习用眼比较多，而且现在经常需要用平板、电脑上网课，眨眼次数减少，易造成视觉疲劳；电脑屏幕的蓝光也会对儿童眼表细胞造成损伤，加重干眼症状；再加上学习压力、熬夜、情绪等方面的影响，长时间用眼后不注意休息，也会患上干眼症。以前，干眼症多发于眼部功能衰退的老年人，现在青少年使用电子产品的时间越来越长，干眼症发病率也越来越高，病患群体日趋低龄化。

尤其是在炎热的夏季，许多孩子终日待在有空调的房间内，而空调风不仅湿度偏低，吹出来的风也会加快孩子眼睛前方的空气流速，在一定程度上会加速眼球表面泪液的蒸发，诱发干眼症。

部分儿童由于年龄较小，对于自己患病的症状缺乏语言表达能力，无法准确表达自己的直观感受。所以，作为家长，更应多留心孩子的举动。若孩子有频繁眨眼、揉眼的表现，就应引起注意，详细询问、及时就诊。若无并发炎症，则不需要相关的抗炎治疗，一般使用人工泪液来缓解眼部干燥即可。

不要擅自使用抗生素眼药水，如果不遵医嘱、不对症下药，很有可能加重孩子病情。特别要提醒家长，自行使用冷敷或热敷的方式来缓解眼睛不适也是不可取的。例如过敏性结膜炎需要冷敷缓解，而睑板腺的症状則需要通过热敷缓解，若不经诊断盲目治疗，会适得其反。

对儿童来说，诸多眼部不适症状不仅会影响生活质量，引起视疲劳，还会加速近视的进展，因此，如何有效地预防干眼症，是每位家长务必了解的知识。日前，中国疾病预防控制中心专家建议，对2岁及以下儿童，不建议看各种屏幕。

对青少年儿童，首先要减少连续用眼的时间，尤其是避免长时间使用手机、平板、电脑等电子产品。即使使用，一次不要超过30分钟，中间休息10分钟左右，休息时可进行远眺。因为远眺时眼球处于放松状态，眼部肌肉也能得到放松，可以让超负荷工作的眼睛得到有效休息。

坚持良好的作息习惯，养成良好的饮食习惯，做到均衡饮食，多补充富含维生素的瘦肉、动物肝脏及蔬菜水果等，减少辛辣、油腻及甜食的摄人。

特别注意，在换季的时候，也要预防因气候变化引起的过敏性结膜炎。过敏性结膜炎会通过损害角结膜细胞及睑板腺功能等，诱发干眼症。家长若发现孩子近期出现眨眼频繁、揉眼、眼干及目艮痒等症状时，应及时到眼科诊治。