体育课外作业对小学生运动成绩的影响

文 / 杨帅

体育课外作业是体育课堂教学内容的一个延伸和补充，是在非教学时间体育教师根据学生实际情况以及教学需要有计划、有目的所布置的，由学生在课后时间需完成的学习内容，达到增强学生身心健康，强化课堂学习内容，补充巩固知识技能，提高学生身心素质，锻炼激发学习兴趣，培养终身体育习惯的目的[1]。而终身体育的培养又与体育课外作业密不可分，通过布置体育课外作业的方式可以增强学生的学习兴趣，培养良好的学习习惯，激发对体育运动的热爱。体育课外作业是提升中小学生体育成绩的主要渠道，本文将重点针对中小学生进行家庭体育运动作业，并研究其对体育成绩提高的成用，从而加深对体育课外作业的研究和加强体育课外作业的实施。

1 研究对象及方法

1.1 研究对象

选择了大连市中山路小学六年级一班、二班、三班的学生作为研究对象，并随机选取了六年级一班和六年级二班学生为实验A组和实验B组，以六年级三班学生为对照组。实验A组：50米(10.29±1.30)s；立定跳远(143.55±18.68)cm；实心球(5.70±1.31)m。实验B组：50米(10.32±1.29)s；立定跳远(141.80±19.25)cm；实心球(5.53±1.14)m。对照组：50米(10.27±1.46)s；立定跳远(140.15±15.84)cm；实心球(5.88±1.09)m。数据符合统计学要求。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

通过中国知网数据库，选取“课外作业”和“体育课外作业”为关键词进行文献检索，并对检索结果进行归纳和整理。查阅书籍文献，以中小学生体质健康测试为依据，设计课外作业内容，为本次实验研究提供理论基础。

1.2.2 实验法

利用对照组和实验组的实验资料加以比较，分析研究了体育课外作业对小学生体育成绩的影响作用。在保证常规课程的情况下，实验A组由老师制定体育家庭作业并加以设计，学生完成功课后向老师做出反映；实验B组由学生查找有关资料，自己制定体育家庭作业，自我监督且不需要反馈；对照组不作任何要求。十二周后通过测试学生的50米跑、立定跳远、实心球等成绩进行测试和比较。

1.2.3 数理统计法

将实验前后得到的测试数据结果进行整理，并利用SPSS22.0统计学软件对所得到的相关数据进行相关数理分析，最后得出统计结果。

2 实验步骤

根据科学实验的需要，由一名体育老师对三个年级孩子根据课标中的需要开展同样类型的常规教育教学，不存在任何偏袒和不平等因素。实验日期：2019年9-12月共十二周，每天三次，共三十六学时。实验地点：学校以及完成体育课外作业的场所。实验数据采集：50米、立定跳远和实心球。实验要求：实验A组教师在每天的周一、周三和周五三天内有计划的安排任务，同时让孩子们每次完成训练并反馈，由老师根据体育课外作业训练计划的训练任务，家长督促学生进行并和孩子们一起签字，将训练任务表提交交给体育教师。体育课外作业的基本要求如下图所示，实验B组学生在无家长和教师监督下自主进行设计并完成体育课外作业[2]。对照组则进行了正常的体育课教学，没有课外作业。

3 实验结果与分析

3.1 实验前后各组运动成绩对比分析

对实验前各组间运动成绩对比分析如表1所示。

表1 实验前后运动成绩配对检验

根据实验的数据我们可以发现，从实验A组、实验B组和对照组在50米跑、立定跳远、实心球运动的三种测试中，在实验前与实验后进行配对的样本t试验结果均得出P值＜0.01，从而看出，在实验前后三个组的测试成绩方面都具有显著性差别。实验A组、实验B组和对照组在五十米跑项目中在试验前后时间内分别提高了1.29s、0.93s、0.81s，在立定跳远项目中分别提升了15.48cm、10.20cm、8.30cm，在实心球项目中提升了1.62m、1.28m、0.61m，通过得到的统计我们能够发现实验A组学生在三个项目中的成绩提高的幅度最高，然后是实验B组，而对照组提高幅度最少，表明了家庭体育运动作业对学生体育成绩的提高发挥着十分重要的作用，老师布置的体育运动家庭作业对学生体育成绩的提高比较明显，而学生自行设计的体育运动家庭作业对学生体育成绩的提高比老师布置体育运动家庭作业的成绩提高相对较差。而对照组学生没有作业成绩就有所提高，由此可见体育课上教学对学生的体育成绩的提高非常关键，绝对不能忽视。

3.2 对实验后，各组间运动成绩的比较分析

对实验前各组间运动成绩对比分析如表2、表3所示。

表2 小学生运动成绩的单因素方差分析

表3 组别之间的多重比较分析

通过对实验后A组学生、B组和对照组学生的50米跑、立定跳远和实心球结果的单因素方差分析，结果显示学生50米跑的P值大于0.05，立定跳远和实心球的P值均小于0.05。可以发现，测试后的A组、B组与对照组在50米项目总分上并不存在明显性差别，但立定跳远和实心球项目上出现了明显性差别。通过均值可以发现，老师布置作业通常要比学生自己设计作业的效果要好，不过学校体育课外作业对50米项目成绩的影响效果并不突出，因为50米项目是一个集速度、能力和反应敏捷于一身的综合体育项目，所以在这短时期的学生提升50米成绩不太容易[3]。对于立定跳远和实心球比赛来说，A组的成绩明显好于B组和对照组，说明老师布置得作业也发挥了很大的效果，比较有针对性。学生自主设计的作业对成绩的提升效果微乎其微，原因可能由于学生知识匮乏布置的作业存在问题，也可能是完成作业缺乏监督或者对自己要求较低根本没有完成，因此导致成绩的提升不是很明显。

4 结论与建议

4.1 结论

利用科学研究与实践中的对学生课外作业的外加干预，学生在50米、立定跳远项目和实心球运动的体育效果都得到了不同层次上的改善。老师设计的训练任务对他们体育能力的提高作用显然优于他们自己设计的，因为他们了解的运动理论知识能力有限，对体育项目的训练没有针对性的设计，所以他们自己设计课外作业时，教师应给他们进行专业有针对性的辅导，更有利于学生在运动成绩上的提升。通过本次实验结果也可以看出，体育课外作业的反馈评价也是重要的影响因素，由教师所设计的体育课外作业，学生运动成绩提高的幅度较为明显，显然是家长监督、学生反馈以及教师评价起到了一定的作用，而由学生自己设计的体育课外作业虽然有提高，但是提高的幅度不明显，并且自我监督反馈效果一般，可能由于小学生自律性较差，并不能按时完成自己所设计的体育课外作业，因此家校师生联合的反馈评价让学生完成体育课外作业的效果更好。对照组学生虽然没有布置体育课外作业，也没有做任何要求，但是运动成绩也有所提高，虽然成绩提高的不是很明显，由此可见课堂教学对体育的成绩也是非常重要的，不可忽视。

4.2 建议

体育课外作业能够有效提高学生体育成绩，因此提倡体育教师应当合理、正确、及时的为学生布置好体育运动家庭作业。作业布置的形式也应该具备灵活性、选择性，设计上也要多样化。针对学生的身体状况、兴趣和进行作业的场所等具体状况进行实施，从而保证了体育课外作业的有针对性和趣味性。还要保证学生完成的程度以及完成的时间等，尽可能不给学生和学生家庭带来负担和影响。教师评价应及时，防止将作业流于形式。教师评价也起到了鼓励学生积极完成作业的目的。同时，需要家校联合共同监督。这不仅能够利用父母来监督帮助孩子高效的进行体育课外作业，而且能够增进父母与孩子之间的互动和交流。也可以利用手机体育运动的应用进行打卡来监控孩子的功课完成状况，通过不定期的和父母交流来掌握他们在校进行体育课外作业的状态以及运动状况，进而加强学校与家长之间的联系。体育课外作业的布置还可以根据学生在课堂上的运动表现和运动短板进行有针对性的设计，强化学生体育运动能力和动作技能的熟练程度，进而提升体育课外作业实施的有效性。