百科生活

【室内灰尘会刺激脂肪细胞生长】不良饮食和缺乏体力活动是造成肥胖的主要原因，但研究人员也发现，某些常见的环境污染物可能在肥胖的发生中起作用。一项最新研究称，室内含有污染物的尘埃能刺激甘油三酯或脂肪的积累。

动物研究也表明，生命早期暴露于一些内分泌干扰物可能导致它们以后体重增加。对照试验也表明，在室内粉尘混合物中的化学物质能够促进甘油三酯和脂肪细胞堆积。研究人员认为，粉尘可能会扰乱新陈代谢，特别是对儿童的影响更大。

【睡眠不佳对肾脏病患者影响大】美国肾脏病学会杂志上最新发表的一项研究显示，慢性肾脏疾病患者可能更容易受到睡眠不良的有害影响。慢性肾脏疾病的特征是患者随着时间的推移逐渐丧失肾功能，并可能最终发展为肾衰竭，而慢性肾脏疾病患者的睡眠状态也不佳。参加者平均睡眠时间为每晚6.5小时。平均21%的参与者经常在睡眠中醒来或中断睡眠，这与发生肾衰竭的风险略有升高相关。研究者怀疑，许多人有潜在的睡眠呼吸暂停，这可能是许多慢性肾脏疾病患者睡眠不良的主要原因。

【两周不运动肌肉力量明显消失】一项新的研究表明，身体健康的人只要两周不进行体育锻炼，就会比较明显地失去肌肉力量。在这段时间里，年轻人会失去大约30%的肌肉力量，原本运动的老年人一旦静止不动，他们将在几周时间内失去25%的体力。

研究发现，如果一个人身上的肌肉越多，他就更容易因不运动、生病或休假等原因失去肌肉。人的肌肉质量通常随着年龄增长而下降。研究人员说，如果想在一段时间的静止不动后恢复肌肉力量，需要加上举重训练。

【补锌不当可能干扰铜吸收】据苏格兰临床统计，一些铜缺乏病例是由于对缺锌的误治造成的。研究发现，62%的患者服用锌的剂量足以导致铜缺乏。研究者指出，锌是人体必需的微量元素。男性每天需要5.5mg～9.5mg，女性每天需要4mg～7mg。以补充剂形式摄入过多的锌会干扰铜的吸收，导致神经问题和贫血。研究人员推荐，锌的补充剂量每天的上限是40mg。他们认为，短期补充锌可能不会有害，但长期过量使用可能会出现问题。

【衰老从38岁开始加快】《美国国家科学院院刊》上发表了一篇论文，研究团队介绍了一组够确定一个人衰老速度比同龄人快还是慢的指标。研究人员对新西兰一个小镇上1972年—1973年出生的1000多人从出生到目前的状况进行了跟踪研究，检测了他们的肾脏、肝脏和肺功能，代谢和免疫系统功能，还检测了高密度脂蛋白胆固醇、心肺功能等指标。通过数据分析，人在生理年龄达到38岁后衰老速度就加快了。一个生理年龄40岁的人，在今后12年里，每年以1.2岁的年龄在变老。

【CT扫描损伤细胞】美国斯坦福大学医学院的科学家发现，CT扫描会损伤细胞。研究者说，进行CT扫描时，即使接受的是小剂量放射也会损伤细胞。这种损伤是否致癌，或者是否有其他负面作用仍不清楚，但是这项研究提示医生在给患者进行CT扫描时，应该尽量降低剂量。研究指出，一次CT全身扫描的辐射量至少是一次胸部X线检查辐射量的150倍。虽然大部分被扫描损伤的细胞可以自我修复，但是有小部分细胞还是发生死亡。

【抗抑郁药物加重抑郁患者耳鸣】很多人有过耳鸣症状，耳鸣会使人感到烦躁和焦虑。有研究表明，常见的抗抑郁药物可能会使耳鸣情况恶化。该研究发表在CellReports杂志上，其主要关注的是血清素的作用。血清素是大脑中一种重要的神经递质。研究表明，血清素再吸收抑制剂类药物用于治疗焦虑或抑郁可能会加重患者的耳鸣。

【HIV疫苗研究有新突破】一个国际研究小组已经研究出了一种新的方法，克服了HIV疫苗的主要障碍之一，即产生免疫细胞的能力。这种免疫细胞能够维持足够长的时间，以应对和阻止病毒感染。英国剑桥大学病毒动物学实验室的研究者说，他们发现了一种方法，可以大大改善B细胞对艾滋病毒疫苗的反应。

据网络"编辑/王培