当遭遇暴力，女性必须知道的事

曹洪雯推荐语：

当看到这本书的书名时，我的第一反应是：这是一本给她们看的书。她们是谁？她们是软弱可欺、缺乏力量、没有能力、哭哭啼啼的女人。我可不是。我自认为坚强勇敢、能力出众、作风彪悍、不好欺负，我不需要保护。可看完这本书的内容后，我想说，这是我需要的，是我们需要的。即便粗犷如我，也确确实实遭受过书中所讲述的几种伤害。这本书既讲授到遭遇伤害怎么办，也告诉我们，有些约定俗成的或者“看起来都这样”的事情，其实是对我们女性的伤害。我们首先要学会甄别，然后学习如何应对。

《女性自我保护手册》

壹心理 著 中国妇女出版社 ￥69.80

你是否遭遇过职场霸凌？在亲密关系中gpJYrv5JmQqPtviaCJz+vg==，你是否是更为弱势的一方？你是否遭遇过PUA？你也是家庭暴力或者冷暴力的受害者？安全分手，安全离婚，你是否关注过这样的话题？产后抑郁，你害怕吗？被出轨时，你是如何应对的？性侵，性骚扰，不合理的性要求……一旦遭遇这些问题，你将如何应对？正如上文罗列的问题一样，对女性而言，可能受到的伤害多种多样。而女性自我保护的意识和方法不是一蹴而就的。有时候，方法易得，道理易懂，而真正难的是下定决心所需要的心力。本书聚焦广大女性十分关注的心理、社会、家庭、成长等16个课题，心理专家带领读者一一应对。

《他为什么打我：家庭暴力的识别与自救》

[美]伦迪·班克罗夫特 著 北京联合出版有限公司 ￥65.00

“我需要挑选一个简单的词，用在那些一再不尊重、控制、侮辱和贬低伴侣的人身上，任何一种这样的行为都可能对女性的生活造成严重影响，导致她困惑、抑郁、焦虑和害怕。因此，即便你的伴侣不是家暴者，这些内容也有助于你认清你们之间的问题，有助于你提前采取措施，走向更令人满意、更能获得支持和更不可侵犯的方向。”全球家暴咨询先驱者班克罗夫特根据自己多年的工作与研究经验，结合实际案例，对家暴者和家暴行为进行全面剖析，力图帮助读者全方位、科学性地认识家暴，祛除大众普遍的错误认识，给予家暴受害者切实可行的建议指导，为困境中的人提供基本指南。

（责任编辑 王艳）