美白肌肤养成术，保证让你白起来！

文：Lisa 编辑：简单

美白对亚洲女性的重要性不言而喻，却也总是难以突破。早些年“如日光灯一样白”的观点早已过时，现在，我们更强调白得自然，白得健康。这次我们就从最常见的三大美白问题入手，介绍最实用的美白秘籍，让你成功变身白雪公主。

最常见的三大美白问题

根据我们的网站以及问卷调查，得出了最令人头痛的三大美白问题。

① 色斑问题：顽固的色斑实在令人头痛，并且随着年龄的增长，似乎有越来越深的趋势，难道它与肌肤的衰老也有直接联系，到底如何才能减轻呢？

② 整体暗沉问题：面如菜色，正是肌肤暗沉的真实写照，也是国内女性最常见的肌肤问题之一。原本年轻的肌肤因为缺水等一系列问题变得黯淡没有光彩。

③ 黑眼圈问题：黑眼圈总是让人看起来没有精神，使用遮瑕产品也只是治标不治本。搞清楚黑眼圈形成的根本原因，才能对症下药。

色斑问题的美白攻略

淡斑，绝非一日之功，尤其需要足够的耐性。我们要针对色斑的各种生成原因进行区别护理，将饮食与基础护肤相结合，让难缠的小斑点慢慢消失！

利用饮食来祛斑，这可能吗？

要知道色斑生成的原因，远不止日晒一种，更多的是由体内的内分泌紊乱造成的，这些斑点往往更难消除，调节身体健康状况同时配合饮食才是消除斑点的关键。

日常注意多摄入含有丰富维生素C的蔬果。例如奇异果、西红柿等，最好再加一些坚果类的食品，要遵守平衡和充足的饮食原则，这些良好的饮食习惯都能间接帮助肌肤的美白效果。

针对顽固斑点的基础护理

如你的斑点偏浅，那利用美白化妆水及美白面膜的双重护理，就能起到不错的淡斑效果。如你有局部偏深的色斑，则需要再加一个淡斑精华的特别护理。

深色斑点的加强护理

结束以上步骤后，可以选择一款集中淡斑精华产品，点在深色斑点上，并用手指轻柔按摩帮助吸收。

1. 用美白化妆水将化妆棉完全浸湿。

2. 将湿润的化妆棉撕开分成4～5片。

3. 将化妆棉贴于面部，待5分钟再取下，可以起到软化肌肤的作用。

4. 选择一款美白面膜为肌肤进行二次护理，贴片或水洗都OK。

一扫肌肤暗沉

一直在使用美白类的产品，为什么没有效果，肌肤还是粗糙又暗沉？专家提示，变厚、变硬的角质层才是导致肌肤暗沉的最大元凶，定期做角质护理，把柔嫩细白的好肌肤再变回来！

暗沉肌肤的角质护理

拥有干净、充满光泽的肌肤，才能让后续的美白产品更好地吸收。通过去除角质可使喑哑的肌肤重新恢复光泽，一般一周进行一次护理。

角质护理需谨慎

敏感肌肤的姐妹一定要选择温和的产品，绝对不能选用带有颗粒的按摩膏，做护理的周期也要比一般肌肤的姐妹更长，最多10天左右进行一次。

效果加倍的涂抹手法

做完角质护理，上后续美白保养品的时候，可以增加用量来为肌肤做个按摩，最后用按压方式帮助肌肤慢慢吸收多余的保养品。

双重美白面膜护理

我们特别定制了针对喑哑肌肤的护理方案，利用化妆水与美白精华液的双重功效，让你肌肤迅速就能摆脱暗沉的困扰。

1.用化妆水浸透化妆棉再分层，然后将化妆棉贴于脸部。

2.额头、两颊、下巴都要仔细贴好，化妆棉则分得越薄越好。

3.再为肌肤涂抹美白精华液（或者面膜），最好再在肌肤外轻敷一层保鲜膜，注意在嘴巴鼻孔处留洞，保持呼吸通畅。

赶走顽固熊猫眼

很多姐妹脸上的肤质虽然细腻白皙，但是一对熊猫眼却大煞风景。它不仅让人没有精神，连肤色也变差了。黑眼圈形成的原因多种多样，对症下药才是根本。

色素沉淀型黑眼圈

这一类黑眼圈形成的主因是体质型的黑色素沉淀。这一类女性除了注意眼部卸妆的清洁度外，可通过按摩来加速眼部的新陈代谢，减少黑色素沉淀，同时再配合美白精华以及眼霜来加强效果。

1.两手握拳，用食指第二关节沿下眼眶由内向外进行按压式按摩。

2.用中指、无名指置于眉上，由眉心向外进行画圈按摩，来回做3次，最后在太阳穴进行按压。

3.用无名指指腹从下眼睑凹陷处向眼角进行画圈按摩。

血管型黑眼圈

这一类黑眼圈是由于眼部微血管淤积、血流不畅所引起的，多因加班熬夜而形成，它同时还会伴随眼袋一同出现在眼周。这个时候，帮助眼部血液循环的按摩手法以及改善睡眠质量的头部按摩是最有效的。

1.用中指、无名指指腹由下眼睑内眼角向眼尾再到太阳穴方向滑动，重复3～5次。

2.为眼部涂抹眼霜，利用食指、中指、无名指的指尖有节奏地轻轻按摩下眼睑，帮助去除眼袋。

3.将拇指指腹置于上眼睑内眼角处，慢慢向太阳穴方向滑动，并按压太阳穴，重复3～5次。

由于眼部肌肤很娇弱，为了避免过度摩擦，眼部按摩要在涂抹足够的眼霜后再进行。这样不仅不会过度拉扯眼部肌肤，还能使眼霜吸收得更好。

清晨5分钟隐形黑眼圈

早上时间紧促，没有化妆的时间来遮盖黑眼圈？现在我们就教你简单3步，让你5分钟内就隐藏黑眼圈！

1.用浸透化妆水的化妆棉为洁面后的肌肤进行按摩。

2.用两片蘸满保湿化妆水的化妆棉由内而外按压眼周肌肤。

3.在粉底中加入少量保湿乳液或者精华液，用点拍的方式涂抹在眼周，起到遮盖黑眼圈的作用。