献血前的几件事，您真的清楚吗

献血是一件非常富有爱心的事情，并且奉献爱心，可以拯救他人生命。在街头的繁华商圈都可以看到献血屋，我们也呼吁更多的人可以为这个社会贡献自己的一片爱心。

在献血之前，您需要先了解下面几件事。

为什么要献血？

血液是一种无法人工合成的宝贵资源，只有通过献血者定期献血，才能确保临床上血液的足够供应。

也许你的一次献血，就能挽救一名新生婴儿、一名垂危老人、一名失血产妇或其他需要用血的患者，让生命的奇迹在爱的血脉里延续。

每当人们不计报酬地献出自己宝贵而有限的血液，去换取他人生命的延续或新生，我们的社会就又多了一份关爱。

为什么提倡无偿献血？

无偿献血能保证血液质量，保护受血者的安全，最大限度地降低经血液传播疾病的风险。

《中华人民共和国献血法》明确规定：国家实行无偿献血制度。只有以人道主义无私奉献而不是以经济报酬为目的的无偿献血，才能最大限度地降低经血液传播疾病的危险，从根本上保证血液质量。

献血的两个基本条件是什么？

1.年龄：18 周岁～55 周岁的适龄健康公民。

2.体重：男性50 公斤以上、女性45 公斤以上经体检合格的公民。

献血有年龄，体重等方面的要求。只有符合献血要求，通过体格检查的健康者才能进行献血。在献血前应该看看自己的身体状况是否满足《献血者健康检查标准》。

献血前应做哪些准备？

1.献血前务必携带本人身份证或军官证、士兵证、护照、有身份证号码的驾驶执照等有效身份证件进行献血登记。

2. 献血前一天和当天可按照往常习惯进餐，但以低脂为宜。

3.当日早餐应吃清淡饮食，如稀饭、馒头、面包等。

4.适当补充水分，保证血液不太黏稠。

5.献血前心情不要紧张，保持轻松愉快。

6.献血前一天晚上要早点休息，保证充足的睡眠，不宜做剧烈运动。

7.献血前一天和当天不要喝酒。

8.献血前不要服药。

9.献血前要吃早餐，献血前两天如有感冒、发烧、咳嗽等症状，应该暂缓献血；女性应避免在月经期间以及前后3 天献血。

应该到哪里去献血？

首先，您在街头看到任意献血屋，都可以直接前往献血。目前各型血液都存在紧张情况，希望身体状况允许的您可以挽袖献爱心。

其次，如果不太清楚献血屋的分布，可以通过太原市血液中心官方微信公众号随时查询距离最近的献血点。

最后，确定好献血点后，还可以通过拨打献血屋预约电话或在血液中心微信公众号进行预约献血，咨询献血相关问题。（转载自太原市血液中心公众号）