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不能把手里吃饭的家伙先扔了，结果新的吃饭家伙还没拿到手，这不行。既要有一个绿色清洁的环境，也要保证我们的生产生活正常进行。

——中共中央总书记习近平参加他所在的十三届全国人大五次会议内蒙古代表团审议，强调绿色转型是一个过程，不能一蹴而就

有网友留言表示，我们并不是生活在一个和平的世界，但很幸运有一个和平的祖国。我们愿继续用行动告诉每一位海外同胞，无论什么时刻、无论身处何方，你的身边有我们，你的背后是祖国！

——外交部长王毅引网友留言告诉海外同胞

不管国际形势怎么变化，我们有能力保证14多亿人每天到点开饭、不饿肚子，饭碗越端越稳、越吃越好。

——农业农村部部长唐仁健表示，目前我国粮食供应总量是充裕的

由于短期内出现了大量病例，全国各地难免显得有些慌乱……这次疫情与其说是冬季还没过去，不如说是一次倒春寒，但当我们看清了前方的道路和必将到来的春天，又有什么可以畏惧的呢？

——面对多地突然暴发的疫情，张文宏发长文解析：这波疫情是一次倒春寒，病死率已很低，而消除恐惧是必须走出的第一步

要提升孩子写作能力，要多读书、读经典。比如鲁迅的“金句”对今天也有启发。同时不能闭门造车，孩子也需要有自己的天地，对社会有认知。善于思考，多写勤练，才能出真本领。

——全国政协委员、中国作家协会副主席阎晶明建议增加中小学生课外阅读时间

曾几何时，我遭遇过降级，很多人都说范争一不适合打职业比赛，但我一直相信自己可以做到。今天我做到了！

——2022斯诺克欧洲大师赛决赛，中国小将范争一赢得个人职业生涯首个排名赛冠军

从无声里突围，你心中有嘹亮的号角。新时代里，你有更坚定的方向。先飞的鸟，一定想飞得更远。迟开的你，也鲜花般怒放。

——“感动中国2021年度人物”江梦南颁奖词。江梦南自幼双耳失聪，通过读唇语学会讲话，入读清华博士研究生

我想发型酷一点儿！

——麻花辫、爱心辫、六小辫儿、蝴蝶结、猫耳朵，北京冬残奥会收获2金3银的张梦秋，每次领奖发型都不同，圈粉无数

要理性看待内卷，不要完全把它当成一个贬义词，这其实就是一种竞争，年轻人要调整好心态，既要积极面对竞争，也不能被“卷没了”。

——全国人大代表、杭州技师学院教师杨金龙谈内卷

銳词

【第三卫生间】

指在厕所中专门为行为障碍者或协助行动不能自理的亲人（尤其是异性）使用设置的卫生间。两会期间，有政协委员表示，要把第三卫生间作为重要民生工程建好、建到位。

【生存大师】

是指能够灵活应对生活中各种“送命题”的人。这个词和网络热词“求生欲”高度相关。有时与人交谈时容易一不小心“祸从口出”，或闹出笑话，而一些人每每在这种社交“险境”里都能做出完美回答，从而“绝处逢生”，被网友们称为“生存大师”。

【文盲型赞美】

指的是赞美别人时像文盲一样，语言单一。和“文盲型赞美”相对的是“彩虹屁”，比如，看到年轻漂亮的女性，“文盲型赞美”是：姐姐真好看！“彩虹屁”则是：姐姐就是从拉斐尔画里走出来的自带光环的绝世贵族……

数字

5.5%

国务院总理李克强在政府工作报告中提出，今年发展主要预期目标是：国内生产总值增长5.5%左右。他以登山作比，说：“如果你要登1000米的山，想爬10%，那100米就可以；如果要登3000米的山，想上5%，那就是150米，而且条件也变了，气压低、氧气少，看似放缓了，实际上分量更重。”

61枚

2022年3月13日晚，北京冬残奥会落下帷幕。中国体育代表团取得18金20银23铜共61枚奖牌的成绩，历史上首次位列冬残奥会金牌榜和奖牌榜的第一。此前，中国体育代表团曾五次征战冬残奥会，只在平昌冬奥会取得一枚金牌。

1.02亿

市场研究机构“eMarketer”调研报告指出，2021年中国播客听众约有8600万人，并预测到2022年中国的播客听众数量将达到1.02亿。

48.56%

日前，被称为韩国历史上最胶着的总统选举落下帷幕，尹锡悦以48.56%的得票率击败李在明，以不到一个百分点的票差当选韩国总统。

酷知

“金融核弹”SWIFT是什么

近日，美国与欧盟委员会等决定将部分俄罗斯银行排除在环球银行金融电信协会（SWIFT）支付系统之外。

SWIFT被称为“金融核弹”，它是目前占世界主导地位的国际支付体系，成立于20世纪70年代，连接着超过200个国家和地区的11000多家银行和证券机构、市场基础设施和公司客户。被SWIFT排除在外，意味着进行跨境支付结算将变得非常困难。SWIFT一直以来都由美国控制，是美国对他国施行经济制裁的重要手段。目前，欧盟、中国、俄罗斯也都在建立自己的支付系统，以摆脱美国的监控和制裁。

冬残奥会火种为什么去英国采集

在人们印象中，奥运火种都取自希腊，但近日，北京2022年冬残奥会从英国曼德维尔采集1路火种的消息刷新了人们对奥运火种的认知。

曼德维尔可以说是残奥会的发源地，在这里，神经科医生古特曼于1948年伦敦奥运会开幕当天组织16名病人在轮椅上进行了一场射箭比赛。1960年，古特曼创办的比赛在罗马奥运会后于相同的场馆举行，这被认定为历史上首届残奥会。根据国际残奥委会的要求和残奥火种的基本理念，任何个人、组织或城市都可以为残奥圣火的产生做贡献。残奥火种采集自城市之间、社区之间，所有城市/社区采集到的火种交汇在一起，就成为残奥会的官方火种。本届北京冬残奥会官方火种来自9路火种，除了英国曼德维尔，其他8路火种采集自北京、延庆、张家口三个赛区。

每个地点的火种采集方式各不相同，富有特色。例如天坛公园遵循古希腊传统的火种采集方式，在2008北京夏残奥会的火种采集地，使用凹面镜采集太阳光，引燃采火棒，体现传承；北京盲人学校由盲校师生合唱歌曲，当歌声达到一定分贝，音频声压器触发点火装置引燃火种，体现盲人用听觉感受世界，用音乐融入社会。

寻书

《快乐美学》

著/［美］英格丽·费泰尔·李

远眺落日桃红的余晖，看艺术馆中喜欢的油画，为长毛小狗穿上黄色雨靴，给生日蛋糕插上蜡烛……人们做这些事都是为了给自己带来快乐。

美国著名创意公司IDEO的设计总监英格丽发现，那些让人看了就不自觉绽放笑容的东西，存在一些共性，她将之总结为“十条快乐美学原理”，分别是：活力、丰裕、自由、和谐、嬉戏、惊喜、超然、魔力、欢庆和更新。

这些美学元素与我们的情绪有何关系？为什么它们能激发快乐？该如何应用于我们的生活？在本书中，英格丽结合心理学、神经科学的研究，并通过采访艺术家和设计师，为读者一一做出阐释，最终启发人们从改变物质环境着手，打造一份更快乐的生活。