睡觉流口水可能是疾病信号

□文/刘志俊 湖北省武汉市中心医院

睡觉这件事儿，有人辗转反侧难入眠，有人鼾声如雷睡不醒，还有人为睡觉流口水犯了愁，每天起床发现枕头湿漉漉的，可明明没有做美梦啊，哪来这么多口水？

口水是从哪来的

口水也就是唾液，它的分泌由自主神经系统控制，是一种无意识的过程。

人体口腔里有3对大唾液腺，口腔里的黏膜上还有无数个小唾液腺，它们总在不停地分泌着唾液，每天会产生超过1升的唾液。

唾液具有保持口腔湿润、帮助咀嚼、对抗细菌等多重功能。

之所以常感觉不到它们的存在，是因为我们总在不停地吞咽。

睡眠期间，我们全身的肌肉会放松，特别是快速眼动期，这时嘴巴就有可能会张开。

清醒状态时，我们会自动进行吞咽，但睡觉时自动吞咽的动作大幅减少，口水也就顺势而出了。

睡觉偶尔流个口水，不用太当回事儿，但如果流口水频率增多，还伴有其他症状时，很可能是身体在发出预警！

这些症状要当心

●流口水+鼻塞——鼻炎

鼻甲肥大、鼻息肉、慢性鼻炎、过敏性鼻炎以及感冒引起的鼻塞，都会让呼吸道不顺畅，入睡后就会不自觉地用口代替鼻呼吸，嘴巴敞开，也就更容易流口水了。鼻塞且流口水的患者建议尽早治疗，恢复鼻子通气状态，防止鼻炎加重。

●流口水+手抖——帕金森病

帕金森是一种常见的神经系统变性疾病，静止时手抖、运动迟缓、嗅觉减退、睡眠障碍等都是帕金森病的早期症状。

患者的吞咽功能会变差，不能及时咽下口水，部分神经发生损害，会导致口水分泌过多，因此帕金森病患者很容易流口水。

●流口水+言语不清——中风前兆

流口水并且伴有言语不清、口角歪斜、头痛、肢体麻木等症状，那么发生中风的可能性很高。

尤其是上了年纪的老年人，更要多加注意，一定要及时就诊，第一时间采取治疗措施。

●流口水+异味——消化系统疾病、口腔疾病

消化不良人群胃肠道功能较弱，食物不易消化和排空，且在胃内存留的时间延长，可能会出现口水异味。如果患有胃食管反流，胃酸、胃蛋白酶、胆盐和胰酶等内容物反流到食管，损伤食管黏膜且引起食管炎症、糜烂、溃疡或狭窄，波及整个食管上括约肌至口腔，引起口腔异味。

患有龋齿、牙周病、扁桃体结石等口腔疾病，也很容易导致口水出现异味。

除此之外，当用脑过度，人处于极度疲劳状态或者服用某些药物后，都可能会导致自主神经出现紊乱，发生流口水的情况。

如果排除上述因素，仅仅只是趴着和侧躺流口水，那只需要将睡姿改成仰睡就行。