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对娃发火越来越没用,怎么办

2022-11-25尹琳

文萃报·周二版 2022年46期
关键词:一程养育信念

你在孩子心中是不是很强悍?遇到孩子屡教不听、屡教不改时,总能靠一顿爆火把孩子吓住?

如果管教孩子只剩下这一条路,很可能随着青春期的到来,路会越走越窄,你怒不可遏时,孩子会想逃离你,甚至通过模仿你来回应你。

怎么储备更丰富多样的养育方法呢?

最重要的一步是,你要慢慢改变自己内在对孩子犯错的想法和观念。

“这个孩子是来讨债的,给我制造麻烦的,讓我的生活失控的。”

心理学认为,父母如果抱有这样的信念,我们就容易被激发出愤怒、沮丧、无助的情绪,指责、批评孩子。

怎么破呢?

我们需要用更接近客观现实的新信念来代替这个旧信念。

“这个孩子其实就是个很普通的青春期小孩,想独立、想自己说了算,但是生活能力、自律能力都有限;渴望别人认可还不想被看出来。所以,我们要多包容多帮助,扶TA一程。”

心理学证明,如果想法发生改变,情绪和行为就会发生奇妙的改变,你可以试试看。

(据澎湃新闻11.10 尹琳/文)

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