肿瘤就在我们身边，如何远离“它”

■张书雪

肿瘤是指肌体在各种情况下致瘤因子起到的作用，是因为部分组织细胞增加所形成的一种新生物质。肿瘤的生长不受正常肌体生理控制，却能破坏正常的组织和器官。根据肿瘤的生长情况可以分为良性肿瘤和恶性肿瘤。

肿瘤的早期症状

肿瘤在早些期间的症状大多为出现肿块，还表现出疼痛、溃疡、出血等多种轻微症状。若这些症状出现时能引起注意，就可以发现早期肿瘤，及时进行治疗。这些早期症状会成为恶性肿瘤的“危险信号”，也算是一种预警。这种早期症状称之为“首发症状”。不同情况的肿瘤，早期的预警信号与首发症状也是不同的。

1.肿块

肿块大多是第一表现，相应的可见到扩张或者增大增粗的静脉。因为肿瘤的性质不一样，而肿瘤的硬度、移动度、边界都不一样。肿块位于深部或者在内脏不可以轻易触摸到的地方，但可能出现脏器受压或空腔器官梗阻症状。如果肿瘤发生转移，就会出现淋巴结肿大、骨或内脏的结节和肿块等表现。

2.疼痛

肿块的扩张性生长、破溃或者感染等使末梢神经或者神经干受到刺激、压迫，可能出现部分刺痛、跳痛、隐痛或放射痛，常常难以忍受，尤其是夜间明显。肿瘤可以导致空腔胀器病变，发生绞痛。

3.溃疡

体表或胃肠的肿瘤，若生长过快，可因为血供不足而继发坏死，或者因为继发而感染形成溃烂。

4.出血

供应肿瘤的血管，或者被肿瘤侵犯的血管发生破裂导致出血。

5.转移症状

肺癌、胃癌、肝癌腹水等一些病症，表现为呼吸困难、腹胀、胸部隐约疼痛等症状。

6.系统症状

肿瘤在不同部位，患者的症状也会相应不同。在呼吸系统的肿瘤就会出现咳嗽、咳痰、咳血等，在消化系统的肿瘤会出现腹痛、呼吸困难、腹胀、腹痛等，在血液系统的肿瘤，比如淋巴瘤、白血病等，会出现乏力、发热、出血等。

7.全身症状

良性肿瘤大多数不会恶变，很少复发，生长缓慢，对身体影响较小，没有明显的全身症状。恶性肿瘤非全身症状有贫血、乏力、消瘦等，全身症状表现明显，比如出现皮包骨头、浑身无力、极度消瘦、极度痛苦等。

肿瘤的治疗手段

肿瘤主要有4 种治疗手段，药物治疗、手术治疗、化学治疗、放射治疗。具体治疗方法需要结合肿瘤的性质、分期和患者的全身状态来决定。

药物治疗

使用一些激素或者抗激素类药物使肿瘤生长所依赖的激素水平发生改变，从而抑制肿瘤的生长。药物可以通过多种机制干扰肿瘤细胞的增殖和散播。也可以利用人体免疫系统对抗肿瘤，抗体药物阻断异常免疫检查点疗法和肿瘤治疗性疫苗。

手术治疗

相对于大多数早期肿瘤来说，手术是首选的治疗方案。

放射治疗

放射线治疗俗称放疗，是使用不相同能量的射线照射肿瘤，压制或消灭癌细胞的一种治疗方法。放疗可以单独使用，也可以和手术、化疗一起配合使用。放疗可提高癌症的治愈率，使原来不能做手术的患者重新获得手术的机会。早期的肿瘤患者，没有必要手术开刀治疗的患者，可以选择使用放射治疗方法治疗。

化学治疗

化学治疗，就是用化学合成药物治疗疾病的方法。化疗是目前医治肿瘤及一些自身免疫疾病的主要手段之一，但是在化学治疗中也有明显的副作用，如呕吐，肝功能异常等。副作用一般可以事先进行预防和处理，这样可以减少患者的大部分副作用。

饮食调理

科学合理的饮食可保证机体功能的正常运转，可以起到辅助控制病情和维持治疗的效果，促进身体康复。肿瘤患者经常因为情绪波动、病情进展及抗肿瘤治疗等原因产生许多不良反应，一般常见的表现为食欲不振、味觉异常，还会有恶心、呕吐，如此一来消化吸收就很困难，如果不及时处理会产生营养不良，导致患者体重下降、抵抗力减弱，进而发生感染。因此在抗击肿瘤治疗阶段，必须非常重视患者的饮食营养护理。只有提供合理充足的营养，才能增强身体的抵抗力，提高对治疗的耐受性，保证治疗计划顺利完成。饮食护理是肿瘤治疗中的重要环节，应该根据不同的年龄、性别、病种，针对不同的治疗措施安排相应的调理疗程。

如何预防肿瘤

预防肿瘤的发生要注意以下几个方面：

一、遗传因素和自身基因突变是引发肿瘤的重要诱因，所以建议有家族遗传病史的人群、有自身先天性缺陷的高危人群要定期检查身体，密切随诊，防止疾病的发生。

二、养成良好的饮食生活习惯，尽量少吸烟、少饮酒、少吃熏烤类以及添加剂、脂肪等含量过多的食物，避免不良因素的刺激。

三、肿瘤的发生与患者生活的环境也有密切的关系，要尽量避免一些危险的工作环境，例如含苯、甲醛以及与石棉等危险物质有关的环境。

四、增强自身免疫力，避免作息不规律、熬夜等不良的生活习惯。

五、建议大家要定期检查身体，定期做癌症筛查。只有这样才能够在早期及时发现癌症、诊断癌症，并且在早期阶段给予积极的治疗，这也是使大多数癌症能够获得临床治愈的关键所在。