高校散打专项训练及教学发展路径探究

杨光 河南农业大学体育学院

现阶段，在我国高校体育专业散打教学过程中，需要有效转变教学观念，进行教育改革创新，并针对散打专项教学训练制定发展路径。一方面能够有效减少散打教学中的相关问题，另一方面能够强化学生的散打训练兴趣，使其提高运动积极性，显著发挥散打训练的实际效应，从而进一步强化高校体育散打专项训练质量。基于此，笔者针对高校散打专项训练中相关教学发展路径进行探究。

一、高校散打专项训练的相关内容

（一）高校散打专项训练的意义

散打运动是遵照一定的竞技标准，应用传统武术里的踢、打等各类攻防技术，在互相对抗中击败对手的一项竞技性运动。与此同时，散打是徒手格斗中当代典型竞技运动，是中华武术不可或缺的一部分。散打专项训练是一个繁杂的定义，在学生参与散打训练和教学环节的过程中，受教学观念、教学意识、散打教学具体内容、教学目标等诸多要素产生的影响。基于此，在高校散打教学中，教师应制定完善的散打教学管理体系，选择合适的教学总体目标，设计构思教学全过程。在散打教学过程中，基于学生对散打运动的认识和学习，对学生开展散打专项训练。不但可以帮助学生掌握应用散打关键技术，如远踢、近战、贴身摔等，并且有利于学生掌握中华武术的诸多格斗术，使其达到综合发展的目的。因此，在高校散打教学中，制定良好的教育方式并针对性进行专项训练，能够显著提升高校学生的训练兴趣，调动其散打运动积极性，有效提高教学效果。高校散打专项训练的目的，是为了提升散打环节中学生观察、剖析问题、分辨事物的水平，对学生开展散打技术专项训练教学，不但有益于学生综合体质的发展，而且有益于学生提升散打技术学习的主动性，结合实践促进高校散打教学的改革创新。

（二）高校散打专项训练的要点

散打是一项具有竞技性、对抗性及文化性的运动，是我国的一项传统竞技运动，具备民族性特点。因此在高校体育专业散打专项训练的过程中，需要有效强化学生的竞技意识，促进学生身体素质发展。其次要有效强化学生的散打竞技意志，使其具备一定心理素质。由于散打运动非常考验人的意志，在开始竞技之前，如果参赛人员由于心理素质问题，导致交战前期临阵抵触，会导致其反应力及竞技力下降，继而丧失参赛斗志及对抗斗志，最终会导致失败。基于此，针对高校学生进行散打专项训练，能够使学生在开展竞技前或实战对抗中，始终保持良好的身心素质，时刻保持冷静的头脑，从而坦然面对比赛，最终取得胜利。总的来说，高校开展散打专项训练，对于促进学生的心理及身体素质都有着诸多关键作用。

二、高校散打专项训练的教学现状分析

（一）学生对散打教学的满意度较低

散打是一项对抗性运动，散打专项训练与教学，既可以使学生在散打训练环节中，具备四肢协调能力，又可以使学生能够更好地提升身心素质和意志力。但现阶段的散打专项训练教学中，因为散打训练场地不够、佩戴护具较少、训练设备贫乏等因素，不能满足学生对散打专项训练硬件条件的需要，在一定程度上严重影响了散打专项训练的教学品质，降低了学生散打学习的主动性。其次，在散打专项课的教学中，高等院校对散打运动的推广和普及化不足，不但没有培育出钟爱散打的学生，并且学生对这门课程的评价质量普遍下滑，散打专项训练的教学品质明显下降，没有按照课程大纲训练学生。此外，教师在散打教学中，主要采用传统教学观念，只是单纯地给学生布置训练内容，却忽视了学生之间的差异化需求。授课过程中普遍存在学生自由训练，自由玩乐的现象，忽略了学生学习兴趣的塑造，打击了学生的学习积极性。最后，虽然部分高校已经开展了散打专项训练，但是并没有为学生制订完备的训练目标，学生缺乏足够的训练机会，导致训练积极性下降，严重影响了学生对散打课程的学习热情。

（二）散打教学内容设置不完善

高校散打专项训练中，教师在教学中往往只对学生讲述基础理论知识，为学生演练散打姿势，只选用传统授课方式，却忽视了实践教学，没有将理论知识与实践互相结合，大大降低了学生学习的积极性和散打专项训练的效果。其次，在散打专项训练课堂教学中，教师通常忽略了散打运动训练方法与训练方式的选择合理性，学生普遍对散打学习降低积极性，没有足够的训练动力，继而降低了教学水平。与此同时，现阶段高校散打专项训练还存在课程内容单一等现象，没有遵照学生的多元化训练需求，继而无法挖掘学生的训练兴趣，没有为学生营造良好的教学环境，无法满足现代散打实训教学的需求。

（三）散打教学缺乏综合评价标准

高校散打训练教学过程中，针对学生进行的散打技能评价规范还存在部分缺点。例如，部分高校对于散打教学的评价标准，只需要参与专项训练的学生，在每学年达标比赛中，成绩高于汇报总人数二分之一，就可以根据成绩得到对应的学分。而学生选择参与散打新项目的考评标准偏少，一部分学生不可以参赛或无法达到考试要求的名次，就无法获取理想的成绩，因此这种考评方式缺乏合理性及公正性。此外，专项散打训练和教学，不能只是评定学生实战能力，不能只是评定学生姿势优劣，这将会偏移散打项目技术评价的特征。因此散打专项训练，也要考虑到学生的综合能力，例如学生的个人品行、战术水平、综合格斗技巧应用等。而现阶段部分高校设置的散打评价规范仍存有缺陷，缺乏全面性，不利于提升对学生散打综合素养的评价效果。

图1 高校散打教学招式图

三、高校散打专项训练的教学发展路径分析

（一）制定高效实用的课程教学计划

现阶段在我国高校散打专项训练教学中，应制定高效实用的课程教学计划，并基于教学大纲进行有效优化。具体而言，应从以下几点进行展开：首先，高校应针对散打教学目标要求，依据学生对专项训练教学内容和课程目标的需求，选择适合学生需求的专项训练具体内容。例如可通过了解学生需求，将散打专项训练中枯燥乏味的教育理论，结合游戏体验或竞技性专项训练，来合理设置课程内容。其次，散打专项训练在散打教学过程中，应根据交叉的基础知识，针对当前流行的散打新项目，使学生提升个人认知能力，强化学生的兴趣爱好提升，使学生提升参与散打专项训练的热情。例如在课堂教学中，可通过让学生收看热门散打竞技类节目《真功夫》《中国散打职业赛》《武林风》等前沿散打赛事。并在课堂教学中，结合节目内容，剖析蓝红两方散打对抗的战术优点，并让学生简述自己理解的散打技术性，从而使学生精确把握散打的核心技术姿势，持续激发学生参与散打专项训练的激情。最后，散打专项课程内容，需要根据不同层级的学生，制定各层次的教学内容。例如对低水准的学生，教师需要提前做好最基本的散打训练，再阶段性为其分配别较高水准的散打专项训练。从而帮助学生在进行专项训练的过程中，逐渐提高散打能力。总之，有效优化散打专项训练教学内容，制定高效实用的课程教学计划，能够创新改良现阶段散打教学状况，并创新教学手法，提高实际的教学效果。

（二）完善散打装备及场地数量配置

针对散打专项训练课程，笔者提议部分高校需进一步填补散打装备数量，尤其是手套、沙包、实战演练装备、脚靶等训练装备。并科学安排专项训练场所，增加高等院校对专项训练教学的课程投入，并拨款用于购买专项训练器械。这样既可以构建轻松愉快的课堂氛围，又可以增强学生学习散打的热情，提升专项散打训练效果和教学水平。在课堂教学中，教师能够灵活运用训练场所和专用器械，让学生没有后顾之忧地进行独特训练。依据散打专项训练项目的具体情况，可以为学生提供室内训练场所和户外训练场所。并且通过差异性教育，确保不一样水准的学生能够找到适合自己的散打训练器材，继而激发学生学习散打的热情，促进散打专项训练效果提升。

（三）构建和谐愉悦的课堂教学环境

在高校散打专项训练中，教师要为学生构建和谐的教育环境。教师不但要提升个人综合执教水平，而且还要具体指导学生开展散打训练，并为学生明确指出训练的重点内容，才能保证教学过程中较好的互动教学气氛。散打专项训练教学过程中，教师在演示散打动作过程中，务必要符合散打竞技规定。一方面可以鼓励学生参与学习，使其提升对散打的热爱程度；另一方面也能够帮助学生掌握正确的散打训练姿势，明确散打对抗规则，使其提升对散打专项训练的兴趣。出色的教师应当在课堂教学中，合理消除学生训练时的消极情绪，使学生保持学习的兴趣和爱好。此外，在教学过程中教师也可以根据特殊课程的教学内容，有效调节学生总数。例如可依据学生学习的积极性开展分类，或根据学生的训练方向开展分类，随后针对不同的学生小组，制定不同类型的教学内容，使学生能够更好地开展针对性训练。

（四）以人为本，制定明确教学内容

在现阶段的散打专项训练教学过程中，教师需要创新教学发展途径，教育学生学以致用，以练促学。在散打专项训练教学过程中，教师要以学生为主导，给予其展现自我的机会，让学生体会到散打训练的实际用途。在散打专项训练前，教师应向学生明确提出训练标准与教学关键点，或者让学生对散打训练展开讨论，有利于了解学生对训练内容的认知，进而向学生展现对应的散打动作，提升学生学习的积极性。在散打专项训练环节中，学生也可以明确提出自己的观点，教师也可以给予一定的帮助和纠正，从理论与实践两方面，纠正学生的动作问题。使得学生在训练中实现主导地位，学生能通过不断进步，及时了解新的散打技术，按时反省自己，纠正自身训练中的技术错误。并在训练中通过与同学之间的沟通交流，评价别人的训练动作，继而得到学习满足感。还可以使学生在学习交流的过程中，得到新的学习心得体会和训练经验。

（五）强化学生体育竞技意识

在目前高校散打专项训练的教学中，要根据教学发展路线，优化教学路径，制定人性化的教学方案，强化学生的体育竞技意识。在具体教学环节中，开展散打专项训练教学时，教师应进一步引导学生对散打产生正确认知，采取相应训练对策，持续鼓励学生学习散打。使学生将学习散打的被动性转化成主动性，让学生真心实意认同和喜爱专项训练教学。其次，在散打专项训练教学中，教师必须坚持精讲多练原则，严格把控教学活动，让学生多开展散打专项训练。进入到训练前，要确定学生参与训练的意义及目的，进而在训练环节中，使学生意识到参与训练的价值，最终提升学生参与专项训练的热情。

（六）制定个性化教学方案

在传统的散打专项训练教学中，主要任务是让学生达到教学标准，把握散打技术。因此教师在教学中存在重复教学，及程序化教学趋向，降低了学生学习的积极性。因此，在现阶段散打专项训练教学中，教师应结合学生实际需求，制定个性化的创新教学发展路线，推动学生个性化协调发展。这也是现阶段学生参与散打专项训练的最终意义，也是现阶段专项训练高质量发展的有效保障。制定以学生个性发展为目的的散打专项训练教学组织结构，确保学生在教学环节中主动参加教学和训练。除此之外，课堂教学要为学生提供展现个性的舞台，例如让学生参加散打赛事，在散打比赛时展示自我，能够更好地把握散打技术性。散打专项训练课教学中，应用个性化教学，能使学生在课堂教学中展现个性，发掘学生散打训练的潜力，激起学生参与散打训练的热情，推动学生个性的全方位发展。

四、结语

综上，在高校体育散打专项训练过程中，教师应有效优化教学模式，制定适合学生的教学发展路径。转变传统的教学观念，完善教学训练方式。继而结合学生的差异化水平，制定综合性的教学方向。遵照学生的兴趣爱好，设置个性化教学内容，从而帮助学生掌握散打竞技技巧及训练方式，促进学生的身心协调发展。