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荆州美味 荆沙甲鱼

2022-11-21汪小科

养生月刊 2022年7期
关键词:角蛋白甲鱼沸水

◎汪小科

古城荆州,地处江汉平原腹地,物产丰富,美味云集。荆沙甲鱼便是其中颇为有名的一道美食。

我国食甲鱼历史悠久,《左传》中就有相关记载。宋代诗人陆游曾在诗中写道:“鼋鼎若为占食指,麹车未用堕馋涎。”而荆州地区产的甲鱼也早早地入了馔,战国末年的《楚辞·大招》中开列的宴席单里,就有一道“荆沙甲鱼”。这道菜是以长江中游荆江南岸洞庭湖的野生荆沙龟为主料,精心烹制而成,风味独特,口感绝佳。

荆沙甲鱼兼具了烧、焖、炖的做法精髓,口感上自然别具一格。做荆沙甲鱼每一个程序和环节都马虎不得。先将活甲鱼宰杀、洗净,剁成块状,千张切丝入沸水中焯水半分钟,放入火锅中打底。然后将甲鱼入沸水中飞水1分钟,捞出,再倒入六成热油中滑油2分钟——这样能最大程度地保留肉质的原始鲜美。炒锅上火,加入猪油,烧至六成热,下姜片、红油酱、豆瓣酱,大火炒香,再下入甲鱼,煸透,入味。随后烹入料酒,加入汤汁和调料后大火烧开,再改文火煨制15 分钟,至肉香味美,汤汁醇厚,加入些许白糖提鲜,最后起锅盛入火锅。至此,这道菜算是做成了。

荆沙甲鱼端上桌后,我迫不及待地尝了一口,只觉得酱香浓郁,肉鲜味美,绵糯润口,汤醇味辣,果然是“食中至味”,看来外界传闻实不虚也!

荆沙甲鱼不仅是传世佳肴,更是滋补瑰宝。《本草纲目》中载,甲鱼肉味甘、性平,能益气补阴虚、治久痢虚劳。甲壳气味咸、平,具有疗温病、除骨热、滋阴补气之功效,而且其中的动物胶、角蛋白、磷和维生素D 等还能解虚热、通血脉、抗病防癌。

“居高声自远,非是藉秋风。”千百年来,荆沙甲鱼以其鲜、糯、醇、香的独特口味,赢得了广大食客的青睐。

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