是思考，还是困扰

文／艾广明

“得好好想一想。”面临工作生活中的问题，谁不得进行一番思考呢！特别是处于问题、矛盾困扰之中，“剪不断，理还乱”，这时候思考更为迫切，也更应该理智、缜密。精心思考才能走出困扰，明确方向，作出决策。思考会不会不但没解除困扰，反而造成困扰呢？这种可能性也是存在的。

一位原在北方工作的管理人员“跳槽”到南方的企业，虽然调转之前做了考察调研，可真在异地工作起来，还是困难重重。该不该调到这里工作呢？千万次地问，千万次地想，翻来覆去思考几个月，他终于意识到，不能这样循环往复地想下去了。由于陷入工作生活的困扰，所以要思考，而自觉不自觉地思来想去，反倒加重了自己的困扰。本意是找出路，想答案，怎么成了自我干扰呢？

思考能解除许多困扰，想清楚了，弄明白了，思想包袱放下来，是大概率的情况，人们大都对此深信不疑，却往往忽视思考加剧困扰的可能。越想心越乱、越想越没主意的情况并不罕见，值得警惕。

思维能力在学习、实践中养成，进入思考要遵循基本的原则、方法。思考又是“致广大而尽精微”的活动，具体的思考方式千差万别，想出的主意千姿百态。人们多一些思想的自由，少一些框框的束缚是有益的，但一些公认的偏向、误区还是应该避免的。

担当工作责任的人大都挺忙，如果心态、情绪主导了思考，想起来没完没了，而又没个头绪，犹如一团乱麻，有什么好处呢？一则重要的信息，一种严峻的情况出现，可能引发激烈情绪。如果依照情绪的驱动思考起来，虽然思如泉涌，却未必理智清醒。

过度思考在心理学上被称为反刍思维，它的危害值得重视。如果难以控制地翻来覆去想一件事，“才下眉头，却上心头”，没有新的信息，没有新的思想方法，感到没必要时思考还是停止不了，这就是困扰了。“思虑过度，则智识乱”，深陷于此，不但损害身心健康，还可能造成判断失当，贻误工作。

过度思考也体现在知与行的关系上，认识和行动应该统一，在实践中认识更加重要。做事前不缜密思考不行，但也不能无休无止，思考本身并不能改变事态，推动工作。过度思考容易让人有一种已经在行动，正在解决问题的错觉，反而可能导致忽视行动，延迟行动。

“假如这件事没发生，我会顺利完成任务”“如果重新开始，我就不这样做而那样做”……针对虚拟的问题纠缠不休，除了会带来困扰，还能带来什么呢？可这种思路屡见不鲜。事情已经过去，总结一下经验教训有必要，但重新做个“路演”，当起“事后诸葛亮”，对解决当下的问题为时已晚，怨天怨地更是无济于事。“为什么赶上坏天气？”“为什么这么倒霉？”“为什么不幸落到我头上？”……谁能给出答案呢？

人们面临工作任务思考问题，有必要提醒一下自己：是思考，不是增加困扰。思考要有所准备，有冷静、理智的心态，有对情况的了解和掌握，要运用科学的思维方法。应当警惕主观愿望、情绪干扰认识，心情激动时，应平复情绪，排除干扰。重视思考，更要重视实践，重视行动，不必久久处于思想情绪的困扰之中。