大学体育排球教学的困境及改进策略体会

王铭宇 吉林体育学院

在素质教育发展过程中，体育在大学教育体系中扮演的角色越来越重要。经过几年发展，排球作为一项较为成熟的体育项目，逐渐成为大学体育项目中重要的内容。我国作为排球大国，有举世闻名的中国女排运动员，还有人们熟知的郎平教练。各大高校积极引入排球运动，丰富了大学生体育运动方式，锻炼学生的排球运动技能，切实提升学生身体素质。从大学体育实践情况来说，大学生会自发的开展各类体育活动，包括足球赛、篮球赛、跑步、跳高等，但排球受重视程度不足，进行排球运动锻炼的学生极少，也从侧面反映出大学排球教学工作的缺失。因此，必须采取有效的教学改进措施，激发学生排球兴趣，提高排球教学的质量，为排球运动发展奠定基础。基于此，加强对大学体育排球教学困境及改进的相关研究具有十分现实的意义。

一、大学体育教学中强化排球教学的重要性

（一）有利于丰富大学生的生活

开展体育运动的根本目的在于帮助学生强身健体。在开展排球运动过程中，需要全身各个部位相互配合，对锻炼学生身体具有积极的作用。当前教育工作模式下，学生都是通过书本进行学习，尤其是刚刚进入大学的学生，对运动不够重视。在大学体育教学中积极开展排球教学，能够帮助学生在繁重的学习之余，通过排球运动强身健体，能够丰富大学生的课余生活，让其生活变得更加丰富，对学生身心健康发展具有积极的作用。

（二）有利于增强大学生的意志力

排球作为大学体育中重要的运动项目，排球对于学生心灵发展意义重大，还能够让大学生业余生活更加丰富多彩。大学不同于高中阶段，学生具有更多的自由支配时间，但依旧属于没有脱离校园的群体，处于即将与社会接轨的重要时期，自身对于未来发展存在迷茫性。通过排球教学，让学生了解排球运动的起源、规则等，还可以展示排球运动合作性、竞技性、对抗性，让大学生在运动中树立克服困难的决心，对增强大学生意志力有很大帮助。排球教学中通过安排对抗训练，让学生从中找到调控自身心理、情绪的方式，能够以冷静、客观的态度对待比赛，调整自身情绪，对学生身心健康发展起到良好的效果。

（三）有利于培养学生的合作、竞争意识

排球是全球性的竞技性体育项目，在排球比赛过程中，每一名队员都需要紧密配合，通过战术配合等才能完成进攻和防守。在大学体育教学中强化排球教学，能够让学生从排球运动中感受到团队合作的重要意义，在“一攻一守”中感受竞争意义，能切实提升学生的合作与竞争能力。通过排球运动，还能够让学生判断何时进行合作、何时开展竞争，对改善大学生人际交往能力有很大帮助，为学生今后步入社会、职场后处理复杂人际关系奠定基础。

二、大学体育排球教学面临的困境

（一）教学实践性不足

受到传统教学理念束缚，当前大学体育排球教学实施中，绝大多数体育教师依旧采用传统教学模式，以自身为主体，在教学中更多是采用知识传授的方式，但对于学生实践锻炼较为忽视，没有给学生安排更多的排球实践的机会。实际教学中，很多教师过于强调单个技能训练。例如，为了提高排球击球动作的规范性，老师会让学生进行反复的训练，导致很多学生出现逆反心理，学生排球实战机会更少，无法感受到排球运动的魅力，更谈不上挖掘排球运动中蕴含的精神。另外，由于学生排球实践性不足，导致排球教学目标无法实现，不利于学生在排球学习中树立合作配合意识，违背了排球教学的初衷。

（二）师生价值观错位

大学体育教学实施过程中，增强师生互动是提高教学效率的重要途径，排球运动能增强师生互动，而教师和学生是教学改革的主体，如果师生对于排球教学认知存在偏差，或存在对立的价值观念，则体育教学改革很难起到应有的效果。第一，教师作为排球教学活动的组织者，由教师安排和指导学生进行排球活动，教师对排球课堂成效有直接影响。大学体育教学改革中，由于传统教学理念的影响，很多学校对于排球教学不重视，排球更多是作为一门副课的形式出现在大学体育教学体系当中。这种观念下，体育教师对排球教学活动较为懈怠，影响体育教师教学水平提升。第二，很多大学生存在重专业学习、轻体育锻炼的心理，很多学生更喜欢待在寝室中玩游戏，去外面聚会，也不愿意进行体育锻炼，更何况排球相对于篮球、足球、乒乓球来说较为小众，开展排球锻炼的学生更少。学生身体素质偏差，更不愿意参与到排球锻炼中。

（三）大学体育排球教学缺乏创新

基于对当前大学排球教学理论的分析，发现当前大学排球教学课堂中，所采用的方式方法较为落后，教学内容长时间不能更新，无法与时代接轨。很多排球教师在教学中，更多是将排球教学当作是一项任务，对于自身教学方式、教学内容缺乏反思，未能够从全局出发探索排球教学规律。当然，也有一些排球教师有改革的心思，但更多将改革侧重点放在教学内容、教学方式上，但对于体育排球教学理念创新方面不够重视，导致教学创新“治标不治本”。教学理念涵盖了方方面面的内容，不仅包括教学模式、教学方法，还包括教学内容等，可以从教学技术与方法逐渐上升到观念上。当前，体育排球教学中，学生课堂参与度相对不足，影响整体教学效率，很多大学生受到“义务教育阶段”课程模式影响，形成了思维定式，对排球课程对自身发展的重要性认识不足。同时，当前大学体育课程设置中，排球教学内容、课时等相对不足，且缺乏新颖性，无法吸引大学生主动地参与其中。体育学科相对于基础学科、专业课来说，长期处于边缘化地带，很多教师在体育课堂中安排学生进行自由活动，很多都是仅仅带领学生做一个简单热身活动，学生觉得无趣，自然不愿意主动参与其中。

三、大学体育排球教学改进措施

（一）构建更加完善的排球教学体系

为了提升学生的排球运动技能，提升排球教学质量。高校体育教学过程中，必须建立完善的排球教学体系，不断完善排球教学设施、教学内容，能够针对新时期大学生的特点，提高排球教学针对性。科学的教学理念是提升大学排球教学效果的基础，大学体育排球教师必须能够注重自身理念更新，利用素质教育理念优化课程体系。具体来说，可以从以下几个方面构建排球教学体系：第一，大学体育教师必须注重自身教学理念改善，能够以素质教育为基础，正确认识排球教学的重要程度，进一步明确大学排球教学的目标，并对排球教学内容、方法等进行改革；第二，全面改革排球课堂教学模式，树立以学生为主体的教学理念，充分发挥学生自身的主观能动性，能够善于发动学生，让学生积极参与其中。同时能够认真听取大学生的意见，结合大学生体育学习需求等，对排球课程教学内容、进度进行有效调整；第三，进一步完善排球教学考核评价体系，在传统考核评价基础上，将学生排球实践能力纳入考核内容体系当中，让大学生重视排球实践学习，让学生主动参与到排球活动中，提升学生的排球运动能力；第四，制定科学的体育教学管理制度，为排球课程开展提供依据，为大学体育教师创新教学模式提供保障。

（二）激发大学生对排球运动的兴趣

近年来，随着中国女排在国际赛场中取得的一次又一次胜利，大大鼓舞了国人信心，让排球在国人受欢迎程度上进一步提升。排球运动能够锻炼人的身体，同时排球比赛具有很强的观赏性，这也是将排球纳入大学体育教学体系中的重要原因。而大学生对于排球运动兴趣偏低，教学方式影响学生兴趣等，都对大学体育排球教学工作造成极大的阻碍。因此，必须能够分析大学生对排球运动兴趣不高的原因，能够进行针对性的调整。根据相关调查发现，大学生对排球学习兴趣不足的原因包括：一方面，学生对于排球运动认识相对不足，对排球比赛规则、排球发展史等知之甚少。可以通过教育宣传方式，让大学生对排球运动有全面认识，认识到排球课重要性；另一方面，当前很多大学生运动需求较大，而相对于篮球、足球，排球运动量相对较少，尤其是非比赛、非对抗练习，排球活动运动量更小，不能满足新时期大学生运动需求。这就需要学校组织排球对抗比赛，增强排球运动的实用性，为学生创造出更多参与排球实践的机会。

具体实施中，第一，体育教师必须能够充分考虑学生的想法，在排球教学改革中认真征求学生的意见，及时调整教学手段；第二，体育教师必须关注大学生群体中存在的个体化差异，开展分层教学模式，满足各个层次学生排球学习需求。对于具有排球基础且身体素质较好的学生，除了安排排球基础知识学习，还应该组织学生开展排球实战，且上升到技术与战术指导层面中，促进学生排球实践能力提升；而对于身体素质差、排球基础不足的学生，则可以通过针对性的身体素质训练，提升学生的体质，根据实际情况酌情安排排球对抗实战；第三，教师还可以利用课余时间组织学生开展排球赛活动，让学生感受到排球运动的乐趣，增加学生对排球的热爱程度，为排球教学活动顺利开展奠定基础；第四，教师必须强化对排球项目的研究，还可以带领学生一起观看大型排球赛事，研究重大赛事中的排球技战术。教师之间也需要进行相互交流，分享排球教学心得体会。

（三）不断增强大学生的排球运动意识

在大学体育教学中，教师通过跑步、跳高、跳远等田径项目锻炼学生的体能，通过长跑可以提升学生耐力，而在跳高中可以训练学生弹跳力，在短跑中可以锻炼学生的爆发力。这些运动素养的提升，都能够为排球教学奠定坚实的基础，让学生在排球运动中具备相应的身体素质。因此，排球课教学中，可以从多个方面入手，提升学生的体能：第一，体育教师应该加强对学生体能测试，根据学校体检报告、每学期体育成绩等，对学生自身体能情况、耐力情况等进行判断；第二，根据学生体能调查结果，结合大学体育排球教学目标，制定出行之有效的训练计划，不断提升学生的体能，为提高学生排球水平奠定基础。第三，选择合适的运动方式，控制运动时间，对提升大学生体育成绩具有重要帮助。例如，体育教师可以定期组织学生开展长跑训练、跳高训练等，根据学生实际情况控制开展长跑训练的周期。对于体能较差的班级，可以缩短开展体能训练的周期；而对于体能较好的班级，则可以适当减少体能训练次数，或者控制每次训练的时间；第四，对于每一次体育运动，都需要提供提前热身、运动后拉伸等，让学生身体得到充分的舒展，保持放松的心情；第五，体育教师需要在排球教学中渗透体育文化，将合作精神、拼搏精神等渗透到体育教学中，激发学生的体育情感，帮助其养成良好的体育锻炼习惯，从而爱上排球课，形成更加全面、健康、积极的排球运动意识。

（四）将理论教学与实践教学结合起来

为了切实提升大学排球教学质量，体育教师必须能够重塑自身教学理念，要让学生充分认识到排球运动的科学性，向学生展示出排球对塑造学生身体方面的有效性，坚持理论与实践结合的基本原则，教师制定的教学方案应该与当代大学生实际情况相符，能够满足学生体育锻炼需求，保证排球课程设置的合理性。在明确教学任务后，教师在课堂中应该善于观察学生，了解学生在排球运动中的不足，发挥学生运动特长，同时制定出针对性的训练方案。同时，教师应该创新教学方式，在排球理论讲解中，可以配合多媒体教学、VR 教学等，让学生全面了解排球基础知识，了解排球比赛的基本规则，同时向学生灌输排球精神。另外，需要注重实践教学，不仅需要在课前做好热身运动，同时分阶段开展排球实践项目，包括个人排球技巧表演、双人对抗、多人对抗等，让学生在实战中提升自我排球技能，也将所学的排球运动理论、排球精神灌注到实战当中。

四、总结

通过上述分析可知，排球作为大学体育教学中重要的运动项目，通过排球教学不仅能够锻炼学生的身体素质，同时还能够促进学生体育意识、体育精神的增长，在推动学生身心健康发展方面具有积极的优势。当然，目前大学体育排球教学工作开展中还存在一定的不足，包括学生排球兴趣不足、实践环节不足、缺乏创新等。因此，必须采取有效的改进措施，从学生兴趣入手，不断改进教学方式与内容，增加排球实践，提升学生的排球素养，也为推动我国排球事业发展提供帮助。