健康中国背景下体育课堂内外一体化教学改革论述

朱定远 柳州铁道职业技术学院

健康中国战略的提出，使体育教学获得重视的同时，也对体育教学提出全新的要求。不仅要营造良好的体育文化环境，来有效激发学生的运动积极性。还要对学生正向引导，使其能够积极参与到体育锻炼之中，形成良好的运动习惯，为学生身心健康打下基础。想要得到这样的目的，要对体育教学进行改革，因此，如何实现体育教学课外一体化成为研究的重点，本文对此进行全面研究。

一、健康中国的多维度内涵解读

健康中国的发展战略在党的十九大报告中被提出，其指的是：民族昌盛和国家富强的主要标准之一为人民健康，要对国民健康政策不断完善，为人民群众提供全方位的健康服务。由此可知，健康中国成为推动国民生活质量的主要手段之一。

健康中国在提升国民整体素养方面具有重要价值，所以要从多维度来解读其内涵。首先，从人们生活层面来讲，健康中国指的是一种生活方式。由于经济的迅猛发展和转型，导致身体素质成为维持社会稳定的因素之一，但是当前群众锻炼的氛围相对缺失，并且群众自主锻炼的意识明显不足。为了使群众适应时代变化，通过战略的方式来构建社会体育健康环境成为主要趋势。其次，从健康事业的角度来讲，健康中国是一个发展目标。当物质文化需求得到满足之后，保证身体健康成为维持生活稳定发展的关键所在。加强体育锻炼不单单可以使群众的身体更加健康，而且可以使实践中的阻力得到削弱。最后，从国家持续发展的维度来讲，健康中国是一种发展模式。为了使可持续发展战略得到落实，要强化人民群众的身体素质，推动健康和政策之间的融合，以此来使战略实施与健康内涵认知保持一致性，从而为构建健康的国家发展模式提供保障。

二、体育课堂内外一体化教学改革发展的必然

（一）实施健康中国战略的必然要求

习近平总书记在相关会议中提出健康中国的发展战略，并对体育的核心地位有效明确。体育的本质是通过科学规律的身体活动，来达到增加健康的目的，体育的社会属性指的是培育以及弘扬健康积极的精神文化。由此可知，学生采用的传统体育教学方式无法和当前时代背景下的体育教学目标保持一致，所以要对体育教学进行全面改革。

健康中国不单单能够治理当前中国健康问题，还是对未来中国健康的可持续治理。受到应试教育的影响，学校体育教育无法得到重视，导致体育教学资源的配置相对欠缺。同时教学方式相对单一，教学内容与社会脱节等问题存在，使得学生的学习积极性相对不足，教学质量显著降低。从相关统计数据中可知，青少年学生的健康状况非常严峻，肥胖人群所占比例不断增大。此外，科技以及网络的普及，手机以及网络成瘾的现象不断涌现。健康中国提出全周期全面性的健康观念，促使人民能够全面发展。同时对体育教育的价值产生正确认知，并对体育教学改革不断深化，从而为实现健康中国奠定基础。

（二）课堂内外一体化教学是体育教学发展的必然选择

体育健康所具备的条件为积极地体育态度、良好的体育素养等。高校是学生接受体育教育的最后阶段，使得该教育的意义十分重大。虽然国家出台一系列相关政策，但是取得的效果微乎其微。学生体育文化素养水平偏低、体育健康促进行为习惯缺失等现象屡见不鲜，部分学生在体育课之后几乎不锻炼。此外，体育教学无法满足学生的学习要求和运动渴望，导致学生的学习热情不断下降。与此同时，教学的过程中以简单的重复为主，并且缺乏良好的课堂氛围，导致学生无法通过体育运动获得愉悦感和满足感，从而无法形成良好的体育健康运动习惯。因此，高校体育教学改革势在必行。要在学生实际情况下，制定科学可行的改革方案，将教学课堂不断向外拓展，将体育社团当成主要课外体育活动，将学生划分成不同层次来开展相关活动，以此来有效结合课堂教学和课外活动，使得课堂内外一体化体育教学模式得以形成。该模式可以对互联网等全面应用，这样能够高效完成学习监督、指导和反馈等工作。同时也可以对小组探究的学习效果进行全面发挥，调动学生的积极主动性，以此来打造良好的学习氛围，从而使学生形成良好的体育运动习惯，为体育教学效果的全面提升提供保障。

三、体育课堂内外一体化简述

（一）概念

在体育教学改革背景下，体育教学课堂内外一体化的教学策略有效诞生。该策略具有明显的可行性和实用性，但依然需要通过相关的验证。该教学模式的关键之处在于将教学大纲规定的教学课程和课余体育锻炼进行有效结合，使两者能够融合成全新的教育整体。通过有效地拓展体育教学课堂，能够更好地和学生课余体育锻炼有效衔接，以此来使学生能够在实践中运用所学的理论知识。

（二）作用

体育课堂内外一体化教学模式让学生在体育学习中具有选择权和参与权，使得学生积极参与到自身感兴趣的项目之中。同时在体育课堂一体化之下，学生在课堂中可以获得教师的指导，并对该体育项目的要点和精髓全面掌握，并在课后中开展定期规律性的训练，从而使学生体育学习质量或效果大幅度提升。

（三）主要内容

为了使体育课堂内外一体化模式得以形成，要从以下方面入手：第一，构建体育社团。对学生体育社团的扶持力度不断增大，为课堂教学向课外活动拓展提供基础条件。同时也可以对传统教学模式有效打破，对现有场地设施条件和师资力量进行合理应用，来打造学生喜爱的运动项目课程。此外，将体育课程设定成必修选项，使学生对运动项目学习的意愿得到满足。利用体育社团的优势和课堂教学完成互补，以此来使课内外一体化教学模式得以形成。第二，构建新型教学评价体系。对传统体育课堂教学评价来讲，技术技能表现是评价的主要目标，学习过程和提高状况缺乏关注，导致学生学习的积极性无法得到调动和提高。课堂内外一体化要对新型教学评价体系进行构建，不单单要对学生课外活动表现加强关注，还要对学生个体化差异进行全面考量，甚至要对学生在课内外学习的态度和认知等重点关注，避免出现水平较高不认真参与以及水平偏低无法获得良好成绩等现象。第三，构建及时反馈渠道，做好课外指导工作。由于互联网技术的普及应用，为体育课堂内外一体化教学构建及时反馈渠道提供基础条件。体育社团在组织课外活动时，当出现问题时可以及时反馈给教师，教师可以立刻做出针对性指导，为课外活动的顺利开展提供基础保障。

四、健康中国背景下体育课堂内外一体化教学改革

（一）转变体育教学思想和观念

对传统体育教学来讲，通常以运动技能的讲解为主，但是对理论知识和学生素质提升等方面内容缺乏关注。所以在课堂内外一体化教学模式中，可以对体验式学习方式有效应用，使学生对运动技能或方法全面掌握，以此来提高自身的身体素养。首先，学校要对健康优先教学原则全面遵守，并在此基础上来对体育教学的中心思想全面渗透，这样在体育教学过程中，学生心理和生理健康能够得到有效融合，以此来呈现良好的学校体育教学风貌。其次，在体育理论和实践教学过程中，要对学生进行正向引导，使其能够对终身体育意识有效树立，并使学生形成良好的体育锻炼习惯。最后，学校要打破传统体育竞技教学的局限性，引导学生向正确的体育运动价值观念方向发展。同时激发学生的学习兴趣，使学生发自内心地对体育锻炼产生喜爱之情，从而使素质教育在实际教学环节中有效渗透。

（二）推动体育课程教学改革

在体育课堂教学过程中，要对学生的主体地位重点强调，将提高教学质量当成目标，来对理论知识、技能、身体素质相结合的一体化教学模式有效构建。同时对各部门教学内容进行合理化分配，在正式教学时间之外安排体质健康测试以及安全教育等内容。在健康中国体育教学模式改革的背景下，不断优化和改良教学大纲内容，将体育基础常识、专项理论知识以及健身方法等内容融入其中，让学生在自主学习或健身时，能够对训练常识产生正确认知，导致意外事故的发生概率明显降低。

在体育教学课堂过程中，可以将分层教学法引入其中，按照学生身体素质和综合能力将体育教学划分成初级、中级和高级等层次，在因材施教方式的辅助下，来对具备层次感的体育教学体系全面构建。对运动基础相对较差的学生来讲，教学内容以基础性为主，让学生对基础知识全面掌握，并将自身运动基础能力不断夯实。对运动基础较佳的学生来讲，可以适当按照专业运动员标准来为其设置课程内容，不仅可以使学生的能力或天赋得到发挥，还可以为国家储备良好的人才。除此之外，可以根据学生自身偏好来对运动项目进行选择，让学生个性化需求得到满足，还能够使其运动能力得到加强，从而使最佳体育教学效果得到最大化呈现。

（三）将互联网当成平台来强化反馈

对体育课堂内外一体化教学过程来讲，教学信息的及时反馈与评价指导是保证课内外教学保持一致的关键所在。对互联网信息技术进行充分利用，例如用微信对信息反馈不断强化。在课前，教师利用图片或短视频等形式呈现教学内容，学生提前观看可以对内容产生大致印象，同时能够理解相关技术动作的原理。在实际教学过程中，通过视频回放或慢放等方式来开展教学指导，让学生对动作或技术要领有效掌握。如果依然存在问题时，可以对内容进行重复观看，以此来使自身存在的问题得到改善。在下课之后，在体育社团或活动小组之中，学生遇到困难时能够和教师及时沟通，教师也可以对学生在课外活动中的具体情况全面掌握，并及时作出评价和指导，为课外活动的顺利开展提供保障，从而使体育课堂内外一体化模式得以形成。

（四）拓展课外体育教学活动

在构建体育课堂内外一体化教学模式时，在对体育课堂理论教学环节加强重视的同时，还要对学生进行正向的引导，使学生能够在第二课堂教学活动中积极参与其中，从而使课外体育教学的创新和改革得以实现。具体从以下方面入手：第一，加大体育基础设施投入力度。在资金允许的情况下，对先进的体育设施和健身器材进行购买，并为学生建设专项体育运动场馆，为课外体育运动活动的顺利实施提供保障。良好的教学环境和基础设施可以调动学生的积极性，使学生能够有效投入到体育锻炼活动中，加强自身的运动技能，以此来避免因运动设施不达标而引起的意外事故。第二，定期开展课外实践活动。学生可以将弘扬体育文化、加强体质健康当成主题，来对具有一定娱乐性的活动项目全面开展，让师生之间都可以积极参与其中，通过丰富的课外体育活动，来不断提升师生的体质。与此同时，学校可以鼓励学生来开展体育社团，给予体育社员适当的权利，并适当降低参与社团的条件，来扩大体育社团活动的宣传力度和影响，让更多的学生积极参与其中。学生可以通过社团活动来加强对多元体育文化内涵的深刻认知，来不断提升自身的体育核心素养，从而为学生全面发展提供助力。第三，培养具备运动天赋的精英学员。虽然参与精英比赛的人员数量相对较少，但精英比赛在体育文化构建方面的价值和作用相对较大。另外，专项体育竞技活动能够对学生产生潜移默化的影响，使学生体育锻炼的意识或积极性得到提升，并能够主动到现场观看比赛。当学生对体育竞赛活动的关注力度不断增大，可以为校园体育文化的构建提供良好基础，以此来为体育课堂内外一体化教学模式构建提供助力。

五、结语

从本文的论述中可知，在健康中国背景下，体育教学模式需要进行改革创新，以此来符合时代发展趋势，所以体育课堂内外一体化教学模式成为关注的重点。对该教学模式进行全面研究，使该教学模式的作用得到充分发挥，不仅可以激发学生兴趣，还使学生形成良好的运动习惯，为健康中国、运动强国等目标的实现提供基础可能。