别轻易说“相信你一定会好起来”

□ 小月儿

“相信你一定会好起来。”这看似是善意的鼓励，但这样的“相信”传递给人的信息是：你内心的脆弱和无助是我们不愿意接纳的。听到这样的话，无助的人虽然能够感受到别人的期待，也理解对方的好意，但心里的感受却是不太舒服的。只有让人感觉到，自己的“不堪”可以被充分地看到，并且被无条件接纳，这样的自己依然是值得被爱和被信任的，才能真正感到被支持，也才能找到自己内心的力量，变得真正勇敢和坚强。