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编读往来

2022-10-12编辑部

青春期健康 2022年19期
关键词:新学年插班生课间操

编辑老师:

您好!我是一名初一的学生,本来开学我应该上初二,但是我在初一下学期因病休学,留了一级。开学这段时间我很难适应,又不擅长与人交往,在这个班里我是插班生,同学们不了解我,对我客气而疏离。离开以前的同学、老师,新班级的陌生让我不知所措,看着其他同学下课一起出去活动、课间操一起去操场、打饭时一起去食堂,我很羡慕也很孤独、害怕。我担心我被新班级孤立,我怕没有朋友,我有时候在想,我可不可以直接回到原来的班级,可学习进度又跟不上。现在在新的班级又很压抑,我应该怎么办呢?

——悠悠

悠悠同学:

你好!进入一个新环境需要有一个适应的过程,再加上你本来比较内向,所以过程可能会长一点,你不必焦虑。你不妨大胆一些,主动与同学交流,请教一个问题、借一件文具、积极参与班级活动,这都是可以拉近你们关系的。也可以采用就近原则,先与同桌以及前后左右的同学拉近关系,然后慢慢与班里其他同学交往。新班级的同学与你都不认识,自然不了解你是什么样的人,时间长了,大家彼此熟悉了就了解了,你不必为此担忧。要想与同学们相熟,你还需要主动一些,不仅是在现在的新班级,以后你还会进入其他的新环境,这都需要你自己去认知、判断和行动以增强自己的环境适应能力。这也是成长的必经之路,总之你不需要害怕,放下心理包袱,勇敢地去开启你的新学年吧!

——编辑部

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