『居家』进行时，带孩子体验『无零食生活』

◎文／王莉

2022 年春天，受新冠肺炎疫情影响，有一段时间大人居家办公，孩子居家上网课。我们一家人宅在家里，过起了朝夕相处的日子。

老公是工作狂，吃过早饭就坐到电脑前，这样的日子倒让他效率更高了；而我呢，喜欢美食，平时没时间，现在每天都可以认真研究一日三餐。唯独兄弟俩，正是好动的年龄，哪里待得住呀？

吃过早饭，看了会儿电视，小宝觉得无聊，就想找零食吃，跑过来问我：“妈妈，我的棒棒糖呢？”“你的零食都是你自己管理的哦，看看你的抽屉里有没有啊？”我对小宝说。小宝兴高采烈地去自己的零食抽屉里找，找了半天，沮丧地发现没有。小宝怀疑是哥哥偷吃了棒棒糖，想去找哥哥“兴师问罪”，无奈哥哥在书房里上网课，锁着门呢。“没有零食吃我怎么活啊？”小宝急得直嚷嚷。

我和老公相视一笑，有些幸灾乐祸，平时无论怎么说，孩子们都控制不住吃零食，现在正好“逼”他们改变一下。这段特殊的日子，对我们全家来说，也许是一个成长的契机。

中午，大宝下课后，小宝质问他“偷吃”了棒棒糖没有？大宝矢口否认。那棒棒糖是什么时候消失的呢？兄弟俩冷静下来，坐在一起郑重其事地回忆他们是在什么时候吃掉了所有的糖果，说着说着，就有点儿后悔，觉得不该每天吃太多糖，如果每天只吃一颗，现在还能剩下很多。

看着他们追悔莫及的样子，我和老公偷着乐：看来思考都是在困难中产生的，瞧，没有零食的日子，他们开始懂得如何统筹计划了。

晚饭，两个孩子都吃了很多。兄弟俩长这么大，一直生活在物质极其丰富的年代，估计这是第一次如此深刻地体验到一日三餐的美好。大宝连说：“白米饭真香啊！”小宝也说：“原来青菜也蛮好吃的！”

其实，我们都知道吃零食会影响吃饭，以前也总是劝他们少吃，但说归说，很难做到。如今，不吃零食、大口吃饭的景象就这么意外地出现了，我甚感欣慰。

今天，大宝早上一起来，就觉得馋虫来了，拉着弟弟说：“待会儿，我们把家里的柜子都翻翻，没准儿能找出些零食来呢。”饭后，兄弟俩翻箱倒柜找起来。我心想：你们俩这么精的鼠兄鼠弟，什么好吃的能逃得过你们的手掌心啊！

别说，10 分钟后，他们还真找到了，那是前段时间表姑来家里做客送的坚果。因为吃坚果得剥皮，对于这俩小懒虫来说太麻烦，所以他们一直没吃，有好几袋连包装都没打开。小家伙们如获至宝，抢着打开包装，翻出剥壳器，搬个小板凳在阳台上认认真真忙活起来。我和老公也加入进来，小孩儿剥栗子，大人砸榛子、核桃，阳台好像成了一个小小的手工作坊。

两包坚果被扫荡一空，孩子们抹着嘴说：“真香啊，以前怎么没觉得坚果这么好吃！”看来，远离了加工食品，他们才能品尝出天然食品的本真味道。

下午，哥哥竟带着弟弟“自己动手丰衣足食”，想利用有限的食材制作零食。我和老公互看一眼：“吃货的战斗力果然强！倒要看看他俩能搞出什么花样来。”

不一会儿，小宝端过来一盘糖拌西红柿，眨着亮亮的眼睛对我们说：“请品尝水果拼盘！”我故意说：“这是什么水果拼盘啊？既没有水果，又不是拼盘，退货退货！”小宝振振有词地说：“妈妈，西红柿是蔬菜，但也是营养丰富的好水果哦！哥哥教我给西红柿撒了一些白糖，还摆得这么漂亮，当然是拼盘啦！”

嗯，我给小宝的语言功力点赞，拿起勺子吃了一块，凉凉的，酸甜可口，居然很好吃。我大加赞赏：“不错不错，很美味！再来一盘！”大宝严肃地拒绝了我：“限量供应，每人一份！不许续杯哦！”逗得我们哈哈大笑起来。不一会儿，大宝又把凉拌黄瓜当成下午茶让小宝端了过来。见兄弟俩忙得不亦乐乎，我赶紧夸他们头脑灵活肯思考，把食物最大化利用了。

晚饭后，我和老公给孩子们讲了我们小时候的故事。在20 世纪80 年代的南方小城，物资匮乏的我们能吃到糖拌西红柿就会很开心，那是我们童年记忆里的美食，我们感谢孩子们让我们重温了孩提时光。

今天，社区发了蔬菜包，兄弟俩自告奋勇负责拆包。他们仔细盘点着蔬菜，发现没有配发西红柿和黄瓜，兄弟俩没法制作下午茶了。他们会不会很沮丧？我偷偷观察，发现根本没有。这不，哥哥乐呵呵地拉着弟弟去玩五子棋了。

实践证明，半个月不吃零食并不会真的“没法活”，除了前两天的不适应，后面这些天，大宝该上网课上网课，在此期间完成了期中考试，成绩还有小提升；小宝该玩乐高玩乐高，该看绘本看绘本，丝毫没因为吃不到零食而意兴阑珊。孩子最知道活在当下了，这一点我们要向他们学习。这样想着，我也坐下来，给自己沏了一杯茶，放下焦虑，安心写作。

不一会儿，小宝走到我身边，把茶桌上散落的几片茶叶收起来，放到茶盒里，对我说：“妈妈，你不能浪费哦！”一时间，我颇为感动。以前，我总是给孩子们讲节约，但是因为他们缺少真实的经历，毫无感觉，只是停留在口头上。现在，他们真切体会到了节约的意义。

几周过去了，没有零食吃的兄弟俩不仅经历了前所未有、刻骨铭心的“无零食生活”，还学到了许多。

我们楼小户型居多，大都是年轻人居住，一户只住一两个人，人少，需要的食物也少。但当他们在本楼的微信群里了解到我们家人口比较多时，就开始主动“投喂”，给我们送来各种食材。

感谢之余，我让大宝找出个小本子，一一记下哪户邻居送了我们什么东西，然后念给小宝听。

小宝问我为什么要这样做，大宝一本正经地抢着说：“人要学会感恩，知道吗？”我说：“哥哥说得对！别人对我们好，我们一定要记住，以后想办法回报人家！”小宝天真地说：“二楼那个漂亮的阿姨送给我们10 颗鸡蛋，以后我们也要还她10 颗鸡蛋！10 楼的叔叔把一袋橙子都给我们吃了，以后我们也还他一袋橙子！15 楼的奶奶在我最想喝牛奶的时候把他家孩子喝的牛奶分享给我们一箱，以后我们也要还她一箱牛奶！”我们都笑了。

我告诉孩子们，回报不一定是简单的“以物易物”，人家给什么我们就还什么，而是在以后的日子里，心中装着他人，友好对待邻里，有好东西时要分享，别人有困难时我们主动帮助，能为大家做事就要多做些。在这特殊的时期里，别人的雪中送炭何其珍贵，我们要记住，怀着一颗感恩的心对待生活、对待他人！

在这不同寻常的春天里，兄弟俩没有吃到零食，却体会到了自己动手制作美食的乐趣，品尝出了一日三餐的美好，还学会了节约粮食、感恩邻居和珍惜平淡的生活，我们全家都有许多特别的体会，感受到了别样的小确幸。