在家也能上“劳动课”，和孩子一起做早餐吧

秋季开学，突然发现劳动课正式作为中小学的一门独立课程，被列在了课表里。那在家里，是不是也应该让孩子们“操练”起来呢？今天，妈咪小厨要分享两道孩子也能快速上手做的早餐，让孩子参与早餐制作，培养孩子的动手能力，也让健康饮食的态度从娃娃抓起。

想吃比萨不用买了，几片吐司加上家中常用食材，即可在家DIY，美味又好玩，爱劳动从这一餐开始。

吐司2 片，鸡蛋2 个，马苏里拉芝士、番茄酱、盐、玉米粒、黄瓜片、火腿肠片适量

1. 吐司切小方块。

2. 鸡蛋打散， 加适量盐调味后倒入吐司块， 用筷子搅拌均匀，让吐司吸饱蛋液。

3. 空气炸锅纸上刷一层油，倒入吐司，铺平、压扁，180℃烤5分钟。

4. 微焦的吐司饼上挤上番茄酱，刷匀，放入黄瓜片、火腿肠片及焯好水的玉米粒，最后撒上一层马苏里拉芝士，空气炸锅180℃烘烤7 分钟。

5. 切片、装盘，简单易学且美味营养的吐司比萨上桌，孩子们快快学起来。

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这款快手早餐，不仅美味健康有营养，而且口感扎实，喷香滑嫩，赶紧带着你家小宝贝一起动手吧！

火腿肠1 根，虾仁3 只，胡萝卜半根，鸡蛋5 个，葱花、油、盐、番茄酱适量

1. 虾仁洗净后切碎，火腿肠、胡萝卜切小丁。

2. 鸡蛋分离出蛋黄和蛋清。

3. 把葱花、虾仁放入蛋清，火腿肠、胡萝卜倒进蛋黄，分别加入少量盐搅拌均匀。

4. 平底锅倒油烧热， 将蛋黄液和蛋清液分别摊平煎熟。

5. 将两张蛋饼重叠卷起，然后切段，蘸点番茄酱，孩子爱吃的双色蛋卷就做好啦！