为什么秘密如此受欢迎
2022-08-18
“我有一个事情不知道该不该说？你能帮我保密吗？”
听到这句话，大家通常会充满好奇心。虽然没办法百分百确定自己不会泄露别人的秘密，但总会迫不及待想让对方能快点儿告诉自己。
为什么秘密如此受欢迎？为什么我们那么难保密？今天就来聊一聊秘密隐含的心理学原理。
秘密到底有多少种
歌词有唱“姐妹们的聚会好Happy（开心），说来说去永远说不到你，谁不在场就拿她当话题”。这句歌词不是没有道理，八卦的基因是与生俱来的。朋友之间谈论不在场的第三者的八卦，首先带来的肯定是快乐；其次在有新朋友或者陌生人的场合下，谈论一个不在场的共同朋友的秘密，是最容易增进感情，甚至是获得好处的。
秘密之所以能成为秘密，通常都具备3 个特点：其一，你没有告诉过别人的消息；其二，别人没有说出去的秘密；其三，全世界都知道，唯独你不知道的秘密。
之所以有那么多人热衷于分享秘密，一个很大的原因是大家都很享受被信任的感觉
因此，假如你知道的秘密说给越多的人听，你的伙伴阵营就会越大。
为什么秘密如此受欢迎
之所以有那么多人热衷于分享秘密，首先是因为大家都很享受被信任的感觉。
如果好朋友跟你说：“这件事情我已经在心里藏了20 多年了，现在我只告诉你一个人。”那你心里一定觉得“我一定对他/ 她很重要，他/ 她才如此信任我”。
其次，我们都有着与生俱来的八卦基因，所以愿意在不暴露自己的情况下得到更多外界的信息。知道别人越多的秘密，自己的信息反而越安全。
再次，听到秘密的人心里还会想：“我一定是受欢迎的，所以才会有人和我交心，愿意分享他/ 她最私密的事情。”也就是说，分享秘密这件事情，让大家无意间接受自己高情商的人设。
最后，乐于分享秘密还有着幸灾乐祸的心理。尤其是秘密对别人来说是负面消息的时候，自己难免会有点儿小激动。同时对比自己，能给自己带来一些自我肯定。
为什么我们难保密
根据心理学研究，泄密首先是一个自救的行为。“只有死人才能保守秘密”其实不仅表示保密之难，还表示守秘密的人往往有着更高的死亡风险。
保密是会损害个人身心健康的，这是心理学界的一种共识。保密者可能因为守密的压力过大，心理和生理上都会出现问题，变得猜疑心重，甚至影响正常社交，或者出现强迫症的行为。
还有一点很重要，有时保密者的泄密行为不受自己的意识控制。研究发现，越是不让说，甚至给了封口费，秘密反而越容易在无意识的情况下泄露出去。泄密行为也会刺激大脑分泌内啡肽，让人心情舒畅。
如何才能不泄密，又不会憋伤自己
哪些人更容易成为告密者呢？
心理学曾通过研究发现，尽责性与同理心弱的人往往容易成为告密者，而有依附心理的人更容易在不自知的情况下泄密。相对来说，自恋狂、反社会人格以及表演型人格，也就是戏精更容易背叛承诺，乐意八卦别人甚至造谣。
怎样才能不泄密，又不会憋伤自己？
这时候，我们就要记住三点——“不听、不看、不说”，直接切断传播源。真的憋不住了，你可以找一处私密且无人的地方，对着一个物件说出来。另外，适当的运动也有助于释放保密的压力和焦虑。
秘密就像美食，吃下去很容易，吐出来也很容易。吃下去吐不出来，就会变成肥肉，化为身体的负担，成为无言的心结。所以，这也是为什么有人说“知道得越多，反而越不安全”的原因。
