从《你好，生活》探析慢综艺节目中“日常生活”的建构与情感表达

2022-08-13闫冰悦

河北画报 2022年22期

闫冰悦

（大连海事大学）

大多数真人秀节目有着明显的“强情节”特征，通过激烈的竞技活动吸引人的眼球，重人物之间的冲突。在快节奏真人秀节目泛滥这一行业背景下，受众需求的转变导致真人秀的发展遇到瓶颈。2017年，湖南卫视真人秀节目《向往的生活》正式播出，推出了“慢综艺”的概念。与以往的真人秀节目不同，该节目没有高强度的竞技环节和激烈的人物冲突，带给观众一种恬淡安宁之感，“慢综艺”自此出现在大众视野并得到受众的喜爱。

慢综艺发展的时间不长，仍然处于发展期，还未形成成熟的节目模式，也出现了盲目模仿跟风和“民宿热”等现象，以及名不副实、偏离慢综艺的核心精神、贩卖情怀的功利化倾向以及制作粗糙等问题。许多节目并没有真正“慢”下来，一味拼流量、拼植入，进行情绪放大等，使其娱乐性和商业性的痕迹愈发明显，节目节奏逐渐变“快”。对于慢综艺的研究多以《向往的生活》为例，而《你好，生活》作为一档受欢迎的慢综艺节目，能够真正“慢”下来，为受众提供日常生活的纪实感，引发情感共鸣。它的“生活化”、“日常感”，相对于其他慢综艺节目更为真挚的情感表达，可以为以后的慢综艺制作提供借鉴。

一、慢综艺的发展困境

自2017年湖南卫视《向往的生活》推出慢综艺这一概念后，慢综艺节目的数量开始骤增。除《向往的生活》之外，《亲爱的客栈》、《中餐厅》、《三个院子》等慢综艺节目也取得了不错的收视成绩。但是在2018年第二季播出之后，收视率均有下降，慢综艺的发展也遇到了困境。

（一）同质化高

慢综艺发展速度之快使其出现了同质化的问题。《向往的生活》是国内第一档民宿类慢综艺节目，嘉宾们都要在一个叫蘑菇屋的地方生活，远离了喧闹的城市，引发了受众对于乡村生活的向往，自此引发了慢综艺的“民宿热”。《亲爱的客栈》和《青春旅社》都定位于民宿经营，《漂亮的房子》定位于建造民宿，《三个房子》中嘉宾作为共享生活发起人接待游客的地点也位于民宿。盲目跟风以及“民宿热”等现象，使受众产生审美疲劳，慢综艺的热度也开始下降。

（二）原创性不足

慢综艺在国内的兴起也伴随着是否抄袭国外同类节目的质疑。《向往的生活》与韩国《三时三餐》相似，节目模式均为让明星嘉宾远离城市来到乡村，独立完成一日三餐，过自给自足的生活。民宿经营类节目《亲爱的客栈》模仿了韩国综艺节目《孝利的民宿》。这种套用韩国综艺节目模式的制作方式使慢综艺的发展遇到了瓶颈，难以获得持久的生命力。

（三）节目节奏加快

慢综艺节目的核心理念在于“慢”，慢综艺节目兴起并受到受众喜爱的原因在于受众渴望使快节奏的生活慢下来，寻求一种倾听内心声音的渠道，慢综艺的慢节奏能使受众体会到恬淡与宁静。而许多综艺节目打着“慢综艺”的幌子，却并没有使节目节奏真正慢下来。《中餐厅》中放大店长与员工之间的冲突，利用情绪冲突制造话题吸引眼球；《亲爱的客栈》第三季采取合伙人、淘汰竞争的机制，导致节目矛盾不断，争吵不断；而《向往的生活》等节目中存在植入广告过于明显、商业气息过浓的问题。这些现象都使得慢综艺节目偏离了核心，节目节奏加快，名不副实。

（四）纪实性不足

《向往的生活》是民宿体验类节目，引发了受众对民宿，对乡村生活的向往，但是在日常生活中，人们很难抛开一切到乡村中过自给自足的生活，并且节目对于乡村生活的展现也欠缺真实性，节目为受众增加了一层理想化田园生活的滤镜。民宿经营类节目体现得更不是日常生活的内容，具有经营性质、商业性质。此外，素人元素的缺失，一味追求流量明星，也使得节目纪实性不足。明星难免带有人设，导致慢综艺节目真实性受到质疑。

二、《你好，生活》中“日常生活”的建构

《你好，生活》是央视推出的一档新青年生活分享节目，一经播出，受到广泛好评。与其他类型的慢综艺不同，作为一档原创综艺节目，它不定位于民宿的经营，它的主题在于青年对生活的分享。并且，节目整体节奏能够真正慢下来，体现日常生活的纪实感，不靠放大情绪冲突吸引眼球，是一档真正的慢综艺节目。而给受众带来纪实感的关键就在于节目对于“日常生活”的构建。

（一）节目场景中“日常生活”的建构

节目场景的设置是能够让受众体验到生活感与真实感的基础。类似于《向往的生活》、《中餐厅》、《亲爱的客栈》这类的慢综艺节目，他们的场景设置在固定且单一的民宿或是餐馆，受众对于明星嘉宾可以在民宿中体验田园生活，或是经营一家民宿或餐厅而感到新鲜、向往。但是现实生活中很少有人可以抛开一切选择去民宿或是田园当中过自给自足的生活，也很少有人可以拥有一家民宿或是餐厅去经营，受众更多的是作为观察者去观察一种新鲜事物，这样的场景设置认同感较低，很难为受众带来日常生活感。

《你好，生活》的场景设置更为多样，节目组去往贵州、海南、新疆、北京等各地，受众会看到自己熟悉的生活城市，也会看到从未去过的城市，但无论是街头巷尾、大自然间，还是等待装修翻新的房子、校园、教室，都是人们经历过的最日常的生活场景。在这样的场景设置下，受众更能够产生认同感，更能够体会到，这就是每个人日常生活的地方。

（二）节目内容中“日常生活”的建构

《你好，生活》关于节目内容中“日常生活”的建构包括三个方面：主题的生活化、活动的日常化以及叙事的去脚本化。

每一期节目都会有相应的主题，小到关于青春、家庭、友情、感恩等，大到祖国的大好河山、脱贫攻坚、环境保护等。这些主题都是与受众的日常生活息息相关的，是受众切身感受过的事物。无论主题的大小，都离不开日常生活，离不开节目的定位：新青年生活分享节目。

在节目活动的设置上，节目组为嘉宾选择的活动是受众日常生活中就可以接触的或是经常进行的，如：上街购物、和朋友坐下来谈心、和朋友一起吃饭等生活中的小事。在第三季《房子》这一期中，主持人们为老奶奶翻新房屋，粉刷墙壁、搬运家具、种植花草，到了中午吃饭时间就找一处角落坐在一起吃饭，在这一过程中，他们也回想起自己曾经的经历。整个过程非常自然，流露出浓浓的生活气息，即使是和朋友劳动完随意地坐在一起吃盒饭这样的小事，也可以成为生活中美好的回忆。

许多综艺节目都会有设定好的剧本，明星在节目中也会有相应的人设，这就导致受众对于节目的真实性产生怀疑，而节目播出后明星人设一旦崩塌，节目的口碑也会大大下降。而《你好，生活》在叙事方面的去脚本化，大大提升了节目的真实性，为受众带来日常生活的纪实感。看似节目剧情前后衔接随意，实则弱化了节目组的刻意安排，摒弃了脚本化的叙事方式。在《房子》当中，主持人在一起聊到了小尼妈妈生病的事情，随后小尼现场给妈妈打了视频电话，其他主持人也纷纷向小尼妈妈问好。这一举动不是节目组刻意安排的，是谈及妈妈后小尼自然而然地真情流露，更让受众产生共鸣。

（三）节目宣传中“日常生活”的建构

与其他综艺节目的官方微博不同，《你好，生活》的官方微博不是简单的以节目名字命名的，而是命名为“一个大宝同学”。这样的名字更加亲切接地气，拉近了节目与观众的距离。“大宝同学”会在微博当中发布节目的预告、物料、片段等作为宣传，同时也会以“大宝同学”的口吻与粉丝在评论区互动。这样的宣传方式更加日常化，粉丝们似乎是在和一位老朋友对话，更有日常生活的感觉。

此外，《你好，生活》的节目内容可以分为几个板块，观众在收看节目后可以找到自己喜欢的短视频片段，分享在各个社交平台，与自己的亲友分享引起自己情感共鸣的部分。这样，节目的宣传不仅来自于官方，也来自于亲友的日常分享，这样的交流更具真实感。

（四）广告与生活场景的融合

对于综艺节目来说，广告是必不可少的经济来源，但是观众往往对于节目当中的广告植入会产生反感。《向往的生活》当中过于明显、随处可见的广告植入就曾受人诟病，加重了节目的商业气息。因此，广告植入的方式就很重要。《你好，生活》当中的广告植入就很好地与日常生活结合起来。在第三季中，主持人们一起粉刷墙壁，自然需要用到纸巾，小尼随手递纸的过程介绍了一下赞助纸巾的好处。主持人们和嘉宾一起吃饭时，刘雨欣陪餐桌旁的流浪猫玩耍时，小尼便自然地说起赞助的猫粮。这些广告植入不刻意不明显，没有提前的剧本，而是随着节目进展自然而然提到的，将广告与生活场景融合，观众的接受度也就更高。

三、《你好，生活》中的情感表达

慢综艺受到观众喜爱的一个很重要的原因就是观众通过看节目产生了情感共鸣。如今的社会，青年人的工作压力增大，生活节奏加快，很希望脱离忙碌的生活，在收看《你好，生活》时，他们获得了短暂的放松，可以停下来思考自己的人生。节目当中细腻的情感，嘉宾在对于亲情、友情、梦想等的讨论时自然而然流露出的情感，都使得受众产生了强烈的情感共鸣，仿佛看到了自己。

（一）《你好，生活》中的内在情感

《你好，生活》中的内在情感包括人物之间的真情交流以及人与自然的和谐相处两个方面。

嘉宾们在完成节目组指定的任务的过程中会产生情感上的碰撞，节目中会有情绪冲突但不刻意制造放大冲突。“活宝”撒贝宁在拍摄的过程中状况百出，《小草》这期当中为山区的孩子们上课时，他在课堂上各种耍宝，影响了其他嘉宾的课堂，好像是童年班上最顽皮的孩子，引来倪萍老师的连连不满。节目中最常见的就是他和小尼的争吵，意见的不合，主动挑衅，相互整蛊，让大家无奈却也增加了节目的真实性和趣味性，让节目变得热闹起来。但当他们坐在一起时，撒贝宁谈到，他会有意地制造一些事情分散小尼的注意力，因为小尼因为妈妈生病而情绪低落，他想要小尼放松下来，而小尼也清楚撒贝宁的用意，两人的吵吵闹闹背后是朋友间最真挚的情感。《稻田》中毛不易作为嘉宾来到现场，大家经历了白天一天在稻田里的忙碌后，晚上坐在一起吃晚饭，慢热话少的毛不易也与大家熟络起来，一起谈天说地，大家弹着吉他唱着歌，伴随着星空，静谧而美好。在节目中倪萍还多次表达了自己想要跟上年轻人脚步的想法。这些人与人之间的情感，不管是吵闹还是相互感动，都是非常真挚自然的，没有刻意安排，更显真诚。

2020年2月底复播时的开场白说到，“怀念那些可以随意出门的日子……那些唾手可得的日常，如今都显得是多么珍贵啊！”疫情使我们更加体会到平凡生活的可贵，能够拥抱大自然，呼吸新鲜的空气，是一件多么幸福的事情。《你好，生活》中也体现了人与自然的和谐相处，攀登高山，来到海边，在稻田间插秧，在山林间作画，对着大山呼唤，带着我们回归自然，在人与自然的和谐相处中感受生活的美好，呼吁我们热爱自然，热爱生活。

（二）《你好，生活》与受众之间的情感共鸣

节目不仅让受众看到了人与人之间真挚的情感，也让受众产生了强烈的情感共鸣。许多人在收看节目时会潸然泪下，节目中嘉宾的故事会让受众联想到自己的故事，更能体会到节目所表达的情感。小尼对于妈妈的感情，撒贝宁对于孩子的感情，倪萍对于童年的回忆，李梓萌、康辉等一起重返大学校园，都勾起了受众的回忆。在第三季《歌声》一期中，大家集体开了一场名为“愿你安好”的演唱会，期间小尼发起了向着大海喊话的活动，面对夕阳，每个人喊出了自己当下内心最真实地感受，简短的一句话包含了自己的人生故事。任鲁豫用河南话喊了爸，对着大海表达了对父亲的思念，泣不成声。李思思因为再也没有机会带奶奶看海而落泪。面对每个人最真挚的情感，屏幕前许多人也思念着自己的亲人。生活的忙碌让我们总不能停下来，节目告诉我们，趁还有时间，趁亲人还在，好好生活，好好表达爱。

（三）《你好，生活》的情感表达方式

《你好，生活》当中的情感表达方式也是它引发观众情感共鸣，受到观众喜爱的重要原因之一。

首先，是线性叙事中情感的自然流露。节目的叙事方式主要采取线性叙事，完全按照故事的自然发展录制，没有剧本，没有人可以提前预知发生什么，剧情走向自然，情节完整连贯。节目主持人和嘉宾们所表达的情感都是随着故事的发展自然而然流露的，观众们跟着故事的走向也更容易理解这种情感，同时这种情感表达方式也更能引发观众的情感共鸣，让观众产生一种沉浸式的体验。

其次，视听语言的运用也更加烘托了真情实感。节目片头的空镜头，美丽的自然景观配上舒缓温柔的音乐，可以使观众的内心很快平静下来，仿佛生活一下子慢了下来，让人停下来去感受生活，沉浸在慢综艺的慢节奏当中。此外，《你好，生活》当中有很多尼格买提配音的旁白，小尼用舒缓温柔的声音，亲切的语气，拉近了节目与观众之间的距离。旁白是节目组的内心独白，增添了节目的温情，放慢了节目的节奏，也符合每个观众的心声，观众在旁白的语言文字中看到了自己，找到了共鸣。旁白承担了重要的叙事、抒情的功能。