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孙文娟，河北省沧县中学心理教师，“心语工作室”负责人，中共党员，国家二级心理咨询师，职业生涯规划咨询师，催眠师。

立足现实，积极探索。孙老师立足于学校的现实情况，探索出适合本校实际的心理健康教育模式，即“积极预防+主动干预+全面渗透”。积极预防指在高一年级开设心理活动课，为其他年级开展心理健康讲座；主动干预指对全体学生做心理筛查和追踪以及个案辅导；全面渗透指面向学生、教师、家长开展心理健康教育活动（如心理活动月、心理情景剧比赛、家长心理讲座、教师心理学习小组、教职工心理运动会等）。多途径宣传心理健康知识，营造重视心理健康的氛围。

创新模式，助力学生。孙老师曾获得河北省心理教师技能大赛二等奖，心理活动课“你喜欢自己吗？”获河北省一等奖。另有多节活动课和论文获沧州市一、二等奖。教学中，孙老师将高中生职业生涯规划与心理活动课相结合，自编《高中生心理·生涯活动方案集》，希望通过团体心理辅导帮助学生探索自我、接纳自我、发展自我、成长自我，创新型的互动方式和内容深受学生好评。基于此，孙老师和同事一起在做“团体心理辅导在高中生职业生涯规划中的应用研究”的课题。

坚持学习，成长自己。为更好地帮助学生，孙老师参加了心理咨询师、心理咨询伦理、职业生涯规划、表达性艺术治疗、焦点短期心理治疗、催眠、6S 高效学习策略、河北省骨干教师等培训，并一直坚持参加个体和团体督导，工作以来，共接待学生个体咨询700 多人次。

投身公益，奉献爱心。疫情期间，承担了沧州市心理咨询师协会、沧州市12355 心理热线、沧县教育系统、沧县中学等组织的心理热线接线任务。孙老师积极准备文章、录制心理小视频，对学生进行有针对性的指导。针对高三复学的情况，制定复学前后心理辅导方案，并积极执行。

孙老师一直以“陪伴与助力学生成长”为工作宗旨，注重引导学生自我赋能，激发学生们的内在成长动力，培养学生的积极心理品质，是学生成长路上的同行人与助力者。