穿长袖的自残女孩

□王玉琴

初二初三的孩子，本就处于心理发展与身体成长的关键时期，独立自我又迷茫软弱。自伤自残自虐的人最渴望得到关注、关爱，孩子们心病的根其实生在成人身上。

人们经常把青春期比作人生的花季，花季虽美，但是危险，盛开的花朵易受到暴风雨的摧残。青春期孩子的内心就是这般的美好而敏感，十几岁的天空有阴霾有风雪，像花儿一样刚刚盛开的他们，瘦弱的肩膀无法扛住成长的悲伤与苦痛，就像是走入死胡同的迷路者，面对负面情绪往往难以自我解脱。

胳膊满是疤痕的女孩

盛夏时节，尽管已经热得让人汗流浃背，但14岁的王妍（化名）依然在半袖衫外面套了件长袖衣服。体育老师看不下去，希望已经热得满头大汗的她将长袖衣服脱下。在老师的要求下，王妍缓缓开始行动，当她把长袖衣服脱下时，在场所有人都倒吸了一口凉气。只见一条条鲜红的疤痕，像蚯蚓一样扭曲地攀附在她的胳膊上。

王妍的班主任带着她来到心理咨询室时，她的头狠狠地垂在胸前，神色紧张而自卑，像做错了事情的小朋友。班主任说：“王妍平时挺好的，就是少言寡语，不知道这孩子怎么了，要做这种傻事。”

“先别批评孩子，她这么做一定背后有原因。”我说着，轻轻蹲在王妍的面前，和蔼地问：“孩子，疼吗？”

“疼。但是手上疼，心里就不疼了。”王妍小声地回答。

王妍的手臂上出现的一些新疤痕还在渗血，新伤与旧伤，纵横交错。我望着她悲伤而惊恐的眼睛，一阵心疼：“孩子，到底发生了？能跟老师说说吗？”

“期中考试没有考好，我是班里最笨的学生，我恨我自己，所以要惩罚自己。在家的时候，我好想妈妈，奶奶却从不让我打电话给妈妈，爸爸动不动就打骂我，我的学习成绩也很糟糕，我的生活就是一团乱麻，我恨这个世界，觉得我的存在没有意义……”

通过交谈和先前王老师的介绍，我得知王妍父母早在她7岁时就离异了，她判给了父亲，父亲后来再婚，对她的生活和学习很少过问。几个月能见到王妍一次就不错了，每当王妍做错了事，父亲非打即骂。王妍的妈妈远嫁异乡，一年见不上一面。王妍从7岁时便和爷爷奶奶相依为命，可是老人已是古稀之年，家中又经济拮据，负担王妍的学费与生活费都勉勉强强，更何谈关心她的精神世界呢？生活在这样的家庭里，处在青春期的王妍是多么孤单与无助啊，她缺少家庭的温暖与亲人的关爱，但是又十分羡慕和渴望正常孩子的“家庭待遇”，更渴望自己学习优秀，拿到班级前几名，以后考上重点高中、名牌大学，将来自食其力，过上幸福的生活。

从七岁至今已有七年的时间了，在这段漫长而孤独的时光中，王妍虽然像其他孩子一样长高长大，但内心的窟窿越来越大。渐渐地，王妍愈发觉得自己没有存在感，再加上接二连三的考试成绩不理想，她的思想认知发生严重偏差。当负面情绪堆积却得不到有效释放时，她只能用“生理反馈法”（即自我伤害）来缓解内心的焦虑和痛苦。每当王妍感到深深的压抑与悲伤时，她便拿出小刀在手臂上划出一道道鲜红的伤口，钻心的疼痛让她确认自己还存在于这个世界上，自伤让她缓解了自己对自卑与孤独的罪恶感，释放了积压在内心的阴霾。

可自伤之后，精神的空虚与情感的匮乏仍旧还在，而且越来越深，王妍手腕上的伤口也越来越多，越来越深，心里的创伤不断叠加积聚，稍有不慎，就会像火山爆发一样喷涌而出。

心病还需心药医

初二初三的孩子，本就处于心理发展与身体成长的关键时期，独立自我又迷茫软弱。自伤自残自虐的人最渴望得到关注、关爱，孩子们心病的根其实生在成人身上。想要让孩子恢复心理健康，享受大好青春年华，家长作为监护人应该担负起相应的责任与义务。

父母要尽责。和王妍交谈之后，我电话约来了她的父亲和奶奶，开始了长达两个小时推心置腹的交谈。我告诉他们，青春期的孩子，无论生理还是心理都不成熟，但心智的发育让她渴望独立自主，拥有了一些独立的见解与想法，这往往会导致青春期的强烈逆反。很多家长在发现孩子有青春期逆反行为时，自认为能用“武力”强行压制，轻则口头批评，重则棍棒打骂。这种做法其实百害而无一利，不仅会把孩子越推越远，而且会导致孩子叛逆心理加重。孩子内心压抑，会对父母产生极大的不信任，同时又有很多关于成长的烦恼，在这种情况下，他们无法自我排解，往往会选择自伤甚至自杀。作为父母，面对青春期的孩子，要学会尊重，要多站在孩子的角度思考问题，让孩子认识到父母是自己的坚强后盾与避风港湾。在发现孩子存在自残行为时，父母不要大惊小怪，也不要严厉批评、打骂孩子，而要心平气和地与孩子交谈，找出自残的诱因，帮助孩子解决生活与心理上的问题，必要时还需要到医院看诊或寻求专业心理咨询师的帮助。

老师要履职。当孩子出现自残行为时，老师不能“兴师动众”“大惊小怪”，更不能把孩子当成异类，给孩子增加“负罪感”。要及时找孩子谈心，找出问题所在，与孩子的父母深入沟通交流，制订引导孩子恢复健康心理的方案。同时，老师要告诉孩子，不要因为自伤就有负罪感，每个人在成长过程中都会遇到各种各样的磨难，有时候不知道如何应对也是正常现象。老师给孩子充分的自信和勇气，让孩子学会如何面对挫折与失败，调动孩子做事的积极性，多发现孩子的优点，每天多鼓励，不要自我要求太高，更不要与别的孩子攀比。老师要多关心孩子的思想动向，尽量引导其结交益友、善友、诤友，树立积极的人生观。同时，教育其他学生伸出友谊之手接纳她、理解她、关心她，切勿让同班同学议论她、排挤她，让她慢慢从阴影中走出来，让她感觉到班集体的温暖与关爱！

自己要改变认知。解铃还须系铃人。当孩子情绪低落、易怒，或对什么事情都打不起精神来，只想躲在一个角落里，甚至出现自伤、自残行为时，不妨努力做到：把内心的压力和困惑大声说出来，把自己的痛苦、不快向父母、老师或好友说出来，倾诉的过程也是情绪释放的过程，况且还能得到他们的帮助。还有就是及时写出来，写心情日记能让人沉心静气，梳理事情的头绪，变得更理智。另外，还可以马上动起来，运动能促进人体内产生多巴胺和血清素，而多巴胺和血清素是产生快乐的基础。

关爱让女孩走出阴霾

经过半个学期的心理辅导，王妍逐渐走出了阴霾，在这半个学期里，她的生活发生了巨变：妈妈每天都通过微信视频与她聊天，并且每月都来看望她；一向粗暴的爸爸也缓和了态度，增加了耐心。在老师与同学的帮助下，王妍的学习也有了非常大的进步，班里的同学对她热情友善，处处体谅关照她。

王妍的世界变了，曾经的她就像生长在山谷里的一朵花，没有阳光与春雨的滋养，睁开眼就是无尽的黑暗。后来，在大家的努力下，她变得阳光起来，每一个季节对她而言都是春天。

王妍是幸运的，她及时得到了帮助，老师、同学和家长为了帮助她走出阴霾都尽了最大的努力。

每一朵花都有花期，花期美且重要，但是不长；每一个穿着长袖的天使，都需要无数双手为其撑起遮蔽狂风暴雨的大伞……