在野外迷路了该怎么办

贝尔·格里尔斯

在野外，有时人们会因为迷路而丢掉性命：他们发现自己完全不能追溯自己来的路，逐渐出现脱水或体温过低的症状。由于关键机能受到损伤，他们变得越来越不能运用智慧思考，这是一个可能会以死亡终结的恶性循环。

在野外迷路遇难，通常由一个简单的错误引发：他们没有在发现自己迷路的时候立即停下脚步。

人类本能的反应是继续走下去，我们不喜欢走回头路，不喜欢追溯来路。如果我们计划从A地到B地，返回A地会让我们有失败感，所以我们宁愿冒着最终到达C地的风险，并且不断对自己洗脑，自己走的路是对的。

然而我们绝对不能欺骗自己。

当你第一次意识到自己迷路的时候，也许会很害怕，会觉得突然摸不着头脑，感到慌张。但“慌张”会降低你生存下来的概率。尽量保持清醒的头脑，这可以帮助你作出理智的决定。

消除慌张感的一个很好的办法，可以概括为S.T.O.P，即停下（Stop）、思考（Think）、观察（Observe）、计划（Plan），请牢记它们：

停下：不要盲目地向前走，你会变得更加迷失，这会使原本就不乐观的情况变得更糟。

思考：你的大脑是最好的生存工具，所以控制它，用它来理智地思考。

观察：如果手里有地图，寻找那些大而明显、绝对不会错认成其他东西的特征物，从而找到方向感。它可以是一根很高的天线，或者一片广阔的湖水。但不要在附近有很多小溪的时候，骗自己认为这条小溪就是你要找的那条。

计划：做一个成型的策略，这会促使你清楚谨慎地思考，有助于保持斗志昂扬的状态。没有什么事情比不知道要做什么、要往哪里走更泄气的了。

追溯来路，是迷路时你能做的最重要的一件事。不要再盲目地向未知的地方游荡了，你还在正道上的概率已经极小了。如果你可以顺着自己来的路追溯到你最后确认知道的地点，任务就完成了。你可以借助认识的地标，重新走一条已经存在的路或你已经走过的路。

即使追溯到过来的路，你还是迷失，该怎么办？下面是你需要记住的几点：

1.节约体能。不让体能耗尽是关键。迷路后，你可能在接下来很长一段时间都找不到正确的路。你需要身体能汇集到的所有能量。

2.看好时间。在黑暗中找路不是一个好主意。一旦感觉不得不在外面过夜，就得确保白天有足够的时间找到庇护所或者自己搭一个庇护所。

3.如果你有一个背包，请一直背着它。不要把它放下，然后离开去找路。记住：永远不要和自己的装备分开。

4.朝有水的地方行进。文明生活存在于河边。如果找到了水源，顺着它往下游走。

5.在路径上做标记。若有需要，它能帮助你快而方便地找回走过的路。确保标记的独一性，以便你能再次找到它们。

6.回头看。这样就能知道自己是不是已经走偏了。

7.站在高处。如果有条件爬上树或山，你会比在平地上更清楚地了解所在区域的地形。但不要在不知道能否原路返回的情况下走很远去做这件事。

8.沿著电线走。即使电线会穿过广阔的无人区，但最终一定会到达某个有人居住的地方。

9.生起烟雾缭绕的火。如果有人在找你，火警信号会给他们找到你的方向。

10.吹口哨。大声喊叫会使你很快失声。口哨尖锐的声音传得比叫声更远，而且耗能更少。

11. 找到你的方位基点。这也许会帮助你重新找到曾经经过的村庄，或者某个安全地带。

（摘自中信出版集团《终极求生：练就应对任何危险的能力》）