成长路上,培育抵抗孤独的力量
2022-07-14
文萃报·周二版 2022年28期
又到一年高考放榜季,在身边成长十几年的孩子也许即将离家负笈远行。除了不舍,家长还需提醒孩子在新环境里避免孤独。
心理学家认为,人有8种基本情感:快乐与悲伤,愤怒与恐惧,信任与怀疑,惊讶与期望。然而,有一种体验既不属于某一单一情感,又不时出现在年轻人的成长当中,那就是孤独。
年轻人成长中的第一课,就是要忍受孤独,学会认识自我。要认识到生命的成长本身就是孤独之旅。一旦环境改变,孤独降临,也不要焦虑。让自己静下来,完成一项学习任务,追求一種兴趣爱好,培育抵抗孤独的积极力量。
积极与周围的人群和环境建立起联结。在人生的拐点,在没有重要的人陪伴下,学会一个人真实地成长起来。俄国人康斯坦丁·齐奥尔科夫斯基10岁时因患猩红热导致听力受损,被迫辍学。13岁时又不幸失去母亲,孤独时常涌向心头。16岁时,他只身一人来到莫斯科,借助图书馆的藏书,自学了多门中学和大学课程。后来,他成为一名中学老师,在教书之余依然按照自己制定的计划自学,最终成为受人尊敬的现代航天学和火箭理论的奠基人。
在新的环境里,年轻人要学会照顾自己和他人,学会重构自我与他人、与社会、与自然的联系,学会用科学知识改进自己的生活质量。在成长中保持一颗浪漫之心,让不断进步成为抵抗孤独的力量。
(摘自《科普时报》)