在初中体育教学中渗透心理健康教育的方法研究

王金金

摘 要：开展初中阶段体育教学的实践探索，是全面提高学生综合素质的实际需求，也是实现新课程改革下教育目标的现实要求。基于此，以下对在初中体育教学中渗透心理健康教育的方法进行了探讨，以供参考。

關键词：初中体育教学;心理健康教育;方法研究

引言

虽然初中阶段的学生比较喜欢参加体育活动，也喜欢上体育课。但是初中体育课程教学实践中，依然存在诸多的问题，无法有效提升学生的体育综合素质，以及完成新课程的教学目标。基于此，初中体育教师要抓住学生的特点，积极地优化创新体育课程教学活动，为初中学生提供高效、有趣的初中体育课堂教学。

一、创新教学方式，以精彩活动激发参与热情

初中生的身心发展日趋成熟，理性思维日益占主导地位，自我意识开始发展，有较强的独立意识，但由于他们刚刚脱离童年步入少年，思维的独立性和评判性还处于萌芽状态，神经调节能力也较差。这就要求体育教师要关注学生的个体差异，因材施教。教师在教学时要讲究策略方法，要充分理解、信任、尊重学生。当发现学生的优点时，教师不要吝啬语言，要及时表扬，以激发学生的学习积极性;当学生出现差错时，教师不应在大庭广众下批评他们，而应单独、和蔼地指出其错误，让学生认识到自己的错误和可能导致的后果。例如，在足球运球绕杆教学中，教师让学生分组合作，充分发挥自己的想象力，提出本小组创设的练习方法。有一组学生创设了模拟绕杆的方法，五个学生站成“之”字形，依次从第一杆开始传球练习，到第五杆返回，循环进行。教师觉得这种方法既有创意又便于操作，当着全班学生的面对该小组予以表扬，并让其他小组仿照此方法进行练习。之后，学生在上课时明显更加活跃，自主合作学习的氛围日益浓厚。初中生的情绪多变，易骄傲自满、冲动莽撞。因此，教师应正视学生的情绪问题，在体育教学中加强对学生的心理健康教育和疏导。笔者认为，可以从以下几个方面入手：①自我反省。如在课堂结束部分，让学生自我总结，如“我上完这节课学到了什么”“今后的学习中我应该注意什么”等，让学生通过自我反省提高自我约束能力，避免盲目冲动。②情绪调节。当学生遇到挫折，产生紧张、畏难情绪时，教师要耐心教会他们控制和调节情绪的方法，如通过深呼吸、口里默念“我能行，我一定行”等方法来缓解紧张和压力。教师也可以通过口头语言、肢体语言对学生加以鼓励，或简化练习方法、降低难度要求等，让学生通过练习，获取成功，从而增强自信。③性别意识教育。当代初中生的生理发育程度超过心理成熟程度，学生的男女性别意识提前觉醒，女生在体育课上的主动性不强，害羞或不敢做示范。针对这种情况，教师可以在课中有意识地增加一些男女合作的游戏练习，如五人六足合作跑、六人持竹竿绕障碍物合作跑等，以此消除女生的性别顾虑，提高她们参与课堂活动的积极性。

二、注重体育教学评价，关注学生课堂需求

学生是新时代体育课堂中的主人，学生对体育课堂的需求和建议对提高体育课堂质量、推进体育课程改革有着至关重要的作用。我国传统教学中，一直忽略学生对课堂教学的评价，导致教师无法发现自身教学中的问题。在新时代课程改革过程中，必须充分重视体育教学评价这一环节，收集学生关于体育课堂的建议。随着学生自主性的发展，学生自身关于体育课堂的需求种类越来越丰富，只有将自己的观点表达给教师，教师才能根据学生意见调整教学计划，为学生创建符合他们自身发展需求的体育课堂。

三、创新初中体育课程教学形式，激发学生的体育知识学习兴趣

“兴趣是最好的老师”，良好的兴趣能够激发学生的学习主动性，更有效地集中学生的学习注意力。但是在传统的初中体育课程教学实践中，体育教师在形式的创新上有很大的不足，学生在体育课堂上对体育教师讲述的体育理论知识没有兴趣，学生对初中体育课程知识内容的学习效果十分有限。对这种现状，初中体育教师要重视初中体育课程教学方式的创新，为学生提供多元的初中体育课程教学形式，增强学生的体育课程知识学习体验，激发学生对初中体育课程知识内容的学习兴趣。例如，在实际的初中体育课程教学实践中，教师会向学生传授体育课程理论知识内容，学生对这部分知识的学习不感兴趣，直接影响了学生的课堂学习主动性。对此，初中体育教师要充分结合课程内容，采用多媒体技术设备为学生讲授这些理论知识。如，教师利用视频，为学生播放一些体育锻炼时应当注意的安全问题。视频中讲述形式非常丰富，有动画、有讲述、有图片、有音乐等，视频展示体育理论知识的方式让学生感觉非常有趣，吸引了学生的注意力，有效提升了学生对体育理论知识的学习效果。另外，利用多媒体设备还可以让学生参加一些电子竞技游戏，像跑步、体操等，这些运动都可以与多媒体信息设备融合，增强学生参加体育锻炼的兴趣，让学生更加积极主动地参与到体育课堂学习活动中。

结束语

根据新时代课程改革要求，我国初中体育教师必须转变传统落后的教学观念，使学生成为课堂主体，使学生形成良好的独立思考能力和团队协作能力。当然，学校也必须为教师教学变革的开展提供坚实的物质基础，及时更新教学设备和教学工具，保障教学工作的顺利进行。最后，体育教师专业技能的培训也是体育课程改革中不可缺少的一环，专业的体育知识和教学技能可以为初中体育课程改革提供最完备的知识保障。

参考文献

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