请别到处噗噗噗

罗迹

毫无疑问，这将是本期杂志里最臭屁的文章，因为本文的主角就是屁。

屁言屁语

屁者，气也，有提神醒脑，使你在人群中脱颖而出之神奇功效，尤其是在狭小密闭的空间。好吧，我承认：屁是由人体排出的废气，并不美好。放屁的过程中有可能声音巨大，也有可能气味冲鼻。无论是在课堂上，还是餐桌旁，放屁都是不礼貌的。因此，在人类眼中，屁常常微不足道，甚至难以启齿。“屁大点儿事”“屁滚尿流”“狗屁不通”……人类为屁创造的词语也极不友善。

此屁和你有关

屁族分两派。其中，数量较少一派叫“空气屁”，主要是人体呼吸时吞下的空气;数量众多的一派叫“消化屁”，这类屁是由大肠杆菌等微生物在肠道创造的。微生物分解你吃进的食物，然后产生气体（此处也可理解为细菌们一起放屁），当气体在你体内积攒过多时，就会被排出体外。换句话说，我们的屁都是吃进去的。

由于经过肠道，屁有一个优雅的名字——肠气，但人类偏偏不用，真是让屁生气。另外，人一生中摄入数十吨食物，都要经过肠道来处理。可以说，肠道承载着人体最脏最累的活儿。因此，请你好好重视它的健康。

是“噗”还是“咝”

世界上没有完全相同的两个屁，每个屁都来头不小。在屁族被人体排出体外后，一般会发出两种声音：“噗——”或“咝——”。我们将这两种屁命名为“响屁”和“蔫屁”。

大多数屁并没有味道。因为99%的屁是由无味物質组成的，包括二氧化碳、氢气、氮气、氧气和甲烷等;极少量散发出恶臭气味，由硫化氢（想想臭鸡蛋）、粪臭素等产生。

根据声音和味道，人类总结出屁的特点：响屁不臭，臭屁不响。这意味着，如果你拥有一个响度合格的响屁，那屁的味道可能很寡淡;如果你是一台移动的“臭味轰炸机”，那屁的声音大多微小。如果你的屁想先声夺人，那肠道气体必须多于固体;当你的肠道被某固体堆满时，肠道不通畅，气体排出速度慢，你的屁将会以味取胜。也就是说，当你放臭屁的时候，差不多也是该拉便便的时候了。

就屁论屁

屁的速度可达到11千米/小时，与骑自行车的速度差不多。在公共场所中，一旦有“咝”的屁声产生，切勿惊慌，你还有10秒钟撤退。因为据说，在放屁声响起10秒后，屁味儿才会飘散开来。

“有屁快放”也没错

小不忍则乱大谋。一般在公共场合，每当想放屁时，你都是一忍再忍。但如果忍无可忍，我想对你说“有屁快放”，虽然这听起来并不文雅。当你把屁成功憋回去，屁会被肠壁黏膜吸收，进入血液。恭喜你，此刻或许你屁意已消。再次进入血液的气体会随着血液循环到达全身，然后到达肺部，最后伴随你的呼吸排出。换句话说，不知不觉，你已经“用嘴放屁”了。另外，经常憋屁，会有大量气体在你的肠道堆积，容易引起消化不良等症状。

少放臭屁，从自己做起

想要把屁调成静音模式，那你可要考虑随身携带一个真空袋，每当屁意萌生时，立马使用。但治标还得治本，以下几招可助你少放臭屁。

1.加强锻炼，促进肠胃蠕动及营养吸收;

2.吃饭细嚼慢咽，减少吞入气体;

3.加强饮食管理，少吃难消化的东西;

4.可补充一些益生菌，改善肠道菌群。