心向光明，携梦前行

刘丽艳

2021年年末，新华社邀请四位时代前行者——张桂梅、张文宏、苏炳添、王赤回应大家在成长道路上提出的困惑，分享自己对生活最真诚的思考。“面对平凡的生活，如何发现自己的不平凡？”“家里条件一般，读书能不能改变命运？”面对这类大家最关心的问题，四位前行者也用“真诚”回应了“真诚”。

他们坦言自己也曾有人生困惑：张桂梅讲述了“人生最黑暗的一段时光”，张文宏回忆说“年轻时代，我也一直挣扎在不安与焦虑中”。

他们也分享了自己的人生体验：苏炳添勉励朋友们“经历低谷时要做的就是一步一步爬上来”;王赤鼓励年轻人“上天送给你的孤独时刻，一定是让你和自己对话的最好机会”。这四封充满仪式感的回信，被一些网友称为“收到的最好礼物”。

阳春三月，万象更新，新学期伊始，让我们一起秉承着前辈们的嘱托，心向光明，携梦前行。

张桂梅：人生的“寒冬”里

带着必然的希望

我相信，人生在必经的“寒冬”里，也带着必然的希望。没有人愿意经历严寒，但它经常不请自来，不经选择;也很少人敢确信未来一帆风顺，但如果你经历过和见过，你就会相信，并且愿意把它强烈地送给别人，让身边人都感受到。

……

你们的人生也一定经历过这样的时刻：感觉全世界都在跟你作对，所有的厄运都降临到了你的头上。

走出痛苦的过程，有时候比痛苦本身还要难受。那时的我也只是一个普普通通的年轻人，在挫折面前也没那么坚强。我只是努力地让自己再多挣扎了一下，心里还是抱着一线希望。在走出痛苦的过程中，身边的人向我伸出了手，让我感受到了人世间的温暖。也就是那一点挣扎，那一点温暖，让我一次次坚持了下來。

不论何时，我们都需要彼此的爱。如果你觉得痛苦、迷茫，去看看其他人，你会发现自己的命运既有独特性，也有共同性。共同性会让你不因为孤单而害怕，在必要时伸出给彼此的手;而独特性则可以帮助你真正走上你乐于走上的路。

【文段速用】

正如张桂梅老师所说，“每个人都希望人生可以不断前进，但我们也不得不去面对人生中脚步慢下来甚至是停下来的那些时刻。”在人生的冬季里，如果我们选择了放弃和认命，那么，那将会是一条没有尽头的“下坡路”。逆水行舟，不进则退。所以，我们必须学会在困境的泥泞里心怀希望、慢慢挣扎，只要我们敢于迈出第一步，敢于为做出改变而去行动，改变命运的机会就会一直围绕在我们身边。

寒冬不会一直存在，春天的到来可能会延迟，但绝不会缺席。拥抱自己的梦想吧，只要心怀希望，终能拨云见日、柳暗花明。

【适用文题】冬天里的春天;迈出第一步;希望，就在身边……

张文宏：流水争先，靠的是绵绵不绝

转眼快30年，似乎什么都没变化，只有在今天这个历史性的时刻看起来，这种坚持被证明都是正确的。当时认为很普通的选择，最后突然都串起来，一个个不确定性组成了确定性的结果。

每代人有每代人的挑战与命运。我们这一代，曾经以为自己打拼最辛苦，现在看是赶上了快速发展的时代。现在的年轻人则不同，国家处于历史最好的时期。对年轻人来说，时代给与的机会与挑战并存。

我们同时身处时代之中，我们都是普通人。即便出生贫寒，来自边远小城或农村，如果足够坚强，又有毅力，在时代潮水中都有机会做一个弄潮儿。还有些小伙伴即使不怎么坚强，但也不脆弱，能经受打击默默成长，那大概率也可以达成自己的人生目标。

时代的潮水总能跨过一个又一个山头，个人命运也是如此。流水要争先，靠的是绵绵不绝;我们即便普通，但只要不下场，都会随着时代潮水不断向前。

在岁末看待明年和未来的很多年，我们可以相信，在每一个看似普通的选择面前保持不放弃，我们终究也都能成为这个伟大时代的一部分。

【文段速用】

无论你生在哪个年代，我们的生活永远都是焦虑与希望并存，痛苦和快乐共存。如同张文宏医生，从浙江的一个小镇来到大都市上海，他曾为了学业而放弃了上海户口，也曾为了生活而提出了辞职，一路走来，他的每一步几乎都面临选择。然而，这世上从来没有两全其美的选择，无论你选择了什么，都会伴随着得与失。所以，与其纠结得失，不如认定自己的目标，一步步地往前走，我相信，“只要不下场，都会随着时代潮水不断向前”;只要不放弃，一点点往前挪，看似普普通通的生活，最终会成就你非凡的人生。

所以，我们不妨把一天天的生活串起来，最终发现——哇，这是一串耀眼的珍珠啊！

【适用文题】选择;永不下场;向前……

苏炳添：世上从没有不可

打破的年龄“魔咒”

2021年8月1日的那个夜晚，我站到了东京奥林匹克体育场的起跑线前，准备冲击百米决赛的资格。一种熟悉的预感浮上心头，这种预感在2018年的马德里出现过一次，那场比赛我跑出了个人最佳的9秒91。“这场比赛有了！”我在心中默念。发令枪响，风驰电掣间，我第一个冲过了终点线。

不到一分钟后，我在大屏幕上看到了自己的最新成绩：9秒83！

我赢了，赢了对手，赢了时间，赢了自己。

回过头来看，把年龄当作问题，就是自己给自己设限。当运动员到达一定水平时，这项运动就不再只是身体上的竞技，老运动员更成熟的技术和常年在赛场上积累下来的经验，有时会比年轻的身体更有优势。这一点，我想不管是运动场上，还是职场上，大概都是相通的。

东京奥运会结束以后，很多人问我：“9秒83后，32岁的苏炳添还有可能突破极限吗？”我想说，极限都是别人讲的，我不突破极限，我突破自己。

我没有离开跑道，因为我看到了继续突破的可能。虽然这很艰难，但我想继续坚持。

正在被年龄困扰的朋友们，千万不要因为一个数字，就过早地放弃去探索自己潜能的可能性。到底还有没有提升的空间，有多少空间，都是要靠自己亲身尝试后才能知道。

【文段速用】

苏炳添说：“人的生命不可能一直处在‘高峰’，经历低谷时要做的就是一步一步爬上来。”他是这样说的，也是这样做的。他一次次受伤，一次次地从谷底爬出来，这需要怎样的毅力和勇气！因为相信自己，所以苏炳添在运动场上才能拥有更多的可能和机会;因为不给自己设限，所以他才能永远走在突破自我的路上，成了亿万人心中的“苏神”。

心中有梦的人永远有动力，让我们也像苏炳添看齐，无论面临何种压力与挫折，都要心怀梦想，不断地挑战自己、突破自己、成就自己！新一年，新学期，不如我们一起，去试试自己的无限可能，让自己闪闪发光！

【适用文题】挑战不可能;我的舞台我做主;人生不设限……

王赤：从孤独里找到属于

自己的那束光

在我看来，个人的成就和整个国家在这一领域的发展是密切相关的，这个领域整体不好，你个人的发展也好不到哪去。如今20年过去了，再回头看，我当时的确是做了一个非常正确的决定。

这些年的经历也让我深刻地领悟到，一个人要想做成一件事，孤独几乎是难以避免的。异国他乡的漂泊，浩瀚宇宙中对真理的求索，在科研中失去方向的迷茫，这些都是我在年轻时经历并克服过的。

也正是因為这样，我才对此刻阅读这封信的你们更有信心，因为我知道，现在的你们，一定比当年的我条件更好，道路更广，所以就应该更加勇敢，更加自信，如果我能克服，你们也一定行。

……

小时候，在湖南乡村的一个水库旁，我经常躺在田野里仰望星空，漫天繁星吸引我，让我恨不得飞上去看看那里面有什么秘密。那是我第一次立志要研究星星。后来当我真正参与到“旅行者2号”的任务中时，我被宇宙的浩瀚震撼了，更加坚定了我对空间科学这个领域的兴趣。你要坚定地相信，上天送给你的孤独时刻，一定是让你和自己对话的最好机会，别错过。

【文段速用】

孤独是人生的常态，因为我们每个人的成长都是独一无二的。但孤独其实并不可怕，反而是一种宝贵的财富。孤独会让你与最真实的自己对话，了解自己内心真正的渴望，所以，每次面对孤独都是一次成长。漫漫人生路，生活最终都是面对自我、锤炼自我的过程。只有当你终究接受孤独、享受孤独、拥抱孤独、战胜孤独，你才能跃过内心的最后一道障碍。

我们每个人都应该学会“与孤独共成长，从孤独里找到属于自己的那一束光”，从此以后，无论再遇大河荒野、高山峡谷，我们的内心都会波澜不惊，视为坦途。

【适用文题】仰望星空;孤独，是人生的底色;对话……