记忆力的强弱，只能靠天生吗？

齐宇

柏拉图认为理性是人类本质的最高标志，它的物质基础是头脑。因为头脑处于人体的最高位置，它要支配人体的一切行为，而又不会受到人体的玷污。记忆，就是对头脑中生来就有的理念的回忆。也就是说，人的头脑中有一个理念世界，这就是通过记忆形成的感觉经验，这些经验让人能够建立起关于现实世界的架构或影像。

古今中外许多名人都致力于记忆的研究，留下了启发后人的感悟，如中国张载的“不记则思不起”等。现代，有更多对记忆重要性的感悟广为流传：“一切智慧的根源都在于记忆。”“一切知识的获得都是记忆，记忆是一切智力活动的基础。”

所以，记忆对于人来说是非常重要的。记忆是人类心智活动的一种，属于心理学或脑部科学的范畴。记忆代表着一个人对过去活动、感受、经验的印象累积。关于记忆的研究也越来越深入，探索记忆奥秘的方法也越来越多。本社引进自英国DK出版社出版的《记忆转起来》，就是一本集理论、方法、训练、技巧于一身的提升记忆能力的指导书。

《記忆转起来》是科学普及出版社出版的“有趣的智力训练手册”系列中的记忆分册，分别通过短期记忆、长期记忆、数字记忆等8个章节的内容，给青少年读者展示很多实用、有效的记忆技巧和方法。同时，还能通过书中200多个练习题目，反复锻炼和测试大脑的记忆力。通过书中提供的练习和提升记忆力的技巧与策略。这本书的结构也很严谨，读者可以只挑选一个感兴趣的话题阅读，也可以系统地从头到尾通读全书。

书中还有丰富的拓展内容，延展“记忆力”以外的更多有趣好玩的知识——

超级技巧：提供了增强记忆力的实用方法，如三步记忆提升法、数字联系法、歌曲方法、心灵旅程法、头脑网络等，快速提升记忆力。

顶级小贴士：给出了关于记忆如何运作的相关事实，让你更清楚地了解大脑，并学会如何运用大脑。

入门测试和成果检验：通过入门测试和成果检验，你可以了解你经过练习后记忆力的提升度，看到自己的进步，增强自己的信心。

德国化学家和化学工程学家哈柏说：“记忆力并不是智慧;但没有记忆力还成什么智慧呢？”《记忆转起来》就是一本实践性非常强的实用记忆训练书，通过书中的内容，和青少年读者手拉手，一起寻找记忆的窍门和应用工具，从而提升大脑的智慧。

记忆是从感性认知到理性认知的枢纽，是我们从认识世界到改变世界的基础。我们说一个人聪明，常常和他的记忆力分不开。一个人的记忆力好，他的学习和生活就会更加宽广;一个记忆力好的人，知识丰富、头脑丰满，可以更好地实现创新与创造。