“自杀式”社交，从热心肠开始

文：继芳翎馨 编辑：青禾

网上有这样一个问题：“为什么很多热心肠的人，也会让人觉得讨厌呢？”有个高赞回答是：“因为他以为的热心肠，并不是别人想要的，反而是语言的枷锁、道德的绑架。“他们用所谓的‘热心肠’不断越界，刺痛别人而不自知。”

有这样一类人：他们自诩热心肠，却“笑里藏刀”而不自知；他们自以为是好心，却在“一团和气”中伤人于无形。当他们开始变得“热心肠”时，“自杀式”社交就开始了。

越界的好心人，开口惹人嫌

心理学专家武志红曾说：“边界感淡薄，是很多情感成为伤人利器的原因。”的确如此。

在豆瓣小组“你所经历的语言虐待”中，豆友莉莉分享了一个故事：大三那年，莉莉决定跨专业考北京师范大学教育学研究生。这对她而言，并不是一件轻松的事情，因为考试难度很大，她需要精心准备。然而，复习之初，舍友花花却打着“为她好”的名义，不断打搅她复习。不是提醒：“你不要总听视频课程，要看书才能更好地吸收课程。”就是建议：“你最好不要晚上复习，晚上复习睡不好觉，复习的效果也不好！”或是规劝：“我觉得你没有必要跨专业考研究生，跨专业不如本专业，为啥给自己找事？”再不然，就是否定：“我觉得你走弯路了，这么多天了，我看你的测试卷都得那么点分，你还是早点换个方向！”

花花的指指点点让莉莉变得十分焦虑，常常陷入自我怀疑，甚至差点放弃考研。后来，为了免受干扰，莉莉选择了在外租房子住，没有了闲言碎语，她全心全意准备考试，备考效率也高了很多，一年后她如愿以偿考入了目标院校。

著名心理学家马歇尔·卢森堡曾说过：也许我们并不认为自己的谈话方式是暴力的，但语言确实常常引发自己和他人的痛苦。当你以一个好心人的身份出现并说“我是为你好”时，都应该明白不越界是操守，更是修养。因为人与人的边界，如同下象棋，一旦越界，就意味着伤害的开始。

逾矩的热心肠，做事遭人厌

《假面骑士剑》中有这样的一句话：“不识时务的人很惹人厌，谁都有不想让人碰触的隐私。”

在电视剧《都挺好》里有这样一幕，让很多观众讨厌苏明玉的男朋友石天冬：在苏明玉想要撇开父亲和哥哥带来的一地鸡毛时，父亲苏大强忽然在洗浴中心晕倒被送去了医院。两个哥哥都指责明玉：“你既然把爸爸接到了家里去住，那就应该照顾好爸爸。”然而，苏明玉根本没有想要把父亲接到自己身边。她是让石天冬将父亲送回二哥家的，但石天冬觉得苏大强无家可归，便自作主张瞒着苏明玉为苏大强在宾馆开了房间。

莫名其妙地被扣上了一个照顾父亲不力的“罪名”，苏明玉与石天冬在医院争执了起来。石天冬承认自己确实有错，但他指责苏明玉：“你心肠也不能那么硬，他是你爸，能不管他吗？”“苏明玉，你要是这脾气能改，你和家人的关系能是这样吗？”“我这是为你好！”然而，他这份逾矩的热心肠，却让苏明玉很愤怒、很讨厌，两人的感情降至冰点。

罗翔老师曾说过：人最终还是要进入到一个规则体系里的，正所谓“随心所欲不逾矩”。人不能仅凭着逾矩的热心肠去做所有事，不盲目逾矩，不过分幻想，适时忍痛退场，才能真正成全你想要成全的人。我们讨厌逾矩的热心肠，是因为板子不打在他们身上，他们根本不在意你是否痛。他们不断以“热心肠”的名义去破坏别人的规矩，影响别人的生活，做事往往令人生厌。要知道，美好生活并不需要逾矩的热心肠，而需要恰如其分的冷淡。

最高级的社交：点到为止，进退有度

《菜根谭》说：“径路窄处，留一步与人行；滋味浓时，减三分让人尝。”最高级的社交是点到为止，进退有度。

在综艺节目中，一向热情、搞笑的金婧表示自己并不是个热衷于结交艺人朋友的人。她提到了自己与偶像大S之间的一段往事。不久前，自己有幸与大S录制一档综艺节目，两人相处得非常愉快。于是，金婧觉得自己能与大S成为好朋友，就给大S发了很长很长的“表白”信息。她等待着大S的回话，希望对方也能跟她一样热情。然而，半天过后，大S只发来了一句特别简短的语音：“好的，金婧。谢谢你呀，你加油哦！”

她觉得十分失望：“啊？为什么就只给我讲这个？我发了那么多……”再在工作场合碰面，大S也只是与她保持礼貌、客气的工作关系。后来，她想明白了：也许过分热情，对别人是困扰，对自己也是折磨。

正如周国平曾说：分寸感是成熟的标志，它懂得遵守人与人之间必要的距离，这个距离意味着对于对方作为独立人格的尊重，包括尊重对方独处的权利。朋友之间的相处，从来都不是过分自来熟就能相处好的。成年人的社交，我尊重你的独立性，你也尊重我的选择。保持彼此之间的分寸，能点到为止、进退有度，才不失成熟。以恰到好处的关怀回馈友情，用恰如其分的热情洞察世事，才是最高级的社交。

余生很贵，不必太过“热心肠”

亚里士多德说：“只有在适当的时候，对适当的事物，对适当的人，在适当的时机下，以适当的方式发生的感情，才是适度的、最好的感情。”良好的社交从来都不是不懂分寸、不断越界的烂好心，而是言有所规、行有所止。

余生很贵，请不必太过“热心肠”。愿你能做个聪明的好人，既有热心肠，又有冷头脑。愿你能用恰到好处的关心，温暖人心；能用洞察世事的智慧，扣人心弦。愿你的社交不失客观，不过度反应，能看见别人所在意的，也懂如何叫人舒心。