基于终身体育意识的初中体育教学研究

尹静　李洋

摘要：初中阶段是学生身体发展的重要时期，在这个时期，学生的身体功能逐渐完善，也在体育教师和一些环境的影响下逐渐开始意识到体育训练的重要性。由于应试制度的影响，我国目前的初中体育教学一般都是体育教师开展体育教学活动，而没有注重培养初中生终身体育的意识。本文旨在分析终身体育意识对初中生的发展的重要作用以及在初中体育教学的过程中融入终身体育意识的策略，以期帮助初中体育教师开展初中体育教学活动的开展。

關键词：终身体育意识;初中体育;教学策略

引言：素质教育的发展对我国的人才培养提出新的目标。素质教育不再要求学生“高分低能”，而是希望学生能够加强对身体的锻炼，养成良好的生活习惯，在教师的帮助下，在德智体美劳等方面综合发展，提高自身的身体素质。因此，初中体育教师要重视体育教学以及注重在体育教学的过程中向学生灌输终身体育意识。

一、在初中体育教学过程中培养学生终身体育意识的重要作用

（一）强健体魄是培养学生思维意识的基础

俗话说：身体是革命的本钱。只有拥有一个强健的体魄，学生才能在学习的过程中更好地投入，运用更多的精力去解决问题。时代在发展，技术性人才越来越紧缺，为了让孩子在未来更好地就业，有更多的选择的机会，教师和家长都十分注重学生的学习成绩和技能训练，忽略了学生本身的身体素质的锻炼和发展，导致很多初中生的身体素质不过关，很难应对高压力的考试。随着时间的发展，学生的身体素质日益下降，更难培养学习的思维逻辑能力。因此，在初中阶段，学业压力不是很重的情况下，向学生普及终身体育意识，让学生意识到体育训练对思维能力培养的重要性，有助于初中生养成终身体育意识。

（二）终身体育意识的建立有助于初中体育教学工作顺利开展

我国的升学制度主要是以学生的学习成绩来评判，为了学生能够升入更好的高中，学生会利用一切空闲的时间去学习新的知识，复习旧的知识，很少有同学主动去参与体育活动，加强身体的锻炼。甚至在有些中学，体育教师还会在期末周的时候将自己的课程调换给其他科目的老师，这都是因为初中教师和初中生没有养成终身体育意识。因此，为了保障初中体育教学的顺利开展，加强对初中生的终身体育意识的培养势在必行。

（三）终身体育意识的培养有利于全民健身目标的实现

2021年，国家号召全民健身，让健康谱写生命之歌。而此时，初中体育教师在展开体育教学的过程中，体育教师要注重让学生在参与体育活动的过程中，形成良好的锻炼习惯，不仅在学校可以坚持锻炼，在家里也会自主锻炼，加强自身的身体素质，提高生活水平，进而养成终身体育意识，这种终身体育意识的养成也可以促进国家全民健身目标的实现。

二、培养初中生终身体育意识的策略研究

（一）提高初中生对体育运动的认知水平

在传统认知中，大家都会将体育课程当作一个用来调和学习压力的娱乐性课程，并且体育考核也不耗费心力，因此初中生相当不重视体育课程。因此，在开展体育教学，培养学生终身体育意识的过程中，初中体育教师要提升初中生对体育运动的认知水平，让其认真地对待体育课堂，让学生放下学习负担，感受体育运动过程中多巴胺的分泌，提高学生参与体育活动的热情，进而有效培养初中生的终身体育意识。

（二）丰富体育教学的内容，提高初中生参与体育活动的热情

俗话说：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。兴趣永远是一个人去探索一件事情的内在动力。因此，激发学生参与体育锻炼的内在动力，是初中体育教师变革教学方法所需考虑的重要因素，其主要包括以下三个方面：

丰富体育活动形式。目前我国初中体育活动的形式较少，没有办法满足初中生发展的身心特点以及学生的兴趣爱好。为了让初中生更好地融入体育活动的教学中去，加强身体素质，培养终身体育意识，初中体育教师应该积极开拓体育教学资源，丰富体育运动形式，让初中生可以按照自己的兴趣爱好选择体育运动，充分释放自己学习上的压力，养成终身运动的生活习惯。

建立完善的体育运动评价机制。在我国目前的体育教学中，许多学校为了使得学生能够更好地融入体育活动，采取强制性参学，给学生的体育课堂表现进行评分，在这种机制的影响下，初中生为了能够获得更高的分数，逼迫自己参与体育活动，完全没有办法感到体育运动的乐趣，很难养成终身运动的习惯。因此，初中体育教师应该取消体育考试评分机制，对学生的身体能力以及参学度进行点评，促进初中体育教学的长久发展。

结语：适当的体育锻炼对学生的身心发展以及体育核心素养的培养都是具有重要意义的。因此，初中体育教师应该注重在进行体育训练的同时，将终身体育意识传授给学生，根据学生自身的发展情况，结合已有的体育教学资源，制定适合学生发展的训练计划，让学生走出舒适区，锻炼自己的身体，为培养高素质全能人才做出努力。

参考文献：

[1]贾永生.基于终身体育意识的初中体育教学研究[J].新校园：阅读版，2016（11）：1.

[2]程海涛.初中体育教学中学生终身体育意识培养研究[J].人文之友，2018.

[3]曾华杰.初中体育教学中学生终身体育意识的培养策略研究[J].教师，2021（25）：2.