积极心理学视阈下中学生积极心理品质培育路径

史艳利 宋峥

摘要：积极心理学是促使个体、团体与社会不断发展的积极因素，积极心理品质能够决定中学生是否能获得幸福体验，教师就应该借助积极心理学来促使学生对自我有较为正确的认知，进而形成积极向上的心理品质，促使中学生实现健康发展，对此，本文将对积极心理学视阈下中学生积极心理品质培育路径展开探究。

关键词：积极心理;中学生;心理

现阶段，中学生正处在心理发展关键期，极易受到不良思潮的侵蚀，就会给中学生的心理健康带来不好的影响。因此，教师就善于借助积极心理学来培育学生的积极心理学品质，以此来为中学生的健康发展起到良好的引导作用。

一、在教学活动中渗透积极心理

教师在开展教育教学活动时，要善于将积极心理学渗透在各个教学环节中，尤其是在各个学科教学中，以此来实现教学与育人的有机统一，并有效将中学生积极心理品质充分激发出，进而将中学生内在潜力有效发掘出，促使学生实现全面化发展，并且借助常规性教学是实现集中积极心理教学的主要途径，通过向中学生渗透积极心理，提升学生对自我的认知，强化自身的积极心理意识，能够有效避免中学生出现心理问题。另外，借助教学活动来渗透积极心理学，有助于培育中学生的心理健康意识，使其能够合理把握自身的心理发展规律，能对自身出现的新心理现象作出较为科学的阐述，以此来不断地健全自身的人格。

二、给予学生积极心理体验

积极心理是衡量学生心理是否健康的标准，并对中学生生活、学习起着较为重要的作用。教师就可对影响学生的积极因素展开深度发掘，借助这些积极因素来给予中学生积极的心理体验。另外，教师在学生强化学生情感体验中饰演着较为重要的角色，肩负着强化学生情感、 削弱消极情绪的责任。对此便可从以下几点着手：首先，要用欣赏眼光来看待中学生，同时给予其相应的赞美、鼓励，在教师开展微不足道的关爱就能激发出中学生的正能量，使他们获得较为积极的心理体验，以此来培育中学生的积极心理品质。其次，教师要善于用自身的积极心理来感染中学生，并借助积极的教育方式、教育实践来引导中学生形成较为积极的心理，教师还要创设出积极的心理教育氛围，把中学生参与心理教育的积极性充分调动起来，还要善于探究有些积极因素能将中学生的兴趣充分调动起来，以此促使中学生同教师一起探究积极心理学的奥妙，进而强化中学生积极心理的体验。最后， 教师还要组织同积极心理相关的活动，通过实践活动使中学生体验到同学们给予的友善，在活动将自身的压力充分释放出，最终中学生的积极心理品质也得以培育。

三、构建家校社沟通平台

良好教育的方式可以更好地让中学生和教师建立良好的师生关系。在学校里，中学生接触最多的就是教师，所以教师在上课的过程中要用科学的方式来渗透心理健康知识，在潜移默化中培养中学生的健康心理品质。教师在教学中可以向中学生宣传友善、坚强、真诚等心理品质，从而培养中学生对于这些积极心理品质的认知。在美术课堂上教师可以培养中学生良好的审美品质，在数学课堂上培养中学生发散思维。在历史课上培养信念的力量，教会中学生相信自己，永不言弃。同时，教师要组织小组合作，让同学之间进行交流。学校要安排心理咨询师，负责中学生的心理健康问题。学校也可以通过网络信息平台构建学校、家长、社会三位一体的交流平台，通过疏导，帮助中学生摆脱心理阴影和心理疾病，起到积极的引导作用。学校还要加强教师队伍建設，定期开展心理健康讲座培训，加强教师的心理健康教育工作，能够给中学生带来更好的教学体验，也可以成为中学生更好的榜样。

四、将积极心理融入校园文化建设

重视和加强校园文化建设， 把心理健康教育纳入校园文化建设体系， 从文化理念的层面上使心理健康的观念深入人心 。既有传统文化又有时代色彩的校园文化和积极进取不断创新的学习风气，团结和谐的集体生活，优美的校园环境，共同的学校价值观念，积极向上的学校精神以及良好的校风、学风，严谨的治学态度， 丰富多彩而积极健康的科技、文体和娱乐活动是中学生成长的良好环境， 有利于培养中学生乐观向上的生活态度，团结友爱的集体观念，健康和谐的人际关系，乐观愉快的心境，从而增强中学生的自我调控能力，提高其心理健康水平。

五、结语

总而言之，培养中学生积极心理品质是十分重要的。学校要从积极宣传心理健康教育入手，给学生提供多种体验积极心理品质的平台;校园文化建设中融入积极心理学，才能更好地对中学生开展积极心理品质培养的工作，让中学生拥有良好的积极心理品质，从而更加健康地全面成长。

参考文献：

[1]褚水萍.中学生积极心理品质培养模式探究[J].甘肃教育，2019（13）：36.

[2]张婕，蒋冰怡，赵娅含，杨偲琪.中学生积极心理品质的培育实践与研究[J].教育观察，2021，10（39）：46-48.

课题项目：莲池区职教中心 2021年保定市教育科学“十四五”规划课题 “中学生积极心理品质及其发展指导策略的研究”课题项目编号214003 课题项目负责人：史艳利。