初中心理健康教育的现状及对策

赖圣湖

摘要：13到15岁的初中生正处于青春期，他们的思想容易受人影响，他们在心理上和行为上可塑性强，因此学校的心理健康教育如果开展得有效得法，对初中生的成长来说将起到事半功倍的效果。初中生心理健康是他们形成健全的人格，具备良好的社会适应能力的基础。基于此，本文根据初中生心理健康的现状，提出相应的教育教学对策。

关键词：初中生心理;心理健康教育;现状及对策

前言：

初中生随着生理的变化，他们的心理也随之变得敏感，各种各样的心理问题开始出现。尤其是在现在经济水平物质条件優渥的情况下，大部分初中生都是在备受呵护、鲜受挫折的环境中成长起来的。然而，也随着社会竞争的加剧，学业的压力、学生之间的竞争会使得他们倍感不适，继而出现不同程度的心理健康问题，这就需要学校、班级、家庭合力来建构一套完善的心理健康教育系统。

一、初中心理健康教育存在的问题

在这个信息化大爆发的时代，目前人们无一不认同的就是重视对知识的学习和传授。心理健康教育作为学校教育中的一个薄弱项，虽然已经被人们所认识到，但是认识度并不够。就目前的初中心理健康教育来说，存在着学校管理层缺乏心理健康教育的概念、学校疏于对心理健康教育课程的设置、教师工作中心偏重于文化课程、学校专业心理教师配备不足、学校疏于与家长联系互动等等问题，如何改善现状是我们目前亟待解决的问题。

二、初中心理健康教育的策略

1.建立学校心理健康教育的考核指标

作为一校办学之领导，不仅要具备专业的文化知识，更要有综合办学的眼界见识，致力于学校全面办学、学生全面发展。首先，学校要提高对心理健康教育的重视程度，加强对教师心理健康教育知识的培训。其次，学校要设立具体的心理健康教育指标，引导教师的教学倾向、教学行为。

2.实行双轨制教学

双轨制教学的指向是在教学上有所侧重。文化课的课时设置偏多，虽然是学生的主修课程，但是也不能够一味的增加，要做到适可而止。对音乐、体育、美术等课程课时的设置虽然偏少，但是也不能太少，要遵循素质教育的目标和要求，要能够确保学生的全面发展。而在心里健康课程的设置上，应遵循“不再多而在精”的原则，根据心理教育教学方法来制定。

另外值得一提的是，对初中生开展心理健康教育的形式并不一定是以上课的形式，心里健康教育的形式可以是班级文化活动、班会、班风建设等形式，应该是贯穿于学生学习和生活之中的，并且，实践教育相比于理论教学来说更加有效。同时不能够忽略的是，随着生理上明显的变化，初中生容易因此产生困扰，针对此情况，学校应开设相应的生理课程，帮助学生对自己的身体变化有正确的了解认识，减少无谓的烦恼，增强心理承受能力。

3.培养各任课教师正确的教学观

学校不仅要重视心理健康教师的专业度，也要加强其他任课老师在心理健康知识方面的掌握程度，开展相应的心理健康教育知识的培训。学生在现实生活中遇到问题时，很少有人选择去心理咨询室、去寻找心理老师的帮助与支持，他们更多的是找到班主任或者其他的科目老师，可见教师对学生心理的起着重要的影响。一名有责任感的教师，无论其是班主任还是任课老师还是学校行政人员，他们在学生的成长中都能够自然巧妙的走进学生的内心，共情学生的情绪情感，培养学生具备积极的心态，树立正确的三观，引导学生心理健康发展。

4.配备专业的心理健康教师

学校要在广大教师群体中加大对于心理健康知识的普及力度。例如，学校可以定期举行针对教师心理健康教育技能的知识培训，并且可以将培训考试的结果纳入到教师的绩效考核之中，增强教师学习的自觉性和积极性。同时，学校可以不定期的引入心理专家讲座，开拓教师在心理学知识方面的视野，将心理学知识内化成为教师的教学能力，确保教师能够更好地解决学生的实际心理问题。

5.引导学生的心理健康意识

目前，心理健康的重要性并没有引起学生自身的重视，学校应该采取相应的措施提升学生的自我意识。例如，可以通过学校、班级的宣传栏、黑板报进行最基础的文字宣传，可以通过讲座的形式来开展系统的宣导，可以组织心理主题活动来引起学生的共鸣。

学校和教师除了引导学生有心理健康的意识，后续的心理保障工作更是要跟上。从软件方面来说，当学生在现实中有心理疑惑时，教师能够及时的察觉、能够帮助学生分析情况、解决问题，教师有能力帮助学生解决问题。还可以通过建立学生心理档案，定期地对学生展开追踪和测评;在硬件方面，心理咨询室应当作为学校心理健康教育建设的标准配置建立好，并且要将其实际运用起来，着实提高学校心理健康教育的效率和效果。

6.学校要加强与家长的沟通

针对普通的家庭，学校教师可以设置固定的访问频率。尤其是对于已经出现了心理问题的学生要加强与其家长沟通的次数，定期访问，做好档案建设。教师要善于观察，不要等到学生的心理问题已经很严重的时候才想到与其父母沟通。教师应建议家长不要过分看重孩子的学习成绩，要注重与孩子的沟通交流。与此同时，学校可以为学生家长开设一些心理健康辅导课，教会家长在面对孩子各种心理问题时的处理方式，指导家长也能够有效的开解学生内心。最后，要给到家长一些具体的行动建议。初中生的学业压力逐渐增大，家长在支持他们努力学习的同时，也要注意确保孩子们学习方面劳逸结合，像是周末带孩子去户外爬山、慢跑，像是去参观博物馆、看话剧、短途旅行小游等等，都能够帮助孩子们调整好心理状态，让他们感受到生活的乐趣和希望。

另外，一些特殊情况的家庭，比如父母离异、父母一方或者双方过世、留守儿童的家庭等也应引起学校的关注，教师要时刻关心这些特殊家庭学生内心的成长健康。

结语：

综上所述，初中生心理健康教育需要社会、学校、家庭各方的密切配合，形成以学校为主导，家庭、社会教育为辅的全方面心理健康教育体系。初中生心理状况受到多种因素的影响，是一个长时间序列问题，也是一个需要我们不断研究探索和总结经验的过程，我们只有更确切详实的掌握了影响初中生心理健康状况的因素，才能够找到更有效的解决对策和方案。

参考文献：

[1]张馨月.初中心理健康教育现状与改进策略[J].新一代月刊，2017，000（003）：71.

[2]李静.初中心理健康教育现状与改进策略[C]//2016年4月全国教育科学学术交流会论文集.2016.

[3]朱燕萍.初中心理健康教育策略的有效性[J].启迪与智慧：中，2020.