居家战疫的日子

杨奕泽

两周前，东莞市爆发了新冠疫情，严重时每日新增甚至都在一百多例左右，为了同学们的安全，及时控制住疫情，教育局和我们学校全部都下达了居家线上学习和上网课的决定，并且做了每日安排。

为了不给抗疫工作者和其他人添乱，我和爸爸积极配合政府的防疫措施，不再非必要的情况下出小区，每天早上一起床，我和爸爸遍打开窗户和门，把房子里的空气彻彻底底、完完全全的换一遍，这样不仅可以排出房间空气里的病毒，还能使人早上起床便神清气爽，到了吃早饭的时候，爸爸端上来了两杯牛奶和一盘韭菜炒鸡蛋，这些高蛋白食品可以生成很多的治病利器一白细胞，以此预防病毒，提高免疫力。

戴口罩是一种非常有效的防疫手段，一旦要出门，我和爸爸便会戴好口罩，直到进家门。我曾在网络上看过一个视频，有人做过一项调查，之后发现，如果感染者和非感染者都带了口罩，也有感染的可能性，但如果双方不仅都戴了口罩，还相距一米以上，感染几率就会降至0%，因此，我和爸爸出去时和他人保持一米距离，以此预防感染。去做核酒酸检测时，我们看到医务人员在二三十度的高温中穿着密不透风的防护服，为我们采核酸很辛苦，因为我的妈妈也是医务人员，因此我也知道他们脱下防护服护符后的样子，但他们依旧坚持在抗疫的最前线，医务人员，你们辛苦了，你们是最可爱的人。

外面回家的第一件事就是洗手。运用妈妈教给我的七步洗手法，内、外、夹、弓、大、立、腕，将手好好地洗一遍，其中的“夹”就是双手的手指插开，插入指缝可以洗掉指缝的病毒，腕就是握手搓手腕，可以防止病毒入户。

平时在家的时候，我会认真的听老师讲课，认真完成作业，不让老师及家长操心，在课余时间，我会在家中锻炼身体，仰卧起坐，深蹲起，有時我还会在小区的院子里跑步，只有身体本身的基本素质好了，才有能力对抗病毒，在上课时，我们的老师每天都辛苦的回答我们的问题，改作业做答案，在如此条件下，依旧关心我们，我很感谢我的老师。

以前的时候为了考学，我每天要弹两三个小时的琴，现在课余的时间多了，就可以弹更久的琴，同时我现在还可以多看一看书，丰富自己的生活。

我相信，只要我们积极配合政府的防疫要求，勤洗手，常通风，戴口罩，一米线，我们就一定能够战胜病毒，战胜疫情。

（指导老师：曹佐彤）