“教”与“研”齐飞“ 求”与“索”并重——浙江省余姚市小学体育名师工作室成长感悟

文/计青青

参加浙江省余姚市小学体育名师工作室，点燃了笔者的成长希望，并开启了专业发展的新篇章。从团建活动中体会归属感，从教研活动中体会收获感，三年的磨炼和成长，让笔者的专业发展再上新台阶，先后获得宁波市教坛新秀、余姚市青年教师基本功竞赛一等奖，多篇论文获余姚市一等奖。学有所长，学有所促，专业素养的提升让笔者对学校体育工作的发展更有动力和自信。

一、深耕课堂，提升教学

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”专业成长需要理论的铺垫，聚焦课堂教学，通过实践的积累，有助于提升教学效率和效果，着力培养学生体育核心素养。

（一）课堂实践——发现并解决问题

第一次参加名师工作室“短课式”课堂展示课，笔者上的是《篮球行进间运球》，传统的教学流程（图1），灌输式的教学方法使得整节课氛围并不活跃。由于教师讲解较多，学生练习时间减少，整体效果并不理想。上完课，我整个人是沮丧的，不管是课堂教学设计、教学方法，还是教学理念，与其他学员差距较大。邹导师的话至今仍让我记忆犹新：“教学设计、教学方法、教态都可以学，但是如果教学理念不更新，做再多都是不精彩的。”

图1 最初的教学过程

教学生成问题是课堂常态，在“问题”的驱动下，去思考，去学习，找到解决问题的方法才是重点。本节课教学问题较多，笔者认识到当务之急是更新教学理念，于是再次认真学习了《浙江省中小学体育与健康课程指导纲要》《体育教学》等，学到了“学、练、评”的教学模式运用，同时了解体育课的“七个一”评价标准。于是笔者重新设计《篮球行进间运球》教学流程（图2），在再实践的过程中发现课堂效果、课堂氛围、学生习得程度都得到了显著的提高。

图2 结合“学练三个一”的教学过程

（二）评课创新——改善思维力

每次教研课教学结束后，最令人紧张的是课后抽签评课，要求必须讲满15分钟，然后由执教者进行“答辩”，对有疑惑的问题进行“辩论”。有一次笔者被抽中《篮球体前变向换手运球》评课，由于对这个教材不熟悉，在评课的时候，笔者词不达意、语无伦次，用最慌乱的状态、最短的时间结束了这次评课，这对于本身表达能力不强、应变能力差的我，无疑是多重打击。

辩论式评课方式改变了原来评课冷场、泛泛而谈、触及不到实质性问题的弊端，随机抽签的方式使每个人都必须认真听课，同时也需要做好积极主动进行评课的准备，充分调动大家评课的积极性。经过多次评课的实践，让笔者深深感受到，评课要用数据说话，学会提炼关键词，而不是泛泛而谈。平时了解教材，对教材的处理要有清晰的思路，时刻积攒知识，以备不时之需。同时依靠团队的力量，头脑风暴、共享知识，碰撞出智慧的“火花”。评课不仅锻炼了大家的临场发挥能力，同时也使大家将自己所学进行分享，经过探究讨论最后使知识内化。

（三）课堂拓展——发展创造力

2020年，由于受疫情影响，余姚市教育局安排了“停课不停学”的教学任务，工作室也接到了制作体育微课的任务，其中一课由笔者负责，需要进行微课设计、拍摄/剪辑，同时还要学习制作微信公众号。对于体育教师而言，这一切都是需掌握的全新技能。

为了适应时代的变化和发展，教师要时刻保持学习的态度，不仅要专业技能出色，也要不断学习信息化新技能，成为全能型教师。

二、以教促研，提升科研实力

课堂教学是科研的“主阵地”，有效科研应当与日常教学过程相融合，贯穿始终开展“现场式”研究，学会在常态教学中发现“真问题”，多措并举，培养阅读习惯，积累材料，积极动笔撰写，提升科研软实力。

（一）成长之基——培养阅读习惯

“读什么决定想什么，读多深决定想多深。”作为一名教师，如果只专注课堂教学实践，而不思考如何提高自身的教育素养和能力，就不会有更大的突破。只有思想先行，学习各种教育思想，研究教学理论，从中汲取优秀的内容，并运用到自身教育教学中，才能实现真正成长。工作室为了能够使学员坚持阅读，以“拼图研读”为载体，以“21天阅读打卡”“番茄看书法”“阅读马拉松”为途径，开展多元阅读形式（如纸质学习、电子阅读等），设置阅读记录单（表1），激发学员阅读兴趣，培养阅读习惯。

表1 阅读记录单

阅读让笔者拓宽了视野，更学会了思考，尝试在看起来没有问题的事情中发现问题，不满足现状，不断试验和探索，创造更多促进有效教学的可能性。头脑里不再只是“原来体育要这样教”，而是“原来体育还可以这样教”。

（二）成长之梯——善于积累材料

材料的积累并非一朝一夕便可完成，而是日积月累的过程。每一次去参观其他学校或者听评课，笔者都会用手机或者用笔记录下精彩瞬间，回来后反复看，积极思考，努力实践，最后内化成属于自己的知识。同时，学习前的资料积累也是很重要的，比如工作室导师要求上展示课的学员撰写语言稿，在课堂中做到精讲多练。课后反思也是重要的原始材料，是课堂发现问题、解决问题的重要依据，这些内容如果只留存于大脑中，总会遗忘，因此工作室设置了反思日记单（表2）。

表2 反思日记单

（三）成长之翼——积极提笔撰写

阅读和材料的积累为笔者进行教研提供了无限可能。读和写是输入和输出的关系，如果只顾着“读”，而忘记了“写”，我们就缺少了输出和总结，写的过程是对我们的所思所想进行提炼升华的过程，也为我们的实践操作提供借鉴意义。在工作室的三年规划中，每个学员都被要求上交2～3篇教学论文。工作室拓展“写”的范围，除了论文与课题，还要积极撰写案例、总结、读书心得等。

三、教研融合，提供校内外体育“新力”

“教而不研则浅，研而不教则空。”教研相长、教研融合要建立在真正的行动中，在日常教学活动中发现问题，解决问题，创造新的内驱力，更加有效地服务校内外的体育教学活动。

（一）激活学校体育新氛围

工作室在余姚市陆埠镇第二小学的活动，让笔者有幸观摩了全国跳绳特色学校的大课间活动，绳操+分层次跳绳练习，整个大课间有序、有效、有特色，使人深感震撼。于是结合本校实际，笔者从大课间操切入，把大课间活动内容与每月活动竞赛相结合，增强了学生的锻炼兴趣，提高了教师带动学生进行体育锻炼的积极性。此外，结合疫情防控期间室内网课的录制经验，开发室内操，让学生在室内也能进行体育锻炼。室内体育操已经成为学校的体育特色，吸引了周边兄弟学校多次莅临参观。

（二）拓展群体活动新思路

近年来，工作室如火如荼地开展各类读书、论坛活动，在导师的引领和学员的交流中，笔者有了新的思考。在一次论坛中，导师说：“教师不是教练，我们的最终任务不是培养运动员，而是努力让每一个学生学会体育技能，积极参与锻炼，培养体育兴趣。”在这样的理念引导下，为了能让每一名学生感受到体育运动的魅力和快乐，促使每一名学生加入到体育锻炼中来，学校以小型比赛为依托，开展月月有活动、人人都参与的体育竞赛，充分调动师生的锻炼积极性，让每一名学生感受运动带来的乐趣。

（三）创新家庭体育新模式

疫情防控时期，工作室成员陈霞波老师作了题为《家校合力，增效家庭体育锻炼》的专题讲座，陈老师以他的宁波市立项的研究课题《订制·合作·联动：疫情期农村小学家庭体育活动实践》为出发点，指出互联网影响下提升家庭体育锻炼的有效方法。通过学习，让笔者对后疫情时代利用互联网+视阈下家庭体育的实施有了新的思考。基于此，我校结合实际教学工作，合理选择网络优秀的资源，形成资源库；利用互联网信息设计多样的练习形式、丰富的评价主体和富有实效的评价策略（图3）。以互联网为载体，对家庭体育作业进行监督、评价和反馈，增强学生完成课外体育作业的积极性，培养健康的生活方式与良好的体育锻炼习惯。

图3 互联网+视域下家庭体育作业策略

知之非难，行之不易。名师工作室三年的成长经历告诉笔者：任何时候都要敢于追随实践的脚步，把心中所“想”落实到实际的“行”中。教学中也如此，要时刻保持“教”和“研”共进，因为“研”源于“教”才有活力，“教”基于“研”才有生命力。