一线公安民警徒手防卫控制技能训练方法研究

张钊权

摘   要  近年来，一线公安民警在执法执勤中遭受阻挠执法、暴力抗法等的事件时有发生，如何有效应对一线公安民警在执法执勤过程中所受到的潜在安全威胁逐渐引起各界关注。徒手防卫控制技能是一线公安民警需具备的基本技能之一，通过科学有效的训练方法可以提高警察的防卫控制技能，从而有效应对阻挠执法、暴力抗法等突发情况，降低一线公安民警在执法执勤过程中所受到的潜在安全的威胁。

关键词  一线公安民警  防卫控制  训练方法

一线公安民警徒手防卫控制技能训练旨在增强其自身防卫控制能力，以便在执法过程中遇到危险时快速反应，并通过徒手防卫控制技能制服歹徒。徒手防卫控制技能是一线公安民警顺利完成执法的基础，也是其良好形象的外化，更是其生命安全的保障[1]。然而，当前徒手防卫控制技能训练依然存在着训练方式方法单一、训练课程设置针对性弱、训练理念与实战脱节等不足。因此，建立一套科学有效的徒手防卫控制技能训练方法，势在必行。

一、一线公安民警徒手防卫控制技能训练的内涵及必要性

警察防卫控制技术是作为警察所必需掌握的一种制服罪犯的基本技能。防卫控制技术主要应用在警察的实际执法过程中，参照法律规定和要求，通过使用相关器械或是徒手对罪犯进行控制和制服，还能够起到在抓捕过程中的自我保护作用，要求警察掌握灵活的格斗技巧和丰富的近战经验。这是警察多年从业以来总结出来的有效技术，具有推广和复制的价值，可以广泛应用在警察执行相关任务的过程中[2]。一线公安民警徒手防卫控制技能训练主要围绕踢、打、摔、拿四方面内容展开。其中，体能训练是基础，技能训练是核心。防卫控制技能训练有助于一线公安民警在执法过程中，根据现场的实际情况做出符合法律规定的判断，并合理使用武力和武器，从而确保人民群众和警察自身安全，在保证完成任务的同时又减少伤亡事故。

但随着社会经济、科学技术的快速发展，犯罪分子的犯罪手段也不断更新，甚至显现武装性、多元化、智能化的特点，这对身处一线的公安民警造成莫大的威胁。近年来，有专家对国内公安牺牲负伤人生做了统计发现：公安民警牺牲比例有所下降，但是负伤人数仍相对较高。还有学者指出：一线基层民警以及受训学员在实施抓捕工作时，往往采用“人海战术”，抓捕效果较差。根据前人的研究，不难发现一线公安民警所处的执法环境越来越复杂，对其掌握各项徒手控制技能的要求也愈来愈高，从侧面也反映出公安民警自我保护能力较差，徒手控制技能掌握不够熟练等。因此，加强一线公安民警徒手防卫控制技能训练势在必行。

二、一线公安民警徒手防卫控制技能训练方法的基本原则

（一）针对性原则

在《警察徒手控制的行政法约束》一文中，刘晓杨指出：我国警察种类包括公安机關人民警察、国家安全机关人民警察、司法警察以及武装警察等。公安机关的人民警察是警察群体中人数最为庞大的一部分，我们日常所称的警察多为公安机关的人民警察。警察徒手控制的实施主体为人民警察。从严格意义上说，可以实施徒手控制的警察仅指具有人民警察身份且具备执法资格的国家工作人员，而不包括警务辅助人员[3]。我国警察队伍涵盖刑警、特警、交警等多个警种，不同警种的职责范围和执法环境存在差异，因此开展防卫控制技能训练应该具有针对性，需要针对不同人群、不同环境、不同时间段设计相应的训练计划。具体而言，包括针对不同部门和不同人群制定专门的训练计划和内容、针对不同类型的违法犯罪活动进行有针对性的训练等，以有效处理各种不同的警情。例如，针对不同性别的犯罪分子，在进行防控训练中，可以根据不同生理特性区别对待。同样，不同性别的警务人员也需要区别，同等条件下，女性民警在力量方面并不占优势，在进行训练时应多注重偏向技巧的训练，例如关节技、锁技等等，而男性民警可以多针对力量类的技术进行训练。除此之外还要在可能出现的场景中进行训练、可能出现的突发情况、一对多、多对一的情况下进行训练。总之，就是要把可能出现的人群、环境、场景尽可能的还原到训练的场景中，培养民警在不同环境下的防卫控制意识。

（二）实用性原则

警察防卫控制技能训练旨在服务实战[4]，因此必须具备实用性。一切训练都是为了实战，如果在进行警察防卫控制技能训练时忽视了实用性原则，那么始终达不到防卫控制技能训练的效果。因此，在进行训练过程中先进行技术练习，技术熟练后，根据不同的场景加大训练强度甚至是超负荷进行训练，以此来检验该技术在实战中是否实用，力求技术能够做到简单、快速、实用。拒绝与实战不符合的“花架子”。

（三）系统训练原则

虽然说军事体育与竞技体育从目的来讲非常大的差异，但是其训练都符合运动生理、运动训练的客观规律，例如：技术训练必须经历分化、泛化和巩固自动化的三个阶段;体能训练也同样遵循着周期化的规律。无论是体能还是防卫控制技术，基础积累得不够深厚，即使掌握再多的技巧也是无济于事。在训练中同样也需要运用这一原则，例如：在力量训练过程中，机体对于负荷有一个适应过程，如果在连续的几天内持续不断对于同一肌群施加强度较大的负荷，使得该部位无法得到相应的恢复，那么不但对提升力量没有什么帮助，反而会对民警的身体造成损伤。同样，在进行技术训练时，民警使用某些还未完全掌握时技术，就开始实战训练可能会造成不必要的损伤。

安全中的最重要的内容，循序渐进、科学合理的安排训练可以避免很多伤病，同样也是降低公安民警执行任务时焦虑、伤亡率的有效手段。俗话说可能指定的计划赶不上变化，但是“凡事预则立不预则废”，训练没有制定好目标和手段则更加难以完成任务。

（四）训练专项化原则

经调查，公安民警以及警校平常的体能训练主要以进行考核的训练内容为主，即400m、1500m、3000m引体向上等等。这些项目对于民警追赶犯罪分子有较大的帮助，但是在进行控制以及防卫时并不能起到太大的作用。因此，在基础体能较发达后，在平时的体能训练中就应该多加入专项因素，例如：“抓”、“锁”、“扑”等身体功能的练习，为民警在进行抓博、控制犯罪分子的过程中提供较高的体能基础。同样，建立符合专项的体能评价体系也至关重要。

三、一线公安民警徒手防卫控制技能的训练方法

防卫控制技术是警察防卫控制技能训练的核心内容，包括徒手防卫控制技术，警察对武器和警械的规范使用技术。其中，徒手防卫控制是指在不能使用武器和警械进行执法的情况下，警察所使用的一种基本防卫手段。为有效提升一线公安民警徒手防卫控制技能，可着重围绕以下训练方法展开。

（一）辅助器材训练法

辅助器材训练包括针对身体素质的训练和针对技战术的训练。其中，辅助器材中的杠铃、沙包、四步推子、橡皮条等主要用于身体素质的训练，沙袋、哑铃、握力器、梅花桩、木人桩等主要用于技战术训练。辅助器材训练法是进行徒手防卫控制实战训练的前提，这主要在于，辅助器材训练不但有助于练习者将徒手的技术动作施用到某个物体上，提升徒手动作的空间感和距离感，而且有助于练习者改善训练中的薄弱环节，强化优势技术动作。通过木人桩、沙袋等器械的训练可以让练习者很好的找到本体感觉，了解技术动作的发力顺序，更加省时省力的完成一些技术动作。动作技术积累到一定程度，在这些器械上就可以将自己所想、所学的战术运用出来，这对于提升练习者的技、战术有着极大的帮助。

通过杠铃、哑铃、药球、弹力带、沙袋人等器械可以发展公安民警基础体能以及专项体能。当然教练员要将可能出现的环境和动作做一个精准的分析，并在专项体能训练中体现出来。最终为提升公安民警实施抓捕、保证自身和同事安全提供服务。

（二）变换条件训练法

变换条件训练法指在训练过程中，通过改变训练场的环境和氛围，通过不同的对手和武器模拟一线公安民警的执法环境，并不断施压，以此提高一线公安民警在实战中的适应性和应变能力。变换条件训练法应主要围绕一线公安民警执法过程的复杂性、犯罪人反抗程度的激烈性、对手的不确定性、警察本身的实战技巧以及战术的多样性等开展训练，以提升训练实效。

由于执法过程中的不确定性、复杂性、多变性，对警务人员的反应、适应性有着非常高的要求，因此在训练过程中科学合理的安排新异刺激是非常有必要的。这不仅仅是对其在不同环境、不同时机熟练使用防卫控制技术的一种训练，更是对于警务人员心理的一种考验。尽管训练中不可能将所有可能发生的场景都展现出来，但是这样的训练方式可以有效地警务人员对于新异刺激的反应，提升其使用防卫控制技术的成功率。

（三）持续重复训练法

持续重复训练法指训练者在一定的时间内，多次重复地进行相同动作和技战术的训练，持续重复训练有助于反复刺激训练者的神经，使连贯的动作技术形成肌肉记忆，进而被训练者所掌握。该方法主要用于擒拿技术训练和徒手防卫控制套路训练。

一些复杂的擒拿、徒手防卫技术在没有人指导的情况下很难练习，甚至很难看懂，在进行这些技术练习时教员通过分解这些技术，将一个技术分成两个甚至是多个动作进行练习，对分解动作重复练习，最后再完整练习，对于习练者有事半功倍的效果。再者，重复练习可以强化公安民警的防卫控制技术，遇到突发情况时，留给公安民警思考的时间非常短，需要他们对复杂情况作出快速反应，熟练掌握相应的控制技术才能够在突发场景中运用出来。

（四）實战演练训练法

一切的训练都是为了实战，实战演练训练法是一线公安民警进行徒手防卫控制技能训练必不可少方法，通过实战演练更能够检验一线公安民警的徒手防卫控制水平和应对能力。实战演练训练法主要包括：条件实战、模拟实战和适应性实战三种方法，其中，条件实战指在附加一定条件下进行的实战，如限定动作、划分攻守方等;模拟实战指在有限的条件和环境下，模拟执法战斗环境，区分不同对手和反抗形势，以检验训练者的徒手防卫控制能力，通过不断的模拟实战，达到提升一线公安民警防卫控制技能的目的;适应性实战指在开放的环境下，与真实或类似真实的对手进行实战，以训练一线公安民警独立进行执法战斗的能力。

在实战演练训练中，可以将这三种训练方法认为是三种不同的训练阶段，条件实战可以认为徒手防卫控制的战术的积累阶段，模拟实战是其战术的提升阶段，适应性实战就是防卫控制技术的自由应用阶段。这三个阶段呈金字塔形，在进行训练时一定要注重条件实战的积累，否则会导致公安民警战术不成熟，导致在执行警务时出现失误更加严重则会增加民警伤亡概率。当然也不是说掌握基础战术就万事大吉，在打好基础战术的前提下，教员要发现练习者的得意技战术，因材施教，可能在执行警务中有更好的效果。

（五）套路训练法

套路训练法是把所学到徒手防卫控制动作串联起来，形成一套连贯的动作体系进行反复训练。套路训练可以使一线公安民警对每个防卫控制动作有更深入了解，从而促进其对徒手防卫控制技能的灵活应变，同时掌握更多的实战动作和技巧，提升徒手防卫控制能力。

套路练习对于刚开始参与警务工作人员对基本的技战术有了深刻的了解，也会让其了解什么情境下可以使用这些技术，这对提升警务人员的防卫控制意识能够起到积极的影响。

（六）以教促练训练法

以教促练训练法指训练者在具备基本的防卫控制技能后，教官组织训练者有序进行教学展示，然后针对训练者的展示内容进行点评、纠错的训练方法。该方法有助于加深一线公安民警对防卫控制技能的了解和训练细节的把握，进而第巩固训练成果，并进一步提升自身防卫控制技能。

训练者能够将防卫控制技术讲解出来，说明他对这一技术有了一定的了解，同时对于这一技术的功能、应用场景、手法等细节也有了一定的了解，这对于训练者加强技术的熟练程度同样也有很大的帮助。

四、结语

具备良好的防卫控制技能是作为一名新时代人民警察的基本素质，其既可以在警察执行公务的时候提高与犯罪分子的斗争能力，也可以通过防卫控制技能的训练提高自身的身体素质，增强自我保护能力和意识，减少警察在执法过程中出现伤亡现象，同时彰显人民警察的阳刚之气，提升警察形象。

参考文献：

[1]付龙.警察徒手防卫与控制技能训练研究[J].湖北警官学院学报，2014，27（04）：180-182.

[2]黄一峰.徒手防卫与控制在实战中的运用[J].辽宁警察学院学报，2016，18（03）：103-107.

[3]刘晓杨.警察徒手控制的行政法约束[D].北京：中国人民公安大学，2021.

[4]黄一峰，朱庆宾.警察徒手防卫与控制技能应用研究[J].辽宁公安司法管理干部学院学报，2017（02）：93-96.