依据初中生心理发展特点，适时加强心理健康教育

程学涛

摘要：随着教育的不断发展，学生更是被要求德智体全面发展。教育的目的是培养人，只有使学生的身心都得到和谐发展，才能更好地激发个人对社会的贡献。从当今国际竞争趋势来看，优秀的人才将是未来社会最抢手的资源。而正值“少年期”的初中生，处于一个从幼稚向成熟过渡的阶段，这需要教师在日常授课之余开展正确的心理健康教育。基于此，根据自身的教育经历，分析了七年级学生的心理发展特点，并对适时加强心理教育提出了教学策略。

关键词：初中生;身心发展特点;心理健康教育

正处于青春期的初中生心理是比较特殊的，刚上七年级的学生一般具有以下四个心理特征：抗拒心理，自卑心理，困惑心理，虚荣心理。而在一时期的初中生心理特点也会随着环境和身体生长发生一系列的变化，是具有过渡性、闭锁性、社會性、动荡性、独立性和不平衡性的。心理学家就认为，这时候的学生是教育最困难的时期，因为他们的情绪极其不稳定。只有了解学生个体的心理特点，采用相应的心理疏导，适时加强心理教育。而真正落实心理健康课程，建立健全有效的心理辅导系统，开展丰富多彩的活动，加强学生的自我修养是七年级学生有效的心理教育策略。

一、七年级学生心理发展特点

（一）抗拒心理

这个时期的学生自我意识逐渐变强，会变得十分自我，很容易情绪化。特别是当教师和家长不停限制他们的行为后，初中生就会产生抗拒心理。通俗来说，就是叛逆行为，比如会跟家长和教师对着干，甚至会鼓动其他学生一起反抗学校。

（二）自卑心理

而这个时期的学生还会有很矛盾的一点心理，就是过强的自尊心反而会变得自卑。他们往往会因为一些日常的小事而不自信。如果这时候的学生没有得到正确的鼓励和疏导，很可能会让他们性格变得愈发孤僻。

（三）困惑心理

随着身体的成长变化，这一时期的学生会有强烈的好奇心。他们会想方设法地去观察了解自己想知道的事物，如果得到的答案是不同的，他们会困惑不已。特别是对于生理知识的渴望，如果没有适时加强心理健康教育，学生很可能早恋甚至为情所困。

（四）虚荣心理

在这个年纪的学生，已经注重异性的目光了。他们会极力地表现自己，在人群中突显自己的优点。但如果过度地找存在感，满足自己的虚荣心，很容易与周围的人产生矛盾。

二、七年级心理健康教育教学策略

（一）真正落实心理健康课程

近几年青少年抑郁症而自杀的事件越来越多，这引起了社会广泛的关注。因此，初中生的心理健康教育也被摆在了很重要的位置，可以说，心理健康教育已经成为初中生素质教育的切入口。但心理健康教育是专业性极强的工作，这需要教师具备一定的心理理论素养和与人沟通的能力。学校在开展这门课程时，就要选择好合适的教学人员，学校和教师要先正确地认识到初中生心理发展特点和行为，从而真正落实心理健康课程。

（二） 建立健全有效的心理辅导系统

在特定的条件下，心理健康课程的开设，对学生心理教育有一定的积极意义，但不能简单地用学科式方法去开展。因为这个时期的学生心理问题是具有过渡性、闭锁性、社会性、动荡性、独立性和不平衡性的。这些不是靠教师知识的传达，内容的阐述就可以解决的。学校在开设心理健康课程时，必须要检验课程的成效。一套健全有效的心理辅导系统，才能让学生遇到心理问题后得到及时有效的疏导，不会因为长期压抑而产生心理疾病。

（三） 开展丰富多彩的活动

如今，大部分学生都是独生子女，富裕的物质条件，让他们更注重自己的感受。他们缺少玩伴，又被家长溺爱，这些都会影响初中生心理健康正常的发展。特别在实行了双休日制度后，学生待在家里的时间多了，这时期叛逆期的他们更容易跟父母产生摩擦，从而出现的心理问题也多了。这时候，对初中生适当开展丰富多彩的课外活动就尤为重要了。

例如，开展户外文化娱乐活动，像踏春植树，秋游赏花等，使学生能在集体出行中多与他人互动，感受大自然的山清水秀。短暂的远离城市的喧嚣和学业的压力，从心底放松，让学生更深刻地领悟生活的美好。还可以在班会上组织学生观看爱国主义教育意义的影视作品，激发学生的爱国情怀，让他们懂得珍惜现在来之不易的和平生活。用士兵军人坚忍不拔的精神，鼓舞学生们不惧怕困难，勇往直前。

（四） 加强学生的自我修养

就心理健康教育而言，除了学校和教师需要加强对学生的关注，学生个人本身也必须加强自身的修养。需要家长和教师起到引导作用，帮助初中生树立好适合他各个时期的学习目标，培养学生自我教育的良好习惯。例如，这时期的初中生要逐渐树立正确的人生观和世界观。在情绪过激时，通过自我暗示，学会控制自己的行为情绪，一步步将厌学叛逆心理，自卑心理，虚荣心理等转变成自强、自信、自爱的健康心理。学生在遇到自己无法调节的烦闷情绪时，要学会及时找老师，朋友倾诉，不可一味地压抑自我。

三、结语

电子化的高速发展时代，让初中生心理状况不容乐观。特别是刚上七年级的学生心理素养不高，孤僻、焦虑、神经衰弱是这时期学生成长的并发症。对此，适时加强初中生心理健康教育已经成为学校和社会共同关注的问题。作为教师，需要具备专业的心理辅导能力，并时刻将心理健康教育融入日常授课里。因为心理健康教育是一项循环性的工作，必须长期保持对学生的关心，从而更好地塑造青少年美好的心灵。

参考文献：

[1]王家彬.浅谈初中生心理健康教育问题[J].考试周刊，2021（68）：7-9.

[2]白光斌.初中生心理发展的特点及行为偏差研究[J].教学与管理，2009（03）：38-39.