口腔溃疡这样吃好得快

张春晓

俗话说得好：能吃是福。但如果出现口腔溃疡，那就吃什么都不香了。那么，口腔溃疡吃什么好得快呢？

吃降火药可能会加重症状

人们只要一出现口腔溃疡，脑海中便会立刻浮现出“上火”二字，认为上火是导致口腔溃疡的根本原因，然后服用各种降火药、降火茶进行治疗，但并非总能行之有效，有时候可能还会加重口腔溃疡症状。这到底是为什么呢？

从中医角度讲，口腔溃疡不仅仅是因为“上火”引起的，肝郁气滞、脾虚湿困、阴虚火旺等也是引起口腔溃疡的重要原因，如果是这些因素导致的口腔溃疡，那么，吃降火药就没有多大作用。

此外，市面上售卖的一些清热去火药物，多数是含有薄荷、碘等成分，这些成分能在短时间内出现治疗效果，但可能会影响口腔中的正常菌群，使细菌能有机会大量繁殖，或者还会对口腔黏膜产生刺激作用，引起黏膜损伤，加重口腔溃疡。

口腔溃疡饮食疗法

木耳疗法：取银耳、黑木耳、山楂各10克，用水煎熟后服用，每天2次，坚持几天可看出治疗效果。

蜂蜜可可疗法：患者可将可可粉和蜂蜜调在一起，数次含咽对口腔溃疡有治疗效果。

白菜根疗法：取白菜根60克，蒜苗15克，大枣10个，同时加入水中煎服，每天坚持吃1～2次可缓解口腔溃疡症状。

苹果酒疗法：将苹果削成片，然后放在水中加热煮沸，待其稍凉后同酒一起含在口中片刻后食用，连用几天可治好口腔溃疡。

口腔溃疡建议多吃三果

青苹果  酸爽的味道更能促进口腔中唾液的分泌，对口腔溃疡引起的嘴巴干涩、发苦具有很好的疗效。若将青苹果片加上几粒冰块和冰糖泡水喝，不仅清凉解暑，更能加速口腔溃疡的痊愈。

雪梨  富含维生素B族，而且肉脆多汁，可以帮助溃疡快速愈合。雪梨具有清热解毒、生津降火的功效，做成冰糖雪梨味道很好。

西瓜  含有的维生素C和胡萝卜素能帮助口腔溃疡伤口愈合。

西瓜半个，掏空瓜瓤，挤出汁液，含于口中，约3分钟后咽下，再含，反复数次。

治疗口腔溃疡除了在飲食上注意外，平时还应该注意口腔清洁卫生，用食盐水或生理盐水漱口，也可用药物漱口液，防止因食物残渣加重继发感染。