不想因为离婚影响孩子，做得到吗

晚睡

晚睡：

我的婚姻已经走到了一个十字路口。其实，我決定离婚，并不是因为出轨或家暴，而是因为我们夫妻薄弱的感情基础。我和丈夫还没磨合好就进入了婚姻生活，再加上两个家庭的母亲过多干涉，两个人的价值观南辕北辙，又没有给予对方足够的尊重，等等。

起初，我很想要挽救我的婚姻，并没有放弃。然而就在几个月之前，在几件并不大的事情的处理上，我感到了绝望，绝望到已经没办法和老公一起生活了。现在的我们，每天除了讨论孩子的问题，没有其他的交流与互动。我感到很压抑，很想快点结束这样的生活。

如何能够体面地离婚？尽管体面只是相对而言，但我仍想尽量减少离婚带来的负面影响。经济上，我可以独立抚养孩子，父母身体还算硬朗，偶尔也可以来帮忙。我最担心的，是儿子。他刚上小学，非常享受目前的生活，还没有察觉到父母之间的异常。我不知道如何与他沟通这件事，我很担心离婚之后，家庭环境的变化会影响到他的心理健康，并且我在考虑去外地工作。他的生活中一下子出现了这么多重大的变故，我真的很担心自己处理不好，给他造成很大的困扰。

除了孩子，我觉得我老公也很难接受离婚。有一次我们聊到隔壁邻居几乎每天都吵架，我认为他们是没有感情地凑合过日子，不如离婚。他竟然觉得大家的生活都这样，为什么就不能凑合？说实话，当时听到他这么说，我还挺意外的。可是不离婚，我们的家也会变得像隔壁邻居那样，也许我的儿子未来也会变成他现在的样子。

我觉得“前夫”是这个世界上最复杂的一种社会关系了，毕竟我们还要继续担任孩子父母的角色。我希望离婚之后，和他不要恶语相向，至少为了孩子，不要老死不相往来。

晚睡姐，如何相对体面地离婚，尽量减少离婚对孩子的负面影响，是我目前最头疼的问题。希望可以得到您的一些指点。

湖北   小嘉

从前我觉得，为了孩子而不离婚的夫妻是软弱的、自欺欺人的，但现在我能从另外一个角度理解他们的苦衷。最起码他们是负责任的父母，当不确定离婚是否会对孩子造成不良影响时，他们宁愿死守在当下，保持这个让孩子可以平稳生活的环境。他们做出了巨大牺牲，放弃了自己追求幸福的机会，比那些因为一点小事就不管不顾离婚的夫妻有责任感多了。但我依旧认为他们不够勇敢，正如一位关系治疗学家说的那样：当你能华丽转身离开时，却依然死守不放，这是一种耻辱。

你老公或许就是这样的人，他也知道你们之间没有爱，但一澜死水的日子影响的只是你们，孩子依旧能有一个完整的家。你想要的，是知冷知热的日子；他想要的，是一个婚姻的壳。你想让他理解你，从而体面地离婚，太难了。他不仅无法理解你，他还觉得自己做出了很大的让步，为什么你就不能像他一样接受这种生活呢？离婚意味着他退缩的那个壳被打碎了，他一定会给你设置层层障碍，你要做好充分的思想准备。

第一，你必须清楚，离婚不是为了降伏谁，也不是为了出一口气，“放弃”是一个非常严肃的决定，不可当成儿戏。如果你已经非常确定要离婚，且想得很清楚，那么我建议你态度坚定。不能他一阻挠，你就放弃，或者他一道歉，许诺会改，你就心软。

第二，你要拿出成熟的离婚方案。他不是离不开你，而是对未来有恐惧。如果你能让他看到你对孩子的抚养、经济的分割等问题上已经有了很好的安排，并且帮助他明确以后的生活方向，他会更容易接受离婚。如果你的经济实力比较强，可以稍微在物质上做出一些让步，以物质换取离婚目标。

离婚时常常两败俱伤，离婚后老死不相往来。体面分手，需要双方的修养和成熟的世界观，如果对方不肯配合，也不必强求。如果你已经坚定了离婚的想法，无论采用哪种方式离婚，对孩子的影响都是不可避免的，夫妻可以不再是夫妻，但父母永远是父母。

离婚时的吵闹、纠缠都是次要的，更重要的是在离婚后的漫长岁月中，父母如何将孩子破裂的家庭环境，重新补起来，如何能在“爸爸的家”“妈妈的家”之外，建立一个属于孩子自己的家。即使你们和平分手，彼此之间不会恶语相向，也不代表孩子能不受到冲击。

在父母决定离婚的那一刻，孩子就面临着一个巨大的难题：接下来会发生什么？失望、悲伤、担忧和害怕随之而来，以及面对从未考虑过的问题：从此以后，只能跟着爸爸或妈妈了，与另一个人的关系会逐渐疏离。在父母关系冷淡的环境中长大的孩子，往往在亲密关系上存在问题，他们不知道如何接近别人，更不懂得如何敞开自己，让别人走进自己的内心世界。父母离异会成为他人生中的一个重大事件，并持续影响他今后的生活。

如何驱散这些不良影响，取决于父母如何对待离婚。孩子害怕的不是离婚，而是离婚让孩子的未来变得模糊。只要给孩子保持稳定的生活环境，孩子接受现实的能力比大人强多了。所以在离婚前，应该和孩子谈一谈，把为什么要离婚，以及离婚之后的安排，用孩子能接受的方式交代清楚，这样就能最大限度消除孩子的恐慌。

离婚后，为了孩子，尽量和对方保持良好关系，必要时做出些让步，忽略一些个人感受也是有必要的。另外，不要因为离婚而对孩子进行过度补偿。大部分人都明白，离婚会给孩子带来不好的影响，他们会因此产生心理上的负罪感，认为是自己对不起孩子。这往往使父母产生对孩子补偿的欲望，给予孩子过多的关注，或者用物质来弥补孩子，这样反而不利于孩子的成长。

教育意味着严肃对待孩子，溺爱、纵容则不是。不要给孩子打上“单亲家庭”的标签，孩子会利用这个标签逃避失败，甚至放纵自己。单亲家庭一样可以培养出优秀的孩子，离婚的夫妻也一样会重新找到幸福。你和你的孩子，都需要更勇敢一点儿。

编辑 | 姚洋