去黑头，这些弯路要避开

邱书辉

要说年轻人有什么共性的皮肤烦恼，那黑头绝对可以排在第一位。虽然黑头不痛不痒，但是黑乎乎的小点点会遍布在鼻头、鼻翼、两颊甚至后背，只要是出油的地方都有可能被黑头占领。网上各种去黑头秘籍动辄阅读量上万，但是其中哪些是靠谱的，又有哪些是需要避开的弯路呢？

为什么会长黑头

人体的皮肤上均匀分布着许多毛孔，这些毛孔是向外排出汗液、油脂的通道。在医学上，毛孔被叫做毛囊漏斗部。我们可以将整个毛囊看做是一个瓶子，而毛孔就是瓶子的开口处，这个开口处正是整个瓶子最窄的地方，形似漏斗。因此，需要通过毛孔向外排出的油脂很容易堵塞在这里，再加上我们的角质层实时更新，脱落的角质碎屑同样容易堵在毛孔处，让应该排出的油脂憋成角栓。如果这个角栓堵在毛孔开口处，就会接触空气氧化成黑头。如果堵得再深一点，接触不到空气，就会凸起于皮肤表面，成为闭口粉刺。

解剖学上认为，人体每平方厘米的皮肤上有22个左右的溢脂毛孔。这样看来，即便我们能够把前一波黑头彻底治好，下一波黑头也会长在不同的毛孔上。毛孔一旦被黑头撑大，很难再恢复原状。被撑大的毛孔会向内塌陷，更容易让脱落的角质碎屑聚集，再次形成更大的黑头，从而成为一个死循环。

因此，黑头虽小，想要根治却是个大工程，不仅要治疗已经出现的黑头，还要防患于未然。

撕拉式面膜易伤肤

撕拉式面膜可能是大家最先选择的去黑头方式，因为这种方法立竿见影，撕下的面膜上能够看到密密麻麻的小黑头颗粒，让人感觉非常爽。但是，这种撕拉式面膜的黏力非常强，不仅能把黑头撕下来，汗毛、死皮也逃不过它的“魔爪”，甚至角质层都会被越撕越薄，以至于皮肤变成敏感肌。而且，经常使用撕拉式面膜会造成毛孔粗大甚至皮肤松弛。粗大的毛孔更容易聚集脱落的角质碎屑，造成黑头、闭口反复发作。

另外，需要注意的是，撕拉式面膜为了迅速成膜，会在面膜中添加一些挥发性很强的物质，这些物质通常有较强的刺激性，不少使用者都会被熏到流泪，长此以往，对眼睛也是不小的伤害。

荷巴巴油溶解黑头难以见效

有段时间，网上掀起了“荷巴巴油溶解黑头”言论。从理论上看有点道理：荷巴巴油含有丰富的维生素D和蛋白质，具有疏通、收缩毛孔，软化脂肪的作用;黑头的主要成分就是脂肪，根据相似相溶原理，荷巴巴油可以帮助溶解毛孔中的脂肪，起到去黑头的作用。

但是，黑头是有一定硬度的，也就是说，混合了角质碎屑的油脂已经被空气氧化，有一层较为坚固的外壳，要想让荷巴巴油突破这层外壳溶解里面的油脂可不是一件容易的事。事实证明也是如此，不少在网上展示使用效果的人都强调需要在黑头处按摩半小时左右。

我们可以试想一下，哪怕是背部较为粗糙的皮肤被反复按摩半小时后都有可能蜕皮发红，更何况脸部娇嫩的肌肤？而且能被溶解的黑头还是少数，使用前后大概率是看不出区别的。需要注意的是，荷巴巴油如果清洗不干净，很可能导致皮肤闷痘，实在是得不偿失。

洗脸仪、黑头铲伤角质层

洗脸仪也叫洁面仪，目前市场上最为流行的洗脸仪是将硅胶刷头和高频振动相结合，通过振动摩擦来起到洁面的效果。这种洗脸仪的刷头比较粗，前端圆润，整体柔软，让人感觉用这个洗脸会很温和。实际上，洗脸仪的原理跟用手洗脸差不多，一样是用水加清洁剂后上手搓，只不过把手搓改成了声波震动。通过洗脸仪上密密麻麻的硅胶触点，高频的声波脉冲可以在皮肤表面形成均匀的声波振荡，再加上清洁剂的作用，脸可以被洗得非常干净，就连黑头都能洗下来一部分，这也是很多人购买洗脸仪的初衷。

但是，洗脸仪洗下来的只有脏污和黑头吗？我们可以参考电动牙刷。电动牙刷的震动频率可以让牙齿更干净，达到手刷达不到的效果。洗脸仪也是一样，我们可以将洗脸仪理解为深层清洁，不仅可以洗掉脸上的油污、化妆品残留、黑头，还能洗掉角质层，就连连接角质层细胞的脂质也能被洗掉一些。这种程度的深层清洁的确可以将脸洗得非常干净，但是长期使用势必会造成角质层受损，轻则感觉脸上发干、皮肤变薄，重则造成敏感肌。

黑头铲同样是通过高频振动来震出黑头，再用铲子刮掉震出来的脏污。与洗脸仪相比，黑头铲每次铲出的黑头都清晰可见，效果拔群，让人爱不释手。但是黑头铲在使用过程中需要用力刮皮肤表面，同样会刮伤角质层，导致角质层受损。

小气泡去黑头可能造成痘痘爆发

如果去美容院去黑头，一般会被推荐做小气泡清洁。小气泡可以形成真空负压，通过吸头的吸力将黑头直接吸出来，看起来就如同家用吸尘器一样靠谱。但是，小气泡并不是直接把黑头吸出来的，在使用小气泡前使用者需涂一层“黑头导出液”，敷上几分钟，黑头就密密麻麻地冒出来了。这种看似神秘的黑头导出液实际成分是酸类，黑头也不是自己“冒”出来的，而是酸类剥脱了表皮的几层角质，才让黑头“露”了出来。吸头吸黑头的过程也不像大家想象的那样精准吸出黑头，实际上凡是在吸头圈里的东西都能被吸走，比如刚刚被黑头导出液剥脱掉一半的角质层。

最后给使用者涂上的毛孔收敛水，有些美容院会特别解释，这个毛孔收敛水中含有植物提取物，很安全。但是美容院没有说的是，毛孔收敛水中还有酒精、氯化铝等刺激的纯化学成分，不仅会刺激毛孔，也会刺激刚刚受损的角质层，引发新一轮的痘痘大暴发。

刷酸去黑头会腐蚀皮肤

刷酸最开始常见于医院和美容院，后来很多人为了省钱和方便，选择自己在家里刷酸。现在常用的酸一般是水杨酸和果酸，都能对去黑头起到一定的效果。但是，刷酸会对角质层形成损傷，尤其是当酸浓度较大时，容易腐蚀皮肤，不仅造成角质层受损，还会伤到真皮层导致“化学烧伤”。脸部过敏时进行刷酸，容易造成过敏加重，甚至直接促进痘痘暴发。所以，刷酸需慎重。

去黑头的正确做法

黑头形成的原因其实有两方面：一是油脂分泌过剩，导致油脂堵塞毛孔;二是洗脸不够彻底，导致脱落的角质细胞堵塞毛孔。从这两点出发，去黑头真正要做的就是减少皮肤油脂分泌和做好面部清洁。

皮肤油脂分泌与遗传、性激素有关，随着年龄的增长，很多年轻时油脂分泌旺盛的人油脂分泌会逐步减少，甚至转变为中性皮肤，自然也就没有了黑头的烦恼。当然，日常生活中少吃甜食，避免油腻和辛辣食物，也可以使皮肤油脂分泌减少。面部清洁方面可以增加洗脸频次，或者每周用一两次洁面仪，同时减少化妆频率，以减少化妆品残留导致的黑头。