赵俊鹏：不满足于铜牌

麦延

今年的世锦赛上，中国男单继2018年南京世锦赛后时隔四年再次登上领奖台，这一次是由赵俊鹏做到的。

积极备战，改善慢热

早在今年6月赵俊鹏就在印尼公开赛上闯入了决赛，首次在超级1000赛决赛日亮相。当时他说，去年韦尔瓦世锦赛和今年汤姆斯杯的关键比赛让自己深受触动。同样是首次参赛，他去年距离世锦赛奖牌只差2分，今年汤杯1/4决赛，则在一单位置丢分。因此，教练和他都在积极求变，终于在东南亚几站比赛中有了明显的变化和进步。

备战世锦赛的一个月里，赵俊鹏最大的感受就是累，因为练得狠。之前，大家看他比赛总说他慢热，他也确实经常第一局打不好，上来就大比分落后。为此，教练和赵俊鹏开始从身体素质和力量这两方面入手，通过更大量和有针对性的专项力量训练，来为肌肉获得更快进入比赛节奏的惯性。

对于慢热这一点，赵俊鹏也有针对性地在赛前开始做出改变。现在，赵俊鹏在赛前做完正常的准备活动和拉伸后，会让体能教练辅助自己增加一些锻炼神经反应和激活腿部快速移动的活动。

技术上，乔斌教练一直跟赵俊鹏强调“积极”二字，不管是脚下的移动还是抢击球的高点都是如此。战术上，乔斌慢慢提醒他，相持时一定要找机会，要在耐心的基础上主动去发现机会。一个月下来，赵俊鹏感觉跟以前的训练方式和节奏很不一样，一二的进攻练习、二一的防守练习等都让他累并充实着。

二次参赛，首度夺牌

8月10日，世锦赛抽签出炉，赵俊鹏没有太留意自己的一条线，只是简单熟悉了第二轮有可能遇到的阮日或者斯里坎斯。在他心里，“这条线很难”和“独守下半区”都是徒增的压力，他更希望是用这个大赛去检验自己和教练在过去一个月的努力是否有效。

第一轮，赵俊鹏因对手轮空而直接晋级32强。第二轮，他直接遇上了上届亚军斯里坎斯，没想到，他赢得非常轻松，对手第一局只得了9分。第三轮，也就是1/8决赛，赵俊鹏和石宇奇两人在相近的时间上场，两人都碰上硬仗，对手分别是李梓嘉和金廷。虽然石宇奇被金廷拿下首胜，但赵俊鹏却给我们带来惊喜，三局大战后以2比1击败李梓嘉，代表中国男单独闯八强。

随后，他又以2比1击败印度的普兰诺伊，比去年更进一步，生涯首度闯入世锦赛四强。在争取进一步突破的半决赛上，现场当日的风向与之前截然不同，赵俊鹏在这一点的准备上有所疏忽，在场上也受到了影响，0比2输给了泰国的昆拉武特，就此，以一枚铜牌结束本届世锦赛。

时至今日，尽管比赛已经过去一个月了，但赵俊鹏还经常把半决赛的录像翻出来看，而且对每一个节点都印象深刻，比如第一局有多少个失误，领先时是怎么犯错误的。

心态成熟，渴望稳定

半决赛输球后至第二天男单决赛结束这一天，赵俊鹏的心情很平静，没有为一枚铜牌而欣喜若狂，也没有为半决赛的落败而极度懊恼。决赛快结束时，他提早进入场地等候颁奖，看到安赛龙和昆拉武特战至最后几分时，突然有一种伤感和难过涌上心头：“如果昨天能发挥好一点，现在场上的为什么不能是我呢？”

去年离奖牌只差2分，今年再进一步，这当然是可喜可贺的。在赵俊鹏看来，去年虽然也进了八强，但之前遇到的对手都不如今年遇到的有名和厉害，眼前的这枚铜牌着实代表着自己在这一个赛季的进步。

以前几次关键比赛，赵俊鹏总离胜利差一点，其实很多时候是因为在关键分时他没有足够的自信，缺乏豁出去的底气。随着比赛阅历的增长，他已经能明显感觉到自己心态的成熟。对他自己来说，一枚铜牌是极其珍贵的，但对于中国男单来说，冠军是永恒追逐的目标。

这枚铜牌对赵俊鹏很重要，因為他长期不被看好，连自己都会怀疑自己。但在内心深处，他并没有想过要给外人证明什么，他更希望的是向自己证明能力，向教练证明训练方法的正确。他说：“追求稳定是我之后更希望的，不是说我拿过一次世锦赛铜牌就可以松懈一阵子了。未来，我还要赢，也还是会面临输球，但我希望和教练继续努力，稳定并提高自己的水平。”