做自己的灵魂伴侣

马亚伟

徐志摩说：“我将于茫茫人海中访我唯一灵魂之伴侣，得之，我幸;不得，我命。”其实，我们每个人都在努力寻找灵魂伴侣，寻找与自己心灵同频的人。可事实上，我们很难或根本不会遇到真正的灵魂伴侣。这个世界上最懂你的人还是你自己。

做自己的灵魂伴侣，需要正视和接纳自己。与自己对视，是一种交流，也是一种袒露;无须隐藏，无须掩饰，你完全暴露在自己的眼神中。我们需要做的，就是正视自己，准确评价自己，并且接纳自己。即使你不够完美，甚至不够好，你也要完全接纳。接纳自己之后，你才会温柔地与自己相处，享受做自己的灵魂伴侣的乐趣。

一个人善于与自己交流，才能尽享生命的乐趣，并且激发出生命的潜能。那些善于做自己的灵魂伴侣的人，最終都能获得心灵的愉悦，抵达豁然开朗的境界。比如晋代的陶渊明，采菊东篱下，悠然见南山，给自己的心灵留一片田园。还有唐代的王维，独坐幽篁里，弹琴复长啸，在山林中与自己温柔相对，活出了平和温厚、淡然洒脱的自如状态。

做自己的灵魂伴侣，温柔地与自己谈谈心，人生也会变得云淡风轻。

（摘自《今晚报》）