每天吃瓣蒜 远离阴道炎

杨洋

阴道炎困扰着很多女人，其实稍加改变一下生活方式，就能在一定程度上缓解这种疾病，比如，每天喝一杯酸奶，吃一瓣大蒜。

酸奶含有大量活性乳酸菌，可以抑制人體内包括白色念珠菌在内的很多菌的过度繁殖，有抗菌防病的作用。酸奶不仅物美价廉，且营养丰富，是防病保健的佳品。但是，不要选用果味酸奶，它所含的高糖成分会给念珠菌提供营养。另外，在治疗念珠菌阴道炎期间，每天嚼一瓣生蒜也会很有帮助，生蒜可以杀菌。■