神舟十四号航天员的太空生活

航天员在太空怎么喝水？

据测算，航天员每人每天需要饮用2千克水。除了定期上行（由地面送到太空）的用水，空间站内通过水资源的循环利用，保障航天员日常的饮水需求。如图1所示，航天员陈冬和蔡旭哲正在设置饮水分配器，这个分配器能让航天员喝到45℃的温水。

由于空间站贮存的水不是流动的，航天员还需要定期完成水样微生物的检测，保证航天员在轨饮用水的安全。通过图2我们看到，陈冬根据说明书指导刘洋进行水样检测，完成微生物采样和培养基过滤，每一步都非常严谨。

航天员在太空如何大扫除？

神舟十四号航天员乘组“拆快递”（由天舟飞船送上天的物资）的工作已经基本完成。失重环境下，他们三人戴着口罩在空中“飘来飘去”打扫卫生，定期给舱内维护保养。比如，用残渣收集器收集处理舱内残渣碎屑（见图3）;用抹布擦艙擦窗，细致到每一个小按钮都不能脏;打扫完还要把废弃的清洁用品都整理归位。

据了解，在轨基本的定期卫生清洁是维护空间站的日常操作，处理舱内碎屑残渣也是保证空间站安全运转的重要保障。在航天员们的努力下，空间站焕然一新。

航天员在太空里如何锻炼？

航天员们越来越适应太空之家的微重力环境，并且用镜头记录了在轨锻炼的场景。通过图4我们看到，刘洋突然间似乎想舒展舒展，突然间一不留神踩空，在太空之家里开始“自由泳”，就是眼瞅着想往前移动几步，可仍然只能在“原地踏步”。

比起刘洋，陈冬和蔡旭哲则似乎更加按部就班。在图5中我们看到，为了防止肌肉萎缩和骨质疏松，他们在跑步机上锻炼。除了跑步，特定肌肉群的训练也非常有针对性，拉拉腿，抻抻筋，还时不时来个后空翻。你瞧，他们已经逐渐适应了太空生活！