居家监测血糖四注意

定期监测血糖对糖尿病患者十分重要，目前，具有多种优点的血糖仪已被广泛应用。然而，有许多因素都会影响血糖仪对血糖监测的准确性。因此，为了更加准确地监测血糖，患者在家自测血糖时应注意以下几个细节：

1.注意情绪稳定。由于种种因素，很多糖尿病患者在测量血糖时会产生紧张、恐惧等不良情绪。这些不良的情绪会导致患者的交感神经兴奋，促进肾上腺素、去甲肾上腺素分泌旺盛，干扰正常的测量结果，致使糖尿病患者的血糖测量结果失准，不能准确地反映血糖水平，影响对患者的有效治疗。正确做法：在使用快速血糖仪测量血糖时，患者应该平稳自己的情绪，可通过休息、与家人聊天等方式，待情绪稳定后，再进行穿刺采血，这样能够有效提高血糖测量结果的准确性。

2.注意正確消毒。有的糖尿病患者在使用酒精消毒时，酒精还没干就直接扎手指；还有的糖尿病患者使用碘伏消毒；等等。这些不正确的消毒方式均会导致血糖测量结果不准确。正确做法：消毒应使用75％的酒精，并且消毒时要等皮肤晾干后再进行穿刺。如果没有酒精，则可以先使用肥皂将手洗干净，然后用清水冲洗，晾干后再穿刺采血，这样做就不会影响血糖的测量结果。

3.注意选择采血手指。有的患者长期选择在同一个手指上采血，甚至扎在同一个部位，引起了采血部位明显的疼痛和瘢痕。还有的患者在采血的过程中，过分地按摩或用力地挤压采血部位，导致采血部位挤出一些组织液，稀释了血液的浓度，进而导致血糖含量降低。正确做法：测血糖首选无名指，无名指采血所测量出的血糖值更加接近静脉血糖值。其次可选中指和小指，不建议选用拇指和食指。采血部位要交替轮换，采血时不要过分按摩和挤压采血部位，以免挤出的组织液将血液稀释，造成血糖测量值偏低。采血深浅要适宜，过浅则血量不足；过深则血量过多，容易污染血糖仪的光学系统：都会导致血糖测量结果失准。

4.注意仪器保养。很多糖尿病患者在使用血糖仪的过程中，不注重对血糖仪的保养和对温湿度试纸、血糖试纸等的合理存放，如果这些工作没做好，都会影响所测血糖值的准确性。正确做法：先做好准备工作，再打开血糖仪插入试纸，不可让试纸长时间暴露在空气中。血糖仪的使用温度是 10～40℃，湿度是20％～80％，避免温度、湿度过高或过低。定期检查电池，避免电池没电影响血糖测量结果的准确性。定期对血糖仪进行保养校正，发现故障及零部件损耗时要及时维修和更换，确保血糖仪安全可靠，以保证血糖监测结果的准确性。

（山东省济宁医学院附属医院   张宝华  邮编：272000）